Sindrom metabolik, atau sindrom X, ditandai dengan berbagai gangguan metabolisme yang secara bertahap melenyapkan tubuh. Jika Anda mengalami obesitas, yang disebut Di perut, disertai diabetes tipe 2 dan gangguan metabolisme lainnya, Anda mungkin juga mengalami sindrom X. Diperkirakan masalah ini memengaruhi setiap Kutub kelima. Cari tahu apa saja penyebab dan gejala Sindrom Metabolik.
Sindrom metabolik, atau sindrom X, ditandai dengan berbagai gangguan metabolisme yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Bahkan para ilmuwan terbagi dalam definisi sindrom metabolik, tetapi kebanyakan dokter setuju dengan definisi yang diberikan oleh International Diabetes Federation (IDF). Menurutnya, sindroma metabolik bisa ditemukan pada seseorang yang memiliki apa yang disebut obesitas abdominal (lingkar pinggang wanita lebih besar dari atau sama dengan 88 cm, dan lingkar pinggang pria lebih besar dari atau sama dengan 102 cm), dan sebagai tambahan, dia terkait dengan setidaknya dua kriteria berikut:
- tingkat trigliserida darah sama dengan atau lebih besar dari 150 mg / dL (atau mengobati dislipidemia)
- konsentrasi yang disebut kolesterol baik (HDL) dalam darah - lebih rendah dari 50 mg / dl pada wanita, dan lebih rendah dari 40 mg / dl pada pria
- tekanan darah sama dengan atau lebih besar dari 130/85 mm Hg (atau pengobatan tekanan darah tinggi)
- kadar glukosa darah puasa sama dengan atau lebih besar dari 100 mg / dL (atau mengobati diabetes tipe 2)
Sindrom metabolik - epidemi
Meskipun deskripsi pertama dari sindrom metabolik berasal dari abad ke-17, baru hampir 30 tahun dokter telah mengamatinya lebih dekat. Karena beberapa alasan. Pertama-tama, jumlah orang yang kelebihan berat badan dan obesitas yang juga menderita misalnya diabetes tipe 2, aterosklerosis atau hipertensi berkembang pesat. Kedua, jika sindrom metabolik tidak terdiagnosis dan tidak diobati tepat waktu, sindrom ini membawa komplikasi serius - termasuk serangan jantung dan stroke. Ketiga, menemukan penyebab penyakit ini akan memudahkan pengobatan dan memungkinkan dilakukannya tindakan pencegahan.
Penelitian yang dilakukan di banyak negara memungkinkan untuk menarik kesimpulan pertama. Ternyata sindrom metabolik lebih umum terjadi di negara maju (misalnya AS, Jepang), di mana diet sehat tidak diikuti dan sedikit waktu dihabiskan untuk beraktivitas. Misalnya, di AS, sindrom metabolik ditemukan pada sekitar 32% penduduk, dan di Jepang - sekitar 11 persen. Di Polandia, itu menyangkut sekitar 20 persen. populasi. Biasanya, sindrom metabolik sedikit lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria. Merupakan karakteristik bahwa frekuensi kemunculannya meningkat seiring bertambahnya usia - semakin dekat ke usia 60, semakin banyak diagnosis penyakit ini.
Kegemukan perut itu berbahaya. Jaringan lemak menumpuk di sekitar pinggang, tidak hanya di bawah kulit, tetapi juga di organ dalam rongga perut, di arteri.
Sindrom metabolik - penyebab
Para ilmuwan bertanya-tanya mengapa semakin banyak orang yang memenuhi kriteria sindrom metabolik? Ada banyak teori tentang hal ini. Salah satunya berkaitan dengan ... Zaman Batu. Dikatakan bahwa kita dikodekan dengan genotipe manusia primitif, yang hidup sesuai skema: periode kenyang - periode kelaparan. Saat kenyang, dia akan makan cukup untuk menumpuk lemak, dan saat lapar, dia langsung membakarnya. Berkat ini dan aktivitas fisiknya, dia langsing. Kita memiliki makanan berlebih sehingga kita hidup terus-menerus dalam periode kenyang - tubuh kita menantikan periode kelaparan, tetapi terus-menerus menumpuk, karena begitu kode.
Banyak teori berputar di sekitar genetika. Semuanya menunjuk pada fakta bahwa ada sesuatu yang benar-benar terjadi - kita dapat mewarisi kecenderungan, misalnya, obesitas. Jika gaya hidup kita mendukung perkembangan obesitas, kita dapat mengembangkannya. Sebaliknya, semakin lama kita menderita obesitas, semakin besar kemungkinan sindrom metabolik akan muncul. Dan lingkarannya selesai.
Bagian penting dari pengobatan sindrom metabolik adalah menyingkirkan berat badan berlebih. Obesitas adalah salah satu penyebab utama sindrom ini. Ini memiliki banyak penyebab, tetapi tidak semua orang tahu bahwa salah satunya mungkin gangguan mikrobiota usus. Penelitian ilmiah menunjukkan perbedaan komposisi bakteri antara orang kurus dan obesitas.
Untuk mendukung mikrobiota dan menjaga fungsi penghalang usus, dianjurkan penggunaan probiotik. Strain akan membantu: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 dan Lactococcus lactis W19 (tersedia di Sanprobi Super Formula). Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa bakteri genus Bifidobacterium mengatur ritme buang air besar yang benar. Gantinya Lactobacillus plantarum W21 dan Lactobacillus acidophilus W22 berkontribusi pada regulasi metabolisme lipid.
Perlu ditambahkan bahwa dalam Sanprobi Super Formula, probiotik dikombinasikan dengan prebiotik: fructooligosaccharides (FOS) dan inulin. Prebiotik adalah zat yang misalnya mereka mengurangi sekresi ghrelin, dan dengan demikian menghambat nafsu makan yang berlebihan.
Temukan lebih banyak lagiSindrom metabolik dan resistensi insulin
Tidak sepenuhnya jelas mengapa obesitas. penyakit perut disertai dengan penyakit seperti diabetes tipe 2 atau hipertensi. Kemungkinan besar, ini tentang gangguan metabolisme lemak dalam tubuh. Mereka terutama diubah menjadi energi. Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, hasil metabolisme lemak tidak hanya disimpan dalam bentuk lipatan, tetapi juga di otot rangka, jantung, hati, pankreas ... resistensi insulin. Ini karena sel-sel tubuh yang mendapatkan energi untuk hidup dari glukosa tidak bisa mendapatkannya. Mereka tidak bisa, karena glukosa tidak bisa masuk ke dalamnya sampai insulin (hormon yang diproduksi di pankreas oleh sel beta) membuka "pintu" ke sel seperti kunci ajaib. Dengan obesitas, yang disebut perut untuk beberapa alasan - sayangnya, kita tidak tahu untuk apa - sel-sel tubuh tidak mau terbuka dengan "kunci" insulin. Dan kemudian ada paradoks khusus: ada kelebihan glukosa dalam darah, dan sel mati karena kelaparan karena kekurangan itu. Ya, termasuk. diabetes tipe 2 berkembang.
Lakukan dengan semestinyaSaat pengobatan dibutuhkan
Jika sindrom metabolik telah berkembang, perubahan gaya hidup saja mungkin tidak cukup untuk mengatasinya. Kemudian dokter spesialis akan memilih obat yang sesuai, misalnya:
- langkah-langkah yang mendukung pengobatan kelebihan berat badan dan obesitas
- persiapan menjaga kadar glukosa darah di cek dan meningkatkan sensitivitas insulin
- obat yang menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah dan meningkatkan konsentrasi baik (HDL)
- tindakan untuk menurunkan dan mempertahankan tekanan darah yang tepat.
Poradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
Bibliografi:
1. Barreto F.M. dkk., Efek menguntungkan dari Lactobacillus plantarum pada glikemia dan kadar homosistein pada wanita pascamenopause dengan sindrom metabolik, "Nutrisi," 30, tidak. 7-8 (Juli-Agustus 2014), hlm.939-942. doi: 10.1016 / j.nut. 2013.12.004. EPub 2013 Desember 14.
2. Moroti C. dkk. Pengaruh konsumsi goyang simbiosis baru pada glikemia dan kadar kolesterol pada lansia dengan diabetes mellitus tipe 2, "Lipid dalam kesehatan dan penyakit", 11, tidak. 29 (22 Februari 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
bulanan "Zdrowie"
