10 aturan perawatan kulit di musim dingin

Bagaimana cara merawat kulit dan perawatan apa yang harus dilakukan di musim dingin? Pada saat-saat seperti ini, kulit mungkin memberontak - mungkin mulai mengelupas, mengering dan menjadi kendor. Pelajari 10 aturan perawatan kulit musim dingin.

1. Perawatan kulit musim dingin: sesuaikan kosmetik dengan musim

Mengganti musim tidak selalu berarti Anda juga perlu mengganti kosmetik Anda. Jaga kulit Anda dan jika Anda tidak melihat gejala yang mengganggu, pertahankan persiapan yang terbukti bermanfaat untuk Anda. Namun terkadang, udara kering, embun beku, dan angin berdampak pada kulit dan kulit menjadi kering dan kasar. Hal ini terutama terjadi jika rusak akibat sinar matahari, dipengaruhi oleh penyakit kulit (misalnya DA), saat Anda telah melalui menopause, atau saat Anda menggunakan kosmetik yang mengeringkan atau mengiritasi. Dalam kasus seperti itu, kulit tidak dapat mempertahankan ketinggian air yang benar, oleh karena itu kulit tidak dapat mempertahankan dirinya dari kondisi eksternal yang tidak menguntungkan. Untungnya, ada cara untuk membantunya melakukan ini secara efektif.

2. Perawatan kulit musim dingin: melindungi dan melembabkan

Kosmetik musim dingin yang paling penting adalah krim yang bagus. Ini harus mengandung zat yang membantu menjaga air di kulit (ceramides, asam lemak, gliserin, asam hialuronat), iritasi yang menenangkan (ekstrak allantoin, aloe, chamomile dan oat), antioksidan (vitamin E, minyak argan, koenzim Q10, ekstrak teh hijau) .

Pilih konsistensi kosmetik menurut jenis kulit Anda: untuk kulit kering yang terbaik adalah krim kental, untuk kulit berminyak dan kombinasi - emulsi atau krim ringan.

3. Perawatan musim dingin: bersihkan tapi jangan mengeringkan kulit

Ubah gel pencuci menjadi sediaan pembersih dengan konsistensi susu atau krim. Ini berlaku untuk kosmetik untuk membasuh wajah dan tubuh. Hentikan penggunaan sabun batangan (sebaiknya selamanya) karena sebagian besar dapat mengeringkan kulit.

Anda juga bisa membersihkan wajah tanpa air - menggunakan cairan misellar yang memiliki konsistensi air dan menghilangkan riasan serta kotoran dengan baik.

4. Perawatan musim dingin: gunakan lip balm dan scrub

Kulit bibir paling berisiko mengering karena kekurangan kelenjar sebaceous. Karena itu, sebaiknya selalu ditutup dengan lip gloss atau lip balm pelembab yang kental. Jangan lupa juga untuk melapisi bibir Anda di malam hari agar bisa beregenerasi. Kosmetik bibir tidak boleh mengandung zat yang mengiritasi seperti mint atau kamper. Yang untuk hari ini harus memiliki filter UV. Untuk menjaga bibir tetap halus, eksfoliasi kulit kering dengan scrub bibir. Produk semacam itu biasanya mengandung gula dan minyak alami yang juga melembabkan bibir.

Baca juga: Kulit wajah kering di musim dingin. Perawatan yang tepat untuk kulit kering di musim dingin Mata dan hidung kering di musim dingin. Bagaimana cara mengatasi mata kering dan mukosa hidung? Diet untuk musim dingin. Apa yang harus dimakan di musim dingin untuk memberi diri Anda vitamin? Vitamin D dan musim dingin. Bagaimana cara menghindari kekurangan vitamin D di musim dingin?

5. Perawatan kulit musim dingin: gunakan tabir surya

Sebelum keluar rumah, lumasi wajah Anda dengan krim tabir surya tinggi. Matahari bisa menjadi kuat di hari yang dingin dan sinar UVA bisa menembus awan. Kulit yang rusak oleh sinar UV kehilangan kemampuan pertahanannya terhadap kondisi cuaca yang tidak menguntungkan dan beregenerasi lebih lambat. Krim pelindung mungkin lebih berat dari yang Anda gunakan di musim panas.

6. Perawatan kulit musim dingin: lembapkan tangan dan kaki Anda

Setelah mandi, oleskan lotion atau body butter sesegera mungkin, karena kulit yang telah dibersihkan paling mudah mengering (bahkan kosmetik pembersih yang paling lembut dapat menghilangkan sebagian lapisan pelindung kulit). Anda dapat menggunakan produk baru tahun ini pada kulit basah - losion mandi (digunakan setelah dicuci dan kemudian dibilas). Mengoleskan minyak tubuh ke kulit basah juga merupakan ide yang bagus.

Jangan lupakan tangan dan kaki Anda. Lumasi tangan Anda dengan krim setelah setiap kali mencuci, dan juga sebelum meninggalkan rumah. Di malam hari, oleskan krim dengan shea butter, cocoa butter, urea di kaki Anda.

7. Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk perawatan kecantikan

Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk perawatan pengelupasan kulit yang tidak dapat dilakukan di musim panas karena matahari. Eksfoliasi dengan asam, laser atau mekanis (mikrodermabrasi) memberikan hasil yang baik saat Anda berkutat dengan kerutan, perubahan warna atau pori-pori yang membesar. Rencanakan serangkaian perawatan, berkat itu Anda akan menikmati kulit halus dan seragam di musim semi. Penting untuk menggunakan krim regenerasi yang direkomendasikan oleh dokter kulit, dan untuk melindungi kulit dari radiasi UV. Jangan melakukan perawatan eksfoliasi selama musim dingin yang parah dan cuaca beku yang parah. Di sepanjang tahun ini, Anda juga bisa melakukan perawatan eksfoliasi di rumah dengan krim asam AHA atau BHA atau retinol. Namun, hati-hati jangan sampai kulit kering. Ketika menjadi merah dan bersisik, kurangi frekuensi pemakaian, karena kulit yang rusak akibat bahan pengelupasan akan kehilangan perlindungan dari embun beku dan angin.

8. Perawatan musim dingin: mengoleskan minyak akan membantu mengeringkan kulit

Jika kulit Anda sangat kering, gatal dan perih, gosok dengan minyak semalaman. Pertama, oleskan krim ke wajah, lalu pijat beberapa tetes minyak (misalnya argan, jojoba, biji rami, makadamia atau bibit gandum) ke bagian yang sangat kering. Ini akan menghentikan air keluar. Ada baiknya juga mengaplikasikan kosmetik berlapis - di bawah krim, serum dengan antioksidan.

9. Perawatan kulit musim dingin: hindari pengelupasan berbutir kasar yang menghilangkan pelindung kulit alami

Di musim dingin, saat kulit kering dan teriritasi, pengelupasan kulit mati bisa menjadi masalah. Anda harus menghentikan pengelupasan yang tajam dan berbutir kasar, karena dapat merusak pelindung alami kulit. Anda dapat mengelupas kulit tubuh dengan lembut menggunakan scrub gula dengan minyak atau menggunakan body lotion dengan asam AHA dan BHA. Sel kulit mati dari wajah akan dihilangkan dengan pengelupasan enzimatik atau - jika kulit mentolerirnya dengan baik - dengan sediaan dengan asam.

10. Perawatan kulit musim dingin: hindari mandi air panas

Berendam di bak mandi air panas, pancuran, atau jacuzzi memang menggoda di hari yang dingin, tetapi itu bukan ide terbaik. Jika kulit terlalu lama bersentuhan dengan air, lapisan pelindungnya akan rusak, terutama jika airnya terlalu hangat. Oleh karena itu, bangkai dan pemandian di musim dingin harus dijaga agar tetap pendek dan airnya tidak terlalu panas.

bulanan "Zdrowie"