Bagaimana cara menyembuhkan pilek agar cepat sembuh? Setiap orang memiliki pengobatan sendiri untuk flu biasa, tetapi tidak semuanya sama baiknya. Kami menyarankan bagaimana melakukannya secara efektif.
Pengobatan flu harus segera dimulai. Pilek mulai perlahan dan gejala pertama mudah diabaikan. Gejala pertama - perasaan lelah dan lelah atau tenggorokan yang menggaruk seharusnya sudah mendorong Anda untuk beristirahat dan mengambil tindakan perbaikan. Perintah pertama tentang cara menyembuhkan flu adalah: jangan meremehkannya.
Daftar Isi:
- Pengobatan flu biasa saat dimulai
- Pengobatan pilek - vitamin dosis besar
- Mengobati flu - atau mengobati flu dengan vitamin C?
- Pengobatan flu - cara mengobati flu dengan demam
Pengobatan flu biasa saat dimulai
Anda harus mendengarkan tubuh Anda. Pada permulaan flu, kami masih memiliki kesempatan untuk menghentikan perkembangan virus. Ketika kita merasa bahwa "ada sesuatu yang membawa kita" - kita mandi atau mandi yang sangat hangat, menggosok tubuh dengan kain lap kasar, selesai dengan maskara dingin yang cepat. Idenya adalah untuk memperlebar pembuluh darah permukaan dan kemudian mengontraknya dengan cepat - berkat ini Anda akan menstimulasi sistem peredaran darah.
Mengobati flu biasa pada tahap ini adalah dengan merangsang sistem kekebalan tubuh dan menghindari masuk angin.
Pengobatan pilek - vitamin dosis besar
Kaldu yang dimasak dengan sayuran segar dengan tambahan jahe tidak hanya akan menghangatkan Anda, tetapi juga memberi Anda banyak vitamin dan mineral penting. Dengan cara ini, akan membantu tubuh melawan pilek.
Penting juga untuk minum banyak, karena, ternyata, hidrasi yang baik melindungi sel dari penetrasi dan perkembangbiakan virus. Untuk masuk angin, menghangatkan teh jahe dengan lemon atau teh hitam biasa dengan lemon sangat baik.
Pastikan untuk mencoba:
- Infus jahe
- Resep untuk teh hangat
Mengobati flu - atau mengobati flu dengan vitamin C?
Vitamin C dosis tinggi, menurut penelitian terbaru, tidak menghentikan flu. Vitamin ini harus diberikan terutama sebagai profilaksis. Tingkat yang tepat dalam tubuh meningkatkan kekebalan.
Tetapi dalam kasus pilek, ada baiknya meraih vitamin C atau produk yang menyediakannya karena menyegel pembuluh dan mencegah penyebaran virus. Pada hari ketika kita merasakan gejala awal masuk angin, sebaiknya tidur lebih awal dan minum parasetamol atau asam asetilsalisilat di malam hari. Reaksi cepat terhadap gejala pilek, istirahat, pemanasan, dan campuran vitamin yang kaya dapat menghentikan penyakit sejak awal dan Anda akan bangun dengan sehat di pagi hari.
Baca juga: Alergi atau masuk angin? Bagaimana membedakan pilek dari alergi?
Pengobatan flu - cara mengobati flu dengan demam
Peningkatan suhu menunjukkan bahwa tubuh telah melakukan perlawanan. Jadi tidak apa-apa. Jika demam mencapai 38 derajat, bagaimanapun, itu dapat diturunkan, karena jika berlangsung selama beberapa hari - sangat melelahkan.
Kami menurunkan suhu secara farmakologis atau menggunakan metode alami. Teh dengan jus raspberry, linden atau teh bunga elder akan memiliki efek mengeluarkan keringat dan menurunkan demam. Namun, Anda juga perlu minum air hangat, air dengan madu dan lemon atau teh biasa untuk mengisi cairan yang hilang.
Jika Anda gagal mengobati pilek dengan cepat dan Anda mengalami pilek dan sakit tenggorokan yang parah - minum obat anti-inflamasi, gunakan semprotan air laut, obat tetes hidung dan pelega tenggorokan. Berkumur dengan bilasan: garam, soda kue, sage atau campuran herbal untuk sakit tenggorokan dari apotek atau toko obat herbal.
Dan jangan lupa tentang hal terpenting. Pastikan untuk istirahat: jika memungkinkan, tinggallah di rumah dan biarkan tubuh Anda pulih. Hanya tubuh yang cukup istirahat yang memiliki kesempatan untuk melawan penyakit dengan cepat.
Patut diketahuiMadu manuka juga dapat membantu pengobatan flu - efek antibakterinya telah terbukti, antara lain. pada kasus penyakit pada saluran pernafasan bagian atas, seperti infeksi tenggorokan, batuk, pilek, suara serak atau sinusitis.
Artikel yang direkomendasikan:
Flu atau pilek - temukan perbedaannya
