Crackling scapula syndrome adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh struktur abnormal dari komponen tulang skapula. Gejala penyakitnya mungkin berderak dan melompat dari tulang belikat, nyeri bahu dan nyeri saat menggerakkan tangan. Apa penyebab sindrom skapula gertakan? Gejala lain apa yang menyertainya? Apa pengobatannya?
Daftar Isi
- Sindrom pisau berderak - darimana derak itu berasal
- Sindrom skapula berderak - penyebab
- Sindrom skapula berderak - gejala
- Crackling Scapula Syndrome - Pengobatan
- Sindrom skapula berderak - perawatan bedah
Sindrom skapula berderak dikenali sebagai gangguan pada ruang scapulo-costal dan gangguan dalam biomekanik pergerakan skapula. Penyakit muncul saat berolahraga atau melakukan aktivitas di atas kepala.
Sindrom pisau berderak sering menyerang orang yang berlatih bola tangan, bola voli, tenis, dan bekerja di bidang konstruksi, misalnya pelukis, pembuat wallpaper, dan plester.
Sindrom pisau berderak - darimana derak itu berasal
Skapula adalah tulang pipih segitiga yang berada di belakang dada dan terhubung ke batang tubuh hanya melalui tulang selangka. Hanya ototlah elemen yang mempertahankan posisinya.
Selama gerakannya, skapula meluncur di sepanjang permukaan dada, yaitu tulang rusuk, yang dipisahkan oleh dua otot.
Bila ada kelainan pada perosotan ini, Anda dapat merasakan dan mendengar gesekan yang sering disebut dengan bunyi berderak atau loncat. Fenomena ini tidak disertai rasa sakit.
Sindrom skapula berderak - penyebab
Penyebab utama sindrom "snap scapula" adalah gerakan berulang, yang menyebabkan iritasi di area skapula. Tetapi banyak spesialis percaya bahwa ini bukanlah alasan yang cukup untuk terjadinya penyakit. Biomekanik skapula yang terganggu mungkin terkait dengan:
- struktur tulang skapula yang abnormal
- radang kandung lendir
- cedera korset bahu
- kelebihan beban
- kelainan pada otot, misalnya dengan fibrosis, atrofi, ketegangan berlebihan, atau mobilitas berlebihan
Sindrom skapula berderak - gejala
Kami telah menyebutkan lompatan dan derak yang mengganggu di tulang belikat. Beberapa orang menyebutnya sebagai garukan, yang terjadi saat melakukan aktivitas di atas kepala dan saat menggerakkan korset bahu (seperti mengangkat bahu).
Gejala lain mungkin berupa sedikit nyeri di area sudut bawah atau atas skapula.
Gejala umum juga terbatasnya mobilitas tangan.
Pada kasus lanjutan sindrom "skapula berderak", nyeri terjadi saat istirahat. Nyeri bisa menjalar ke bahu dan tulang belakang leher.
Crackling Scapula Syndrome - Pengobatan
Ahli ortopedi mengobati sindrom skapula gertakan.
Biasanya dokter memeriksa pasien dengan menyentuh punggung dengan jari. Saat menggunakan stetoskop, dia dapat mendengar suara skapula yang berderit atau melompat. Itu juga bisa membuat tulang belikat empuk dengan memberikan tekanan padanya.
Dokter sering meminta pasien untuk menggerakkan lengannya untuk mengamati tulang belikat yang menonjol akibat benturan dengan struktur lain. Postur tubuh yang tidak normal juga sering dijumpai, terutama peningkatan kyphosis toraks atau skoliosis.
Diagnosis awal diselesaikan dengan memesan x-ray (X-ray) atau computed tomography.
Ketika rasa sakit menjalar ke bahu, kondisinya terkadang dikacaukan dengan patologi bahu atau tulang belakang leher.
Perawatan konservatif, yang meliputi farmakoterapi dan rehabilitasi, adalah langkah pertama dalam perawatan sindroma retak skapula.
Sindrom skapula berderak - perawatan bedah
Jika pengobatan konservatif tidak efektif atau terjadi perubahan patologis lainnya, pembedahan mungkin diperlukan.
Dokter bedah memotong kulit untuk mencapai skapula. Kemudian memotong jaringan lunak yang tumbuh terlalu banyak, perubahan tulang dan yang disebut tubuh bebas, yaitu fragmen jaringan lepas. Jika perlu, operasi plastik di area tulang skapula dilakukan.
Prosedur perbaikan juga dapat dilakukan dengan menggunakan teknik arthroscopic. Keuntungan artroskopi adalah bekas luka yang lebih kecil dan jumlah komplikasi serta rehabilitasi yang lebih singkat. Ini dihasilkan langsung dari invasif teknik, tanpa perlu memotong otot selama prosedur, yang memungkinkan anggota tubuh yang terkena kembali ke fungsi penuh lebih awal.
Setelah intervensi bedah, rehabilitasi diperlukan. Waktu rehabilitasi tergantung pada sejauh mana pembedahan dilakukan. Setelah artroskopi, pasien pulih dalam 2-4 minggu. Olahraga bisa dimulai lagi setelah 2-3 bulan. Setelah prosedur terbuka, pemulihan menjadi lebih lama dan bisa memakan waktu hingga 4 bulan.
Sindrom skapula berderak - rehabilitasi
Pada sindrom skapula berderak, rehabilitasi merupakan elemen dasar dari pengobatan konservatif. Tujuan utamanya adalah untuk meringankan korset bahu dan seluruh lengan dengan menghindari aktivitas yang dapat memperparah nyeri.
Unsur yang tidak terpisahkan melengkapi rehabilitasi adalah pemberian obat penghilang rasa sakit dan obat anti inflamasi serta obat yang mengendurkan otot.
Dalam sindrom pisau berderak lanjut, yang disebut penyumbatan, yaitu pemberian obat penghilang rasa sakit yang kuat langsung ke sendi. Obat steroid juga diberikan pada korset bahu. Obat-obatan dalam kelompok ini memberikan bantuan cepat dan bertahan selama beberapa minggu. Namun, harus diingat bahwa obat ini dapat merusak kartilago artikular.
Pasien juga disarankan untuk menjalani terapi fisik yang memiliki efek analgesik dan antiinflamasi (misalnya cryotherapy).
Medan magnet, terapi laser, dan ultrasound mempercepat regenerasi jaringan lunak yang rusak.
Elektrostimulasi meningkatkan kekuatan otot, dan lampu solux melemaskan dan meningkatkan sirkulasi darah, dan dengan demikian menutrisi jaringan.
Seringkali, dokter rehabilitasi medis merekomendasikan pijatan jaringan dalam di area korset bahu, yang menghilangkan ketegangan yang meningkat di area yang kelebihan beban. Pijat juga meningkatkan suplai darah dan nutrisi jaringan.
Pembukaan sendi dan pemulihan biomekanik fisiologisnya dicapai dengan terapi manual. Perawatan mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot, yang menyebabkan lebih sedikit peradangan dan efisiensi sendi yang lebih besar.
Kinesiotaping, yaitu menutupi sendi dengan plester fleksibel khusus, semakin banyak digunakan untuk memerangi penyakit sindrom skapula berderak. Pita perekat yang direkatkan dengan benar memberikan stabilisasi sambungan yang lebih baik. Mereka juga mempercepat proses penyembuhan. Kaset juga dapat digunakan saat kembali ke aktivitas fisik dan memberikan perlindungan terhadap cedera lebih lanjut.
Sindrom skapula berderak - kinesitherapy
Pasien yang menderita sindrom snap scapula harus berolahraga secara teratur, tetapi jenis olahraganya harus ditunjukkan oleh fisioterapis berpengalaman. Ini pasti latihan penyembuhan.
Kelompok latihan pertama adalah latihan tanpa beban, yaitu latihan isometrik, latihan peregangan dan latihan yang merangsang stimulasi neuromuskuler.
Kemudian dilakukan latihan ketahanan untuk meningkatkan kekuatan otot, stabilisasi, kelenturan jaringan lunak dan rasa persendian.
Tahap latihan selanjutnya adalah meningkatkan kekuatan, meningkatkan kontrol gerakan dan dinamika gerakan sendi bahu.
Metode PNF sangat berguna untuk mendapatkan kembali efisiensi. Metode PNF, yaitu fasilitas neuromuskuler proprioseptif, adalah metode kinesioterapi komprehensif berdasarkan prinsip neurofisiologis dalam melakukan aktivitas motorik dan perkembangannya selama kehidupan manusia. Ini digunakan untuk memulihkan keterampilan motorik yang hilang atau bentuk yang terganggu.
PNF memperhitungkan perasaan gerakan sendiri (proprioception) dan berfokus pada memfasilitasi gerakan sesuai dengan metode fisiologis untuk melakukan aktivitas fisik yang paling efektif secara fungsional.
Spesialis juga merekomendasikan latihan postur tubuh yang bertujuan untuk memperbaiki postur tubuh pasien dan mempelajari pola gerakan yang benar pada anggota tubuh bagian atas.
Selain itu, latihan ketahanan otot-otot korset bahu digunakan terutama pada atlet dan orang yang aktif secara fisik, guna memperkuat kekuatan dan daya tahan serta kekenyalan jaringan lunak agar lebih tahan terhadap kerusakan.
Tentang Penulis
Baca lebih banyak artikel dari penulis ini
