Pendinginan tubuh (hipotermia): gejala. Apa yang harus dilakukan jika terjadi hipotermia?

Pendinginan tubuh, atau hipotermia, terjadi ketika suhu tubuh turun di bawah minimum yang diperlukan yaitu 36,6 derajat Celcius. Sedikit pendinginan pada tubuh dapat menyebabkan masuk angin. Hipotermia parah saat suhu tubuh turun hingga 28 derajat bisa berakibat fatal. Apa saja gejala hipotermia dan apa yang harus dilakukan jika terjadi hipotermia?

Daftar Isi

1. Pendinginan tubuh (hipotermia) - gejala
2. Mendinginkan tubuh (hipotermia) - apa yang harus dilakukan? Pertolongan pertama untuk pendinginan
3. Mendinginkan tubuh (hipotermia) - pengobatan

Pendinginan tubuh, atau hipotermia, terjadi ketika suhu tubuh turun di bawah 36,6 derajat Celcius. Hipotermia dapat mengancam orang yang tinggal di udara yang sangat dingin atau di dalam air untuk waktu yang lama. Mendinginkan lebih cepat di air, yang mendingin 20 kali lebih cepat daripada udara.

Menurut data resmi, angka kematian akibat hipotermia di Polandia berkisar antara 328 hingga 606 orang per tahun (data dari Kantor Pusat Statistik 2008-2010) ¹

Pendinginan tubuh (hipotermia) dapat terjadi, misalnya, dalam kemacetan lalu lintas di jalan raya yang tertutup salju, saat Anda menunggu bantuan setelah kecelakaan, atau saat Anda tersesat di pegunungan atau jatuh ke air dingin (kecelakaan berlayar di danau atau laut, pecahan es, dll.).

Namun, hipotermia tidak hanya disebabkan oleh salju dan embun beku, tetapi juga oleh angin dan hujan. Faktanya, hipotermia dapat terjadi sepanjang tahun - bahkan di musim panas - dan tidak hanya di pegunungan, tetapi juga di kota. Para ahli menekankan bahwa di kota orang-orang lebih terpapar hipotermia daripada di pegunungan. Ini terutama berlaku bagi para tunawisma dan pecandu alkohol.

Pendinginan tubuh (hipotermia) - gejala

Hipotermia tahap pertama

Pada tahap pertama hipotermia, ketika suhu tubuh mencapai 32-35 derajat Celcius, orang tersebut dalam keadaan sadar, tetapi menggigil muncul. Tubuh, merasa kehilangan suhu yang diperlukan untuk berfungsinya semua organ, mencoba menaikkannya dengan memaksa otot untuk bergerak. Menggigil adalah tanda pertama bahwa Anda perlu mencari tempat untuk menghangatkan diri atau mengenakan lebih banyak lapisan pakaian untuk menahan panas. Pada tahap menggigil, ada sedikit pendinginan - hanya berada di tempat yang hangat, mengeringkan diri sendiri jika tubuh basah, dan meminum cairan panas agar tetap hangat.

Saat menggigil dan tangan dan kaki yang dingin bergabung:

• tremor otot
• kelemahan
• pusing
• kebingungan

Anda mengalami hipotermia ringan. Pada tahap ini, manusia masih dapat bertindak sendiri - sampai ke suatu tempat di mana mereka akan membantu, menyalakan api, atau melakukan upaya pemanasan lainnya.

Hipotermia tahap II

Pada hipotermia tahap kedua, ketika suhu antara 28 dan 32 derajat Celcius, tidak ada lagi menggigil, tetapi tingkat kesadaran berkurang, gangguan bicara dan koordinasi terjadi - otot kaku, gerakan tidak koheren, bicara cadel, orang tersebut apatis dan kehilangan rasa waktu . Dalam keadaan seperti itu, membutuhkan bantuan orang lain.

Dengarkan tentang hipotermia atau hipotermia. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Pada hipotermia tahap ketiga, ketika suhu tubuh 24-28 derajat Celcius, orang tersebut kehilangan kesadaran dan tampak mati - memiliki kulit biru kehijauan, denyut nadi dan pernapasan yang hampir tidak terlihat atau gejala pernapasan dan henti sirkulasi, pupil tidak bereaksi terhadap cahaya. CPR diperlukan pada tahap ini.

Pada hipotermia tahap keempat, ketika suhu turun di bawah 24 derajat Celcius, terjadi serangan jantung.

Tahap kelima adalah hipotermia ireversibel, yaitu kematian.

Mendinginkan tubuh (hipotermia) - apa yang harus dilakukan? Pertolongan pertama untuk pendinginan

Pertama-tama, penting untuk menjaga fungsi sistem peredaran darah. Oleh karena itu, pada orang yang tidak sadar dan tampaknya sudah meninggal, pijat jantung eksternal harus dimulai: kompres dada dengan cara yang tepat dan mulai pernapasan buatan. Saat sirkulasi pulih, korban harus dipindahkan ke kamar, dan jika tidak memungkinkan, harus diamankan dari pendinginan lebih lanjut dan ditutup dengan selimut atau jaket.

Baca juga: Frostbite: gejala. Tanggapi saat Anda mengalami gejala ini. Ini bisa jadi gejala radang dingin ... Radang dingin dan hipotermia: bagaimana cara menghindarinya? Radang dingin: BANTUAN PERTAMA untuk radang dingin, gejala dan pengobatan radang dingin Jangan lakukan ini

Hindari pemanasan mendadak! Baik Anda mengalami hipotermia ringan atau hipotermia berat, lakukan pemanasan secara bertahap. Oleh karena itu, Anda tidak boleh melompat ke bak mandi dengan air panas atau mandi air panas, karena ini adalah cara sederhana untuk kejutan panas dan bahkan lebih banyak masalah. Anda bisa mandi air hangat setelah menghangatkan tubuh.

Jangan pernah meninggalkan bahkan orang yang berpakaian di luar ruangan.

Jangan menggosok tangan atau kaki Anda. Anda tidak akan melakukan pemanasan dengan cara ini dan Anda akan merusak kulit.

Jangan berikan alkohol dan kopi untuk diminum. Jangan biarkan merokok.

Jika korban sedikit kedinginan, dan korban dalam keadaan sadar, segera pindahkan ke kamar dan berikan sumber panas sedang ke punggung, leher, kepala, dan paha (bantal listrik yang sedikit dipanaskan, selimut atau handuk tebal yang dipanaskan dengan pemanas atau kompor). Sampai saat itu, Anda harus melepaskan pakaian dari pakaian dingin atau basah saat didinginkan, lalu kenakan pakaian kering dan tutupi dia dengan selimut atau jaket. Juga disarankan untuk memakai topi.

Anda dapat meringkuk di bawah selimut - lebih mudah bagi tubuh Anda untuk melakukan pemanasan (aktivitas fisik ringan diperbolehkan pada hipotermia ringan). Selain itu, minumlah teh hangat dan manis (atau minuman hangat dan manis lainnya, tetapi bukan kopi!), Tapi jangan berikan korban makanan padat.

Orang dingin yang tidak sepenuhnya sadar (hipotermia derajat sedang) tidak boleh melakukan gerakan yang tidak perlu dan berbaring (berlaku untuk gerakan batang tubuh dan sendi besar - pinggul, lutut, bahu. Jika perlu, gerakan harus selambat bisa jadi).

Dengan pendinginan, sirkulasi darah melambat dan darah hangat menumpuk di organ terpenting - jantung dan otak. Bagian luar tubuhnya sedingin es.

Gerakan dalam keadaan ini akan mempercepat sirkulasi dan mencapai darah es ke jantung, yang dapat menghentikan sirkulasi. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh menggosok atau menggosok tubuh. Jika pasien agak kedinginan, jangan membuka pakaian, tetapi hanya menutupinya dengan kantong tidur, selimut, mantel, dan dengan hati-hati taruh sesuatu yang hangat di punggung, kepala, leher, dan paha. Dalam kasus ini, lebih baik tidak memberikan apapun secara lisan kepada korban.

Mendinginkan tubuh (hipotermia) - pengobatan

Metode penyelamatan orang dalam hipotermia dalam adalah sirkulasi ekstrakorporeal. Disebut cannulae (biasa disebut tabung tiup). Berkat mereka, darah dari tubuh disuplai ke alat yang disebut ECMO (oksigenasi membran ekstrakorporeal), yang bertindak sebagai paru-jantung buatan.

Ini mengoksidasi darah dan memanaskannya dengan 6-9 derajat Celcius per jam, yang kemudian kembali ke tubuh pasien. Akibatnya, suhu tubuh yang didinginkan secara bertahap meningkat, dan organ dalam yang "tidak aktif" dirangsang.

Sumber:

1. Prosedur perawatan medis pasien dalam tahap hipotermia dalam, http://izbalekarska.pl/wp-content/uploads/2014/02/doc_hipotermia_procedura.pd