Mengapa layak untuk kembali bekerja SETELAH ITU?

Penyakit jantung bukanlah kecacatan. Orang setelah serangan jantung parah bisa sama aktifnya seperti sebelumnya. Meninggalkan pekerjaan Anda secara prematur dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan, jadi perlu dipertimbangkan jika Anda benar-benar tidak dapat bekerja.

Di Polandia, beberapa ribu sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja karena penyakit kardiovaskular dikeluarkan setiap tahun. 64% dari keputusan ini menyangkut sekelompok orang berusia antara 50 dan 59 tahun. Secara umum diyakini bahwa orang pada usia ini kurang aktif dan kurang produktif dalam bekerja. 59% orang Polandia percaya bahwa orang-orang setelah serangan jantung harus benar-benar melepaskan aktivitas profesional mereka atau beristirahat setidaknya satu tahun sebelum memutuskan untuk kembali bekerja.

Sebanyak 81% orang Polandia menganggap mereka yang pernah mengalami serangan jantung sebagai orang yang membutuhkan perawatan khusus di tempat kerja. Sayangnya, masih terdapat stereotip bahwa mereka tidak bisa hidup aktif dan menjalankan tugas profesionalnya. Baik pemberi kerja maupun pasien percaya bahwa seorang karyawan setelah insiden jantung membutuhkan perawatan tambahan, hak khusus, dan perawatan khusus. Kebetulan karyawan benar-benar melepaskan aktivitas profesionalnya setelah lama dirawat di rumah sakit. Sedangkan kembali ke tugas yang sekarang, termasuk tugas profesional, merupakan salah satu unsur rehabilitasi yang efektif.

Cobalah menjalani kehidupan normal setelah serangan jantung

- Bahkan seorang pasien yang telah menderita penyakit yang serius, seperti infark miokard, tidak harus melepaskan fungsi normal sehari-hari. Cukup baginya untuk mengubah gaya hidupnya sesuai dengan anjuran dokter dan menggunakan obat yang tepat - kata Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, pakar program "Heart Again".

Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda dirawat karena masalah kardiovaskular atau pernah mengalami serangan jantung, ingatlah bahwa Anda masih dapat menjalani kehidupan yang aktif dan memenuhi diri Anda secara profesional. Ada banyak bentuk pekerjaan yang memungkinkan orang sakit menjalankan tugasnya.

Aturan untuk kembali bekerja setelah serangan jantung

• Bicaralah dengan majikan Anda

Penyakit kardiovaskular tidak boleh disingkirkan dari kehidupan sosial dan profesional, bukan berarti cacat. Namun, jika Anda kurang fit dan memiliki ide untuk mengubah kondisi atau jam kerja Anda, jangan takut untuk membicarakannya dengan atasan Anda. Sebagai seorang spesialis berpengalaman dan terlatih, Anda sangat berharga bagi perusahaan.

• Tentukan bentuk pekerjaan yang sesuai untuk Anda

Jika perjalanan harian ke tempat kerja Anda saat ini membebani Anda, Anda dapat menggunakan bentuk pekerjaan alternatif - teleworking, lepas, wirausaha, dll. Bekerja dalam sistem tugas yang fleksibel akan memungkinkan Anda mengatur jadwal dan prioritas pekerjaan Anda secara mandiri. Anda akan dapat menyesuaikan jumlahnya dengan kemampuan Anda.

• Kaji manfaat aktivitas profesional

Jika Anda tidak bekerja dalam profesi yang melibatkan peningkatan upaya fisik atau stres, Anda dapat mengatasi tugas harian Anda, apa pun kondisi kesehatan Anda. Percaya pada dirimu sendiri. Pekerjaan profesional akan memberi Anda stabilitas finansial dan kenyamanan psikologis. Cobalah untuk menyelaraskan pekerjaan dan kehidupan keluarga Anda - ini akan memberi Anda kekuatan dan memotivasi Anda untuk melawan penyakit.

Jangan tinggal di rumah setelah serangan jantung

- Orang paruh baya dan lanjut usia yang didiagnosis dengan penyakit kardiovaskular sering menganggap penyakit ini hampir sebagai kecacatan. Sementara itu, banyak pasien, bahkan setelah serangan jantung parah, misalnya setelah serangan jantung, mungkin tetap aktif seperti sebelumnya, kata Prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, pakar program "Heart Again". - Sangat penting bagi pasien untuk menyadari bahwa terapi dan rehabilitasi yang efektif juga membutuhkan sikap mental yang tepat di pihak mereka - tambahnya.
Orang paruh baya dengan insiden kardiovaskular yang terkait dengan rawat inap jangka panjang sering membuat keputusan untuk menarik diri dari kehidupan sosial dan profesional.Namun, pengunduran diri yang terlalu dini dan tidak dipertimbangkan dengan baik dari pekerjaan lebih merugikan daripada baik - baik bagi orang sakit maupun bagi majikan mereka.
Keberangkatan dari pekerjaan seseorang yang memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular tidak menguntungkan baik bagi pemberi kerja maupun karyawan. Dalam menghadapi kenaikan biaya pekerjaan dan pelatihan karyawan baru, menyesuaikan tempat kerja dengan kebutuhan karyawan yang sudah ada dengan penyakit kardiovaskular lebih murah bagi pemberi kerja. Di sisi lain, seorang karyawan berhenti dari pekerjaannya, dan dengan demikian melepaskan kemungkinan untuk hidup normal dan melanjutkan karir profesionalnya, kata Witold Polkowski dari Confederation of Polish Employers, ahli dalam program "Heart Again".

Apa yang dapat dan harus dilakukan karyawan setelah mengalami serangan jantung dengan penyakit kardiovaskular?

• Pilih jenis pekerjaan yang sesuai dengan kemampuan fisiknya.
• Negosiasikan kondisi kerja dengan manajemen perusahaan yang memungkinkan Anda kembali ke tugas Anda saat ini, misalnya setelah dirawat di rumah sakit.
• Secara aktif mencari pelatihan dan peluang pengembangan profesional, misalnya di kantor ketenagakerjaan, di pers.
• Jangan menyerah terapi dan rehabilitasi. Berkonsultasilah secara teratur dengan dokter untuk menyingkirkan efek yang tidak diinginkan dari upaya yang dilakukan.

Apa yang dapat dilakukan majikan dari orang yang mengalami serangan jantung?

• Memfasilitasi olah raga dan bentuk aktivitas fisik lainnya dengan menggunakan paket sosial.
• Aktifkan kerja pada jam-jam yang nyaman, menggunakan salah satu sistem waktu kerja yang fleksibel, misalnya waktu tugas.
• Berikan waktu istirahat yang cukup di tempat kerja agar karyawan memiliki waktu untuk konsultasi medis atau perawatan medis.
• Atur kursus manajemen stres. Mengelola stres dapat mengurangi risiko komplikasi penyakit, sehingga meningkatkan produktivitas kerja karyawan.
• Menjamin pemeriksaan medis preventif yang tepat dengan memberikan perawatan kesehatan.