Pijat India adalah perawatan relaksasi yang diharapkan dapat mengembalikan keseimbangan psikofisik tubuh. Pijat penduduk asli Amerika berasal dari Amerika Selatan dan Tengah, dan dikatakan telah dilakukan oleh suku Aztec. Pelajari teknik pertunjukan dan efek pijat India.
Pijat India bukanlah prosedur terapeutik, namun memiliki efek pencegahan - pijat ini memulihkan suasana hati yang baik, membuat rileks, dan membantu menghilangkan tanda-tanda kelelahan. Tujuan utamanya adalah mengembalikan energi ke tubuh dan mengurangi ketegangan otot. Paling sering, satu sesi pijat India berlangsung sangat singkat - 10 menit dan biayanya sekitar PLN 100. Prosedurnya belum terlalu populer di Polandia, tetapi mendaftar untuk sesi di salah satu kota besar bukanlah masalah.
Pijat India: asumsi
Pijat India menarik banyak dari pijat Shiatsu dan drainase limfatik. Menurut asumsi sebelumnya, aliran energi Chi yang salah bertanggung jawab atas semua masalah tubuh kita. Untuk mengembalikannya ke keadaan semula, Anda perlu membuka blokir saluran yang melaluinya energi ini mengalir, yaitu meridian. Meridian dibuka kuncinya dengan meremas poin yang ada di sepanjang mereka. Drainase limfatik juga merupakan pijat tekanan, tetapi tugasnya adalah mengembalikan sirkulasi getah bening yang tepat di dalam tubuh. Perawatan dimulai dengan membelai dan diakhiri dengan titik tekan di sepanjang pembuluh limfatik.
Baca juga: Pijat Kaki Padanghata, Cara India Kembalikan Energi Pijat Bambu: Bagaimana Cara Kerja Perawatan Relaksasi Ini? Pijat ala Thai
Pijat India: teknik pijat
Yang membedakan pijat India dari perawatan lain jenis ini adalah kenyataan bahwa orang yang dipijat sedang duduk atau berlutut, bukan berbaring. Paling sering diletakkan di atas tikar atau di kursi, menghadap sandaran untuk memastikan kebebasan bergerak di siku. Pasien biasanya mengenakan pakaian longgar atau tanpa bagian atas pakaiannya. Kadang-kadang, meskipun tidak diperlukan, selama pijat India, minyak esensial digunakan, yang merupakan bagian dari aromaterapi, berkat itu orang yang dipijat lebih mudah untuk rileks. Selama pijat India, tidak ada pelumas, seperti minyak dan zaitun.
Pijat India dimulai dengan pasien mengambil posisi duduk, dengan punggung lurus - di atas kursi tanpa sandaran, dengan kaki diletakkan di atas meja atau kursi di depan. Tukang pijat duduk bersila di belakang pasien dan mulai memijat sakrum. Untuk melakukan ini, dia menggunakan bantalan ibu jarinya dan membuat gerakan naik turun. Tahap pijat India berikutnya adalah mengistirahatkan kaki pasien di paha - duduk Jepang, yaitu berlutut. Selama waktu ini, tukang pijat meremas bahu, lengan, dan siku orang tersebut, lalu kembali membelai tulang belakang dari atas ke bawah. Terakhir, tukang pijat menekan tangan, bahu, leher, dan siku pasien dengan seluruh tangan.
Pijat India: aksi
Seperti disebutkan, pijat India bukanlah perawatan pemulihan, efeknya agak menenangkan dan membuat rileks. Oleh karena itu, ini akan sempurna untuk orang yang bekerja di bawah tekanan tinggi, yang selalu mengalami ketegangan. Ini membawa kelegaan pada bahu dan tulang belakang yang lelah, memulihkan perasaan ringan di dalamnya. Terlebih lagi, ini dapat membantu melawan psoriasis, ketombe dan rambut rontok jika stres adalah penyebab kemunculannya.
Pijat India juga seharusnya membantu dalam memerangi insomnia, serta ... tinnitus, sakit mata dan sinusitis.
Pijat India juga dianjurkan untuk sakit kepala dan masa rehabilitasi - baik setelah cedera dan penyakit. Berkat pijatan India, suplai darah ke otak meningkat, yang juga menjadi lebih teroksigenasi. Karena pengobatan mengandung unsur drainase limfatik, lebih mudah membuang racun dari tubuh. Setelah hanya satu sesi pijat India, lebih mudah untuk berkonsentrasi dalam beberapa hari ke depan. Penggunaan perawatan yang sistematis mendukung kemampuan berkonsentrasi untuk waktu yang lama.
Pijat India: kontraindikasi
Pijat India tidak dilakukan pada wanita hamil dan penderita kanker. Seperti pengobatan lain jenis ini, peradangan dan infeksi kulit merupakan kontraindikasi, terutama jika terjadi demam. Orang yang menderita sklerosis multipel juga harus melepaskan pijat India.
Artikel yang direkomendasikan:
Pijat dengan perangko herbal: kursus, tindakan, kontraindikasi
---waciwoci-pochodzenie-i-zastosowanie-w-kuchni.jpg)
