Sakit tenggorokan paling sering disebabkan oleh infeksi pada saluran pernapasan bagian atas. Ini terutama mengganggu kita saat menelan - baca apa penyebabnya dan pelajari cara menangani penyakit ini!
Sakit tenggorokan saat menelan air liur sangat mengganggu. Tidak heran - kami rata-rata menelan air liur setiap beberapa detik. Ini cukup umum, mengingat fakta bahwa kita merasakan sakit tenggorokan lebih intens saat menelan. Sakit tenggorokan saat menelan terjadi dengan infeksi virus dan bakteri.
Terlebih lagi, itu juga meningkat saat kita makan atau minum dan sering disertai dengan rasa garukan, suara serak, rasa panas di tenggorokan.
Daftar Isi
- Sakit tenggorokan saat menelan air liur - penyebabnya
- Sakit tenggorokan saat menelan air liur - bagaimana mencegahnya
- Pengobatan untuk sakit tenggorokan saat menelan
- Bagaimana cara mencegah sakit tenggorokan?
Sakit tenggorokan saat menelan air liur - penyebabnya
Radang tenggorokan pada infeksi saluran pernapasan bagian atas paling sering disebabkan oleh virus (85-95% dari sakit tenggorokan pada orang dewasa dan anak-anak di bawah 5 tahun dan 70% pada anak-anak berusia 5-16) atau bakteri.
Virus menginfeksi hidung dan tenggorokan, menyebabkan peradangan dan kerusakan pada lapisan mukosa mereka.
Tubuh kita bereaksi dengan respon imun, sehingga mediator inflamasi muncul, akibatnya mukosa hidung menghasilkan sekresi berlebihan yang menyebabkan pembengkakan pada mukosa. Selain bengkak, terdapat radang tenggorokan dan kesulitan menelan.
Ini karena mukosa faring berwarna merah dan sering kering (misalnya akibat tidur dengan mulut terbuka), sedangkan amandel membengkak. Ada gelembung kecil berisi cairan bening. Menelan dan kelembaban yang tidak memadai dari mukosa faring hiperemik menyebabkan peningkatan iritasi, dan dengan demikian - intensifikasi nyeri.
Sakit tenggorokan saat menelan air liur - bagaimana mencegahnya
Kami terutama merasakan sakit tenggorokan di malam hari dan di pagi hari, karena kami tidak dapat melembabkannya dengan benar saat tidur - kami tidak minum cairan dan bernapas melalui mulut. Terlebih lagi, pada malam hari, sekresi hidung / sinus mengalir di bagian belakang tenggorokan.
Untuk meminimalisir sakit tenggorokan di pagi hari, siapkan air minum sebelum tidur, dan gunakan saat bangun tidur malam, dan ventilasi kamar tidur di malam hari.
Anda juga harus mencari obat yang sesuai untuk sakit tenggorokan.
Pengobatan untuk sakit tenggorokan saat menelan
- Minumlah setidaknya 1,5 liter cairan sehari untuk melembabkan mukosa tenggorokan - minum air putih, teh hijau atau teh dengan madu.
- Bilas tenggorokan Anda dengan larutan garam (yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-pembengkakan) - sebaiknya beberapa kali sehari dan menggunakan air hangat (bukan dingin atau panas).
- Gunakan ramuan herbal (misalnya kamomil, timi, sage, elderberry) - siapkan ramuan intensif, dinginkan, bilas beberapa kali sehari.
- Gunakan inhalasi uap untuk melembabkan tenggorokan yang kering.
- Jangan lupa tentang obat-obatan - pengobatan rumahan dapat melengkapi pengobatan, tetapi terutama dalam kasus faringitis bakterial, pengobatan tersebut terbukti tidak cukup.
Bagaimana cara mencegah sakit tenggorokan?
- Hindari zat yang dapat mengiritasi tenggorokan - tembakau, makanan pedas.
- Secara teratur - setidaknya dua kali setahun - kunjungi dokter gigi dan jaga kebersihan mulut.
- Ventilasi apartemen dan tempat kerja Anda - jaga tingkat kelembaban udara yang sesuai (40-60%) di dalam ruangan.
- Berpakaianlah yang tepat untuk cuaca - jangan terlalu panas atau mendinginkan tubuh Anda.
- Lakukan gaya hidup sehat: berolahraga, tambahkan produk sehat ke menu Anda, ingat waktu istirahat.
