PENYAKIT JANTUNG semakin mengancam kaum muda

Penyakit jantung semakin umum terjadi pada kaum muda. Di kalangan anak-anak dan remaja, masalah gangguan lipid, hipertensi, dan kelebihan berat badan semakin berkembang, yang di kemudian hari dapat menimbulkan konsekuensi yang berbahaya bagi kesehatan, seperti serangan jantung atau stroke.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh tim spesialis di berbagai wilayah negara kita menunjukkan bahwa semakin banyak kaum muda yang dihadapkan pada masalah kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi.

Penyakit jantung semakin mempengaruhi orang muda

Menurut penelitian terbaru yang dilakukan dalam kelompok 28 ribu. anak-anak dan remaja berusia 3 sampai 19 tahun di Łódź, sebanyak 14,5 persen orang muda kelebihan berat badan, dan 3,8 persen. mengalami obesitas. Masalah ini mempengaruhi anak laki-laki dan perempuan pada tingkat yang sama. Pada saat yang sama, 11 persen. anak-anak dan remaja didiagnosis dengan prehipertensi, dan 4,4% hipertensi. Perlu ditekankan bahwa data ini serupa dengan hasil studi epidemiologi dari lingkungan metropolitan lainnya.
Tren yang tidak menguntungkan ini dikonfirmasi oleh hasil survei tahun 2007 yang dilakukan terhadap anak usia 15 tahun di Sopot. Analisis data menunjukkan bahwa 10 persen. kelebihan berat badan dan jumlah yang sama juga mengalami obesitas. Peningkatan tekanan darah ditemukan pada setiap anak muda kesepuluh, dan lebih dari 8% keadaan prehipertensi.

Rokok, pola makan yang buruk dan kurang olahraga berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung

Kandungan kolesterol darah juga sangat kurang baik. Satu dari empat anak berusia lima belas tahun mencapai hasil batas, dan lebih dari 8 persen. nilainya terlalu tinggi. Hampir satu dari sepuluh orang berusia 15 tahun (lebih banyak perempuan daripada laki-laki!) Menyatakan bahwa mereka merokok secara teratur.
- Data dari penelitian mengkhawatirkan. Mereka jelas menunjukkan bahwa di masa depan banyak anak muda yang akan menderita penyakit jantung dan pembuluh darah - kata Prof. Wojciech Drygas, koordinator Program Junior Media Polkard dari Institute of Cardiology di Warsawa. - Oleh karena itu, penting dalam kasus anak-anak dan remaja untuk membatasi terjadinya faktor risiko, terutama dengan meningkatkan aktivitas fisik dan memperkenalkan pola makan yang sehat - tambah prof. Gas kering.

Gaya hidup yang tidak sehat berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung

Hasil penelitian yang dilakukan sebagai bagian dari program Polkard Media Junior menunjukkan bahwa terlalu sedikit (66,6%) remaja berlatih olahraga dalam jumlah yang disarankan, yaitu 4-5 kali seminggu selama minimal 45 menit tanpa istirahat. Anak-anak dan remaja menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer atau TV. Mereka menghabiskan waktu sekitar 2-3 jam setiap hari, dan bahkan 5-6 jam pada hari Minggu dan hari libur. Pola makan yang buruk juga merupakan ancaman besar. Sebagian besar anak-anak dan remaja makan terlalu sedikit di siang hari. Di antara orang berusia 11-16 tahun, sebanyak 13 persen. perempuan dan lebih dari 7 persen. anak laki-laki tidak sarapan sebelum meninggalkan rumah. Ancaman serius bagi kaum muda adalah konsumsi camilan tidak sehat yang berlebihan, seperti keripik, batangan, dan minuman bersoda manis. Perokok aktif dan pasif, konsumsi alkohol dan stres juga merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung dan pembuluh darah pada orang muda.

Risiko penyakit jantung pada anak meningkat setiap tahun

Hasil penelitian dan data statistik secara jelas menunjukkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular pada populasi anak dan remaja. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman negara-negara Eropa, serta Amerika Serikat, Kanada dan Jepang, program pendidikan pencegahan nasional dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk membalikkan tren berbahaya ini. Peran orang tua dan sekolah juga penting. Semakin cepat kita mulai mendidik yang termuda, semakin baik. Anda harus mulai menjaga nutrisi yang tepat untuk anak Anda ... selama kehamilan dan masa bayi. Nanti, anak-anak harus didorong untuk aktif secara fisik (sebaiknya dengan memberi mereka contoh sendiri) dan mengajari mereka membuat pilihan rasional di dapur. Terlebih lagi, akan lebih sulit bagi anak yang mengalami obesitas untuk menurunkan berat badan yang tidak perlu di masa depan daripada anak langsing yang akan mulai bertambah berat badannya di masa dewasa.