Pada usia kehamilan 36 minggu, Anda sudah memulai bulan terakhir kehamilan Anda. Ini benar-benar saat terakhir untuk merencanakan rumah sakit mana yang akan melahirkan - jika semua berjalan sesuai rencana, Anda akan menyambut bayi Anda selama beberapa minggu ke depan. Namun berhati-hatilah - jika Anda mengharapkan anak kembar, kemungkinan besar Anda akan melahirkan pada usia kehamilan 36 minggu.
Daftar Isi:
- 36 minggu hamil: bagaimana bayi berkembang?
- 36 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
- 36 minggu hamil: rekomendasi paling penting
36 minggu hamil: bagaimana bayi berkembang?
Pada usia kehamilan 36 minggu, berat janin 2.700-3000 g, berukuran sekitar 50 cm (jarak dudukan parietal adalah 34 cm). Anak itu sudah terbentuk sempurna, jadi hampir tidak ada perubahan yang terjadi di tubuhnya. Kecuali satu: janin terus menumpuk lemak secara intensif untuk melindungi dirinya dari hawa dingin segera setelah lahir. Sampai saat melahirkan, itu juga akan tumbuh sedikit - seberapa besar masalah individu.
- Bagaimana perkembangan janinnya?
Janin semakin terlihat seperti bayi baru lahir. Kulitnya tidak transparan selama beberapa waktu, memiliki warna merah muda yang bagus, dan semakin sedikit rambut ketuban di atasnya - rambut-rambut kecil bersirkulasi dalam cairan ketuban dan ditelan oleh bayi - mis. menghasilkan mekonium, yang dikeluarkan bayi segera setelah melahirkan. Tubuh halus ditutupi dengan kotoran janin keputihan, yang tidak hanya melindungi kulit dari kelembapan yang berlebihan, tetapi juga menyediakan lipid yang berharga.
- Hitung tanggal jatuh tempo Anda!
Tulang tengkorak sedikit mengeras (dibandingkan dengan minggu ke-35 kehamilan), tetapi masih cukup lunak untuk melewati kepala melalui jalan lahir.
Janin mengembangkan refleks yang dibutuhkannya setelah lahir. Pada usia kehamilan 36 minggu, dia fokus terutama pada latihan menggenggam - dia menangkap dan melepaskan tali pusat, menyentuh hidung dan telinganya, dan bahkan bermain dengan organ intimnya.
- Masalah pada tali pusat dapat menyebabkan komplikasi dalam persalinan
Bagaimana cara mengatur baby shower?
36 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
Pada minggu ke 36 kehamilan, biasanya sedikit lebih mudah - dibandingkan minggu-minggu terakhir yang sulit - untuk bernafas, karena kepala bayi secara perlahan bergerak menuju jalan lahir. Ini menurunkan dasar rahim dan memungkinkan paru-paru mengembang lebih mudah.
Untuk alasan yang sama, pada 36 minggu kehamilan, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di kerongkongan Anda, yang disebut mulas. Turunnya rahim menandakan persalinan, tetapi tidak segera - ini seringkali bahkan sebulan sebelum melahirkan. Perut Anda sudah seukuran semangka besar, yang mungkin membuat Anda sulit berjalan, bangun, atau tidur.
- Apakah sakit perut normal selama kehamilan?
Mengunjungi toilet pada usia kehamilan 36 minggu mungkin lebih sering daripada sebelumnya, dan sekarang Anda mungkin merasakan sakit yang parah di sekitar perineum Anda. Itu semua ada hubungannya dengan turunnya rahim. Namun, jangan batasi asupan air Anda - lebih baik hentikan hanya minuman diuretik seperti kopi atau teh.
Berat badan Anda tidak akan lagi berubah drastis, yang tidak berarti bayi tidak akan tumbuh lagi - mulai minggu ke-36 kehamilan, jumlah cairan ketuban di dalam rahim akan berkurang. Pada akhir minggu ke 36 kehamilan, sekitar setengahnya akan ditinggalkan.
- Bagaimana perubahan berat badan saat hamil?
36 minggu hamil: rekomendasi paling penting
Sejak 36 minggu, Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda setiap minggu. Selama kunjungan, ia akan memeriksa detak jantung janin, menghitung tinggi rahim, dan apakah serviks sudah mulai membesar dan lunak.
Ini adalah minggu-minggu terakhir yang relatif damai - nikmati keadaan ini, karena ketika bayi Anda lahir, Anda harus menemukan diri Anda dalam peran yang sama sekali baru. Layak untuk beristirahat dan bersantai sesering mungkin.
- Selama kehamilan, Anda berhak berbaring tengkurap
Jangan melakukan perjalanan apa pun, apalagi dalam perjalanan jauh. Kehamilan minggu ke-36 adalah batas magis bagi sebagian besar maskapai penerbangan - sejak saat itu, sebagian besar maskapai penerbangan tidak lagi mengizinkan wanita hamil naik ke pesawat, karena masalah kesehatan dan kesehatan bayi yang belum lahir. Penerbangan itu sendiri tidak berbahaya, namun perbedaan tekanan yang terjadi selama penerbangan, serta stres bawah sadar, bisa memicu kelahiran prematur.
Pada minggu ke 36 kehamilan, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk persalinan alami. Jika ya, dan dokter Anda akan merujuk Anda untuk operasi caesar elektif, Anda mungkin akan tahu tanggal jatuh tempo sekarang.
- Kesembuhan setelah operasi caesar
Jika Anda sudah memiliki anak yang lebih besar, ada baiknya mempersiapkan mereka sekarang karena Anda tidak akan berada di rumah untuk beberapa waktu dalam beberapa minggu, dan kemudian Anda akan kembali dengan adik laki-laki atau perempuan Anda.
Pada usia kehamilan 36 minggu, kaki Anda mungkin sudah cukup bengkak. Ini normal dalam keadaan ini, tetapi jika pembengkakan tidak hilang setelah malam atau istirahat, atau jika tidak hanya kaki, tetapi juga tangan atau wajah bengkak, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda karena ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius.
Anda tetap harus melatih otot Kegel Anda - ini akan memungkinkan Anda menghindari episiotomi. Anda juga dapat memijat perineum - prosedur ini juga akan membantu menghindari sayatan.
Baca juga:
- Kehamilan trimester ketiga
- 35 minggu kehamilan
- 37 minggu hamil
- 38 minggu hamil
