Efek berbahaya dari panas dan terlalu banyak sinar matahari

Terlalu banyak sinar matahari dan panas dapat menyebabkan perkembangan banyak penyakit serius. Selama panas terik, risiko kepanasan dan sengatan matahari meningkat drastis. Temperatur tinggi juga dapat menyebabkan pembekuan darah, serangan asma, penyakit hati, bahkan kanker kulit dan mata. Periksa efek kesehatan dari panas dan sinar matahari berlebih.

Terlalu banyak sinar matahari dan panas dapat menyebabkan perkembangan banyak penyakit serius. Di musim panas, tubuh paling sering kepanasan dan sengatan matahari, tetapi sumsum tulang dan penyakit hati yang parah juga bisa menjadi akibat dari paparan sinar matahari.

Suhu tinggi juga tidak menguntungkan bagi orang yang menderita penyakit jantung dan pernapasan.

Efek negatif panas dan sinar matahari berlebih juga dapat mempengaruhi orang gemuk (karena konduksi panas yang buruk melalui jaringan adiposa) dan penderita diabetes (karena pengikatan molekul gula dengan air, yang mencegah keringat).

Efek berbahaya dari sinar matahari juga dapat dirasakan oleh penderita hipertiroidisme, akibat metabolisme yang cepat dan produksi panas yang lebih banyak.

Panas dan terlalu panas (hipertermia)

Tubuh yang terlalu panas (hipertermia), yaitu peningkatan suhu tubuh di atas normal, dapat menyebabkan serangan panas, sehingga pengidap hipertermia memerlukan pertolongan pertama. Rasa panas berlebih dimanifestasikan oleh kelemahan, sakit kepala dan pusing, rasa haus yang meningkat, mual dan bahkan muntah.

Gejala yang menyertainya bisa berupa kejang otot, terutama di perut dan tungkai (akibat gangguan elektrolit). Dengan kepanasan yang parah, gangguan pernapasan, tidak sadar dan kejang dapat terjadi. Bagaimana cara menghindari tubuh terlalu panas?

Jangan terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari. Selain itu, Anda harus minum banyak air dan menghindari kafein dan alkohol. Mungkin akan membantu jika Anda membasahi kepala dan leher dengan kompres dingin. Selain itu, Anda juga harus melindungi kepala dari sinar matahari dengan topi.

Heat stroke dan heat stroke

Akibat tubuh terlalu panas bisa jadi heat stroke, yang dimanifestasikan dengan suhu tubuh yang tinggi, paling sering melebihi 39 derajat C. Namun yang menarik, tidak ada bekas keringat di kulit yang merupakan ciri khas demam.

Selain itu, penampilan kulit berubah - menjadi kering, panas dan merah. Gejala khasnya adalah percepatan detak jantung. Gangguan kesadaran juga mungkin terjadi. Aturan yang sama berlaku untuk serangan panas seperti untuk panas berlebih.

Panas - bagaimana mengatasinya?

Panas dan dehidrasi

Panas juga dapat menyebabkan dehidrasi, yaitu hilangnya air dan elektrolit oleh tubuh. Saat panas, tubuh kehilangan air bersama dengan keringat.

Kemudian bisa kehilangan lebih dari 10 liter air. Perlu diketahui bahwa risiko dehidrasi adalah yang paling besar, di antara yang lainnya pada orang tua dan anak-anak. Untuk mencegah dehidrasi, yang terpenting adalah minum cukup cairan.

• Dehidrasi tubuh - gejala dan pengobatan. Apa yang harus diminum saat tubuh mengalami dehidrasi?

Panas dan penyakit jantung

Musim panas adalah waktu paling berbahaya dalam setahun bagi orang yang berjuang melawan penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular. Dalam cuaca panas, tubuh dengan cepat kehilangan air, dan panas tersebut menyebabkan pembuluh darah membesar di sekitar kulit, yang menurunkan tekanan darah.

Hal ini dapat menyebabkan pingsan dan pingsan pada orang dengan tekanan darah rendah. Dalam cuaca panas, risiko penggumpalan darah juga meningkat. Ketika tubuh kehilangan cairan dengan cepat dan tidak diisi kembali sebagaimana mestinya, darah menjadi lebih kental. Ini juga dapat menyebabkan perburukan gejala orang dengan penyakit arteri koroner, serta memperburuk kondisi pasien yang berjuang dengan varises.

• Bagaimana orang dengan penyakit jantung bisa bertahan dari panas?

Panas dan penyakit pernafasan

Suhu tinggi sangat berbahaya bagi orang yang menderita penyakit pernapasan kronis.

Panas dapat memperburuk gejala penyakit paru obstruktif kronik dan asma, karena mengeringkan mukosa saluran napas. Dan itu bereaksi lebih sering dan lebih cepat terhadap faktor-faktor yang mengganggu. Kemudian gejala penyakitnya bisa bertambah buruk.

Di musim panas, pendinginan tubuh yang terlalu cepat berkontribusi pada perkembangan penyakit pernapasan. Ini tidak hanya menyebabkan pilek, tetapi juga menyebabkan perkembangan radang tenggorokan dan sinusitis.

Panas dan obat yang diminum

Panas mempengaruhi orang yang menggunakan beberapa obat penenang, hipnotik, antihistamin atau antidepresan, serta pasien dengan parkinsonisme. Di musim panas, kosmetik fotoalergi (terutama parfum) juga berbahaya.

Panas dan penyakit ginjal

Dalam cuaca panas, tubuh kehilangan banyak air. Untuk mendapatkan kembali setidaknya sedikit, urin terkonsentrasi, yang merupakan ancaman bagi penderita batu ginjal. Kemudian, batu ginjal bisa berkembang. Oleh karena itu, jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi dalam cuaca panas.

Panas dan penyakit kulit

Kelebihan sinar matahari dapat berkontribusi pada pembentukan perubahan prakanker seperti keratosis aktinik. Berbaring di bawah sinar matahari penuh di kemudian hari juga bisa berakhir dengan berbagai jenis kanker kulit: karsinoma sel skuamosa, limfoma, atau melanoma.

Orang dengan kulit putih dan banyak tanda lahir sangat rentan terhadap neoplasma terakhir. Jika ada yang tiba-tiba berubah bentuk dan warnanya (menjadi gelap atau sangat gelap) dan ujungnya menjadi tidak rata, bergerigi, Anda harus menemui dokter kulit sesegera mungkin.

Untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan penyakit kulit, oleskan tabir surya pada kulit sekitar 30 menit sebelum keluar rumah, dan kenakan topi atau topi. Yang terpenting, bagaimanapun, hindari sinar matahari langsung antara pukul 11:00 dan 16:00.

Panas dan melanoma mata

Kelebihan sinar matahari juga dapat berkontribusi pada perkembangan melanoma mata - tumor mata ganas yang paling umum. Orang dengan iris yang cerah (biasanya biru) sangat berisiko.

Radiasi UVA dan UVB yang berlebihan dapat menyebabkan melanoma iris, siliaris, dan koroid, biasanya dimanifestasikan oleh cacat pada bidang penglihatan dan adanya "bola cahaya" yang berkeliaran di bidang penglihatan, terutama saat senja. Untuk melindungi diri Anda dari kanker ini, sebaiknya Anda memakai kacamata dengan filter UV.