Hiperventilasi: penyebab, gejala, pertolongan pertama

Hiperventilasi adalah suatu kondisi di mana orang tersebut tiba-tiba mulai bernapas terlalu cepat dan dalam. Hiperventilasi biasanya berbentuk serangan panik, dan oleh karena itu orang neurotik paling sering bergumul dengannya. Namun, terkadang hiperventilasi bisa menjadi tanda penyakit paru-paru atau jantung. Apa penyebabnya dan bagaimana perawatan hiperventilasi?

Daftar Isi

1. Hiperventilasi - gejala
2. Hiperventilasi - penyebab
3. Hiperventilasi - pertolongan pertama dan pengobatan
4. Hiperventilasi - pencegahan

Hiperventilasi adalah istilah untuk bernapas terlalu cepat. Nafas menjadi lebih dalam dan lebih cepat dari biasanya - pasien mengambil lebih dari 20 napas per menit dan menghembuskan banyak oksigen.

Peningkatan jumlah udara yang masuk ke alveoli, mengurangi tekanan parsial karbondioksida dalam darah arteri dan menyebabkan perkembangan alkalosis pernapasan (alkalosis).

Akibatnya, tubuh menjadi hipoksia, yang dapat membuat pernapasan menjadi lebih cepat, menyebabkan penurunan lebih lanjut dalam jumlah karbon monoksida dalam darah.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Hiperventilasi - gejala

Gejala hiperventilasi dapat muncul selama perjalanan udara, pekerjaan fisik yang berat, atau selama situasi stres. Serangan hiperventilasi tunggal tidak selalu menjadi perhatian. Serangan hiperventilasi siklis harus diperhatikan, karena dapat mengindikasikan berbagai penyakit, seperti asma, kanker paru-paru, atau penyakit jantung.

Serangan hiperventilasi bisa berlangsung selama beberapa jam, tetapi umumnya berlangsung selama 20-30 menit.

Episode akut hiperventilasi menyebabkan gejala tetani, seperti paresthesia: kesemutan, rasa geli, atau gangguan sensorik pada ekstremitas dan area mulut. Selain itu, terdapat tremor otot, peningkatan denyut jantung, pusing dan penglihatan kabur. Orang yang sakit merasa seolah-olah tidak mendapatkan cukup udara. Selain itu, ia mungkin mengeluh nyeri dada, mual, gas, gas, kembung, sendawa, atau nyeri perut. Dalam beberapa kasus episode akut hiperventilasi, kehilangan kesadaran dapat terjadi.

Ketika hiperventilasi berubah menjadi sindrom penyakit kronis, tubuh terus-menerus mengalami ketegangan dan penderitanya mengeluh sakit kepala dan pusing, serta gangguan penglihatan dan tremor tubuh.

Gejala neuromuskuler juga disertai dengan yang disebutkan di atas paresthesia. Selain itu, pasien merasakan kelelahan, gangguan konsentrasi, gangguan memori, pusing, dan kesulitan dengan gangguan penglihatan. Keringat, tangan dan kaki dingin, dan terkadang ingin buang air kecil juga menjadi ciri khasnya.

Pada bagian sistem pernapasan, gejala seperti menguap, batuk, pernapasan tidak teratur, atau sesak napas dapat muncul.

Aerophagy, yaitu menelan udara, juga merupakan karakteristik. Gangguan fungsional pada sistem kardiovaskular juga dapat terjadi selama hiperventilasi. Jika hiperventilasi psikogenik, pasien mungkin mengalami kegugupan, kegembiraan, ketakutan atau tangisan, depresi, dan gangguan tidur.

Hiperventilasi - penyebab

Hiperventilasi mungkin merupakan gejala gangguan psikogenik. Hiperventilasi sering kali berbentuk serangan panik, terutama pada penderita neurosis.

Hiperventilasi juga dapat terjadi pada orang sehat dalam situasi yang menyebabkan stres hebat. Kemudian permintaan energi meningkat, dan dengan demikian - permintaan oksigen, yang menghasilkan pernapasan lebih cepat. Jika stres berlangsung lebih lama dan Anda tidak merespons, Anda mungkin mengalami hiperventilasi.

Di sisi lain, ini mungkin tampak sebagai respons khas terhadap keadaan emosional lainnya, seperti depresi dan kemarahan.

Kejutan oksigen juga dapat terjadi di dataran tinggi (misalnya saat terbang dengan pesawat terbang), disebabkan oleh pekerjaan berat, trauma fisik, serta reaksi terhadap rasa sakit yang parah. Hiperventilasi juga bisa menjadi gejala keracunan - misalnya dengan salisilat, yaitu overdosis dengan obat berdasarkan asam salisilat (misalnya aspirin).

Penyebab hiperventilasi mungkin juga penyakit paru, misalnya asma atau infeksi, atau disfungsi jantung, misalnya serangan jantung, emboli paru.

Penyebab hiperventilasi lainnya yang mungkin adalah: hipoksia, asidosis metabolik, demam tinggi, koma hepatik, trauma pada tengkorak atau otak atau ensefalitis, perubahan degeneratif pada sistem saraf pusat, dan mabuk perjalanan.

Hiperventilasi juga bisa muncul dalam kehamilan sebagai akibat dari adaptasi sistem pernapasan ibu ke keadaan baru.

• Hiperventilasi akut (tiba-tiba) biasanya disebabkan oleh stres berat, kecemasan, atau gangguan emosional
• Hiperventilasi kronis lebih sering disebabkan oleh gaya hidup yang terkontrol atau depresi, tetapi juga dapat mengindikasikan masalah jantung, asma, emfisema, atau kanker paru-paru.

Baca juga: Depresi pernapasan: penyebab, gejala, pengobatan Pernapasan yang benar - teknik dan metode Gangguan pernapasan: penyebab

Hiperventilasi - pertolongan pertama dan pengobatan

Pertolongan pertama dalam serangan hiperventilasi harus terdiri dari menenangkan pasien sehingga dia bisa mengatur napas. Namun, tidak selalu mudah dalam serangan panik atau kecemasan, jadi Anda harus mengikuti beberapa tip.

Rasa panik saat serangan hiperventilasi bisa membuat pernapasan Anda semakin tidak terkendali. Oleh karena itu, pertolongan pertama dalam hiperventilasi harus terdiri dari upaya menenangkan pasien agar ia dapat menghirup dan menghembuskan napas dengan aman dengan mulut tertutup.

Untuk memperlambat laju pernapasan orang yang sakit, yang terbaik adalah menawarkan dia untuk bernapas bersama kita. Bernapas melalui kantong kertas atau tangan yang tergenggam dapat membantu. Akibatnya konsentrasi karbondioksida di udara yang dihirup akan meningkat, yang tidak akan membiarkan konsentrasinya di dalam tubuh menurun terlalu cepat dan mencegah hilangnya kesadaran.

Dalam kasus seperti itu, biasanya tidak perlu memanggil ambulans. Namun, pasien harus dinasihati untuk menemui dokter yang, setelah menemukan penyebab hiperventilasi, akan menyarankan pengobatan yang tepat.

Hiperventilasi - pencegahan

Belajar mengurangi stres dan teknik pernapasan (misalnya meditasi, yoga) dapat membantu. Akupunktur juga bisa efektif. Ini adalah solusi yang baik untuk hiperventilasi kronis. Olahraga teratur (jalan kaki, lari, bersepeda, dll.) Juga dapat mencegah hiperventilasi.

Pola makan yang tepat juga penting, yang darinya kafein harus dikeluarkan (ini adalah stimulan). Orang yang merokok harus berhenti dari kecanduannya.