Pilek untuk pria mana pun adalah kemalangan nyata. Ketika dia pilek dan demam, dia berubah menjadi anak yang tidak berdaya. Bagaimana saya bisa cocok dengannya? Dan bagaimana cara membantunya agar cepat mengatasi flu?
Pria yang sakit flu di rumah adalah tindakan Tuhan yang nyata. Pilek biasa pada edisi pria dapat menyebabkan perceraian, radang saluran pernapasan bagian atas, yang dimanifestasikan oleh kemunduran kesehatan, bersin, menggaruk tenggorokan, peningkatan suhu. Penyebab utamanya adalah virus, dan mereka menjadikan pilek sebagai penyakit menular seperti flu. Tetapi ini tidak berarti bahwa kontak dengan seseorang yang terkena flu harus segera diakhiri dengan suatu penyakit. Secara alami manusia telah dilengkapi dengan mekanisme pertahanan yang - jika bekerja secara efisien - mengalahkan mikroba patogen. Saat kita menjaga diri kita sendiri, menjalani gaya hidup rasional, kita mungkin akan mampu melawan serangan virus. Dia memilih korbannya terutama dari antara orang-orang yang kelelahan, kurang gizi, hidup di bawah tekanan atau merokok. Faktor tambahan yang berkontribusi terhadap penyakit ini adalah tinggal di ruangan yang ramai, karena secara signifikan meningkatkan kemungkinan kontak dengan orang yang sakit. Apakah deskripsi ini cocok untuk pria Anda? Jika demikian, maka cukup menjadi dingin sambil menunggu bus, dan organisme yang lemah tidak akan dapat mengatasi virus.
Pertolongan pertama untuk masuk angin
Sebagai bagian dari pertolongan pertama, Anda dapat menerapkan sesuatu yang pasti dia sukai. Setelah pulang, biarkan dia minum segelas minuman beralkohol atau bir hangat dengan kuning telur dan pergi tidur. Rasa tidak enak badan, sakit tenggorokan dan pilek biasanya memburuk di akhir hari kedua dan di awal hari ketiga sakit. Ini adalah sinyal bahwa tubuh sedang berusaha mempertahankan dirinya sendiri. Mereka mungkin disertai atau tidak disertai demam dan sakit kepala. Jika pengobatan segera dimulai, tidak hanya akan meringankan gejalanya, tetapi juga menghindari komplikasi yang lebih berbahaya daripada flu biasa itu sendiri.
Untuk memulainya, Anda perlu mengerahkan pertahanan alami tubuh untuk melawan penyakit. Pertama, orang yang sakit harus banyak minum. Jika gejala memburuk, obat yang memiliki sifat antipiretik dan antihistamin akan meredakan gejala, yaitu mengurangi pembengkakan pada mukosa hidung. Persiapan dengan parasetamol bagus. Sudah 30 menit setelah meminumnya, mereka akan meredakan sakit kepala dan sakit tenggorokan, menurunkan demam. Efek ini bertahan sekitar 4-6 jam. Obat-obatan yang mengandung asam asetilsalisilat memberikan efek yang serupa, tetapi karena obat-obatan tersebut juga berkhasiat mengeluarkan keringat, lebih baik tidak meminumnya saat Anda sedang flu dan jauh dari rumah. Dan di sini kita sampai pada inti dari pengobatan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Obat terbaik adalah tidur dan istirahat di tempat tidur. Itulah mengapa penting untuk membujuk pria kita untuk pergi ke dokter dan mengambil cuti beberapa hari. Semakin banyak dia beristirahat, semakin cepat dia pulih!
PentingKetika seorang dokter diperlukan
Hanya ketika pilek sudah bebas demam, Anda dapat pergi bekerja ketika tidak ada pilihan lain. Namun, jika gejalanya menetap selama lebih dari tiga hari meski sudah diobati, Anda harus menemui dokter. Ini juga berlaku untuk orang dengan kekebalan yang berkurang dan sakit kronis. Indikasi lainnya adalah:
- suhu sekitar 38oC
- nyeri di telinga, sinus paranasal, di dada
- pembesaran amandel, sehingga sulit menelan
- sesak napas.
Perawatan yang cermat untuk orang sakit
Jika Anda berada di belakang tahap ini dan pasien telah dibujuk untuk tinggal di rumah, Anda harus bersabar dan menyewa perawat rumah selama beberapa hari ini (pilek berlangsung paling lama seminggu). Anda akan sangat membutuhkan kesabaran, karena orang yang sakit biasanya mudah marah. Dia tidak menanggung kelemahannya sendiri dan tersesat dalam labirin rekomendasi medis. Oleh karena itu, jangan berharap ia akan menemukan obat-obatan yang sesuai di kotak P3K, yaitu ia akan minum teh jeruk nipis, minum vitamin dan berkumur. Dia akan melupakan setengah dari hal-hal ini dan dia akan mengabaikan setengah lainnya. Tunjukkan pengertian, pengertian, dan ... rasa humor. Tapi jangan sampai Anda terpikir untuk mengejek kelemahannya. Qatar adalah tindakan ilahi yang nyata bagi seorang pria. Karena siapa yang melihat hidung manusia super? Dan jika suhu juga bertambah, Anda memiliki "kasus yang sulit" di rumah yang membutuhkan kasih sayang, perhatian penuh kasih dan kehadiran Anda yang konstan. Sayangnya, Anda tidak akan cuti sakit untuk menjaga suami Anda yang kedinginan. Oleh karena itu, pastikan bahwa semua yang dia butuhkan saat Anda tidak ada ada di ujung jarinya. Dan ketika meninggalkan rumah, tinggalkan instruksi terperinci tentang cara minum obat Anda. Jika tidak, jangan kaget dengan panggilan telepon dengan pertanyaan seperti: apa yang harus diminum pil kuning ini, bagaimana membedakan tablet hisap dari menelan, dan di mana semua saputangan berada.
Meredakan demam
Demam adalah sinyal bahwa sistem kekebalan sedang melawan infeksi. Ketika virus memasuki tubuh, mereka mengaktifkan fagosit - sejenis sel darah putih yang menghancurkan mikroba patogen. Pada saat yang sama, mereka mengirimkan sinyal ke pusat kendali suhu otak dan menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Beberapa mikroorganisme bertahan hidup pada suhu sekitar 38oC. Karena itu, yang terbaik adalah menahan demam sekecil itu, tetapi jika pasien sangat menderita, Anda dapat membantunya dengan kompres dingin di leher dan dahi. Segera setelah kompres menjadi hangat, kompres perlu diganti. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk menurunkan demam hingga dua derajat. Namun, terkadang kompres tidak membantu, kemudian pasien dapat diberikan obat penurun demam.
Aturan untuk memerangi pilek
1. Mandi air hangat. Lebih disukai dengan penambahan beberapa tetes minyak wangi, misalnya minyak pinus, kayu putih atau minyak timi. Ini tidak hanya akan meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membuka saluran udara. Anda juga bisa melakukan pijat punggung dan dada menggunakan salep penghangat (misalnya olbas) atau alkohol salisilat. Setelah itu, sangat penting untuk pergi tidur dan menutupi dengan baik. Tubuh yang hangat mendapatkan lebih banyak energi untuk melawan infeksi. 2. Sesuatu untuk berkeringat. Selama infeksi, laju metabolisme dan jumlah produk metabolisme beracun meningkat. Mereka disingkirkan, antara lain bersama dengan keringat. Selain itu, keringat mendinginkan tubuh dan menurunkan demam. Misalnya, teh jeruk nipis yang dimaniskan dengan madu, infus buah raspberry kering atau bunga elderberry (tersedia di toko-toko herbal dan apotek) bekerja diaphoretic. Untuk berkeringat dengan baik, Anda perlu minum 3-4 gelas sehari. Infus tidak harus panas. Siapkan juga cairan lain: jus buah (tanpa jeruk, karena mengiritasi tenggorokan) dan air mineral pada suhu kamar - minimal 1,5 liter sehari. Catatan: setelah setiap berkeringat, Anda perlu mengganti piyama, dan terkadang juga tempat tidur. 3. Udara bersih. Mereka akan dipastikan dengan sering (4-5 kali sehari selama 5-10 menit) menyiarkan ruangan dan pelembab yang tepat. Udara yang terlalu panas dan kering juga melemahkan mukosa hidung dan tenggorokan serta memperparah gejala pilek. Humidifier tradisional yang digantung di radiator bagus. Jika Anda memiliki pelembab listrik, tambahkan beberapa tetes minyak wangi ini ke dalam air (lihat poin 1). 4. Diet yang mudah dicerna. Tubuh harus mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan infeksi. Karena itu, lebih baik "tidak mengalihkan perhatiannya" dengan hidangan yang sulit dicerna yang berada di saluran pencernaan untuk waktu yang lama. Makanan harus hangat, tidak panas, dan porsinya sedikit. Kaldu tanpa lemak dengan merica dan banyak peterseli hijau sangat enak. Dan bukannya daging merah - ikan atau ayam dengan sayuran segar. Dan banyak rempah-rempah herbal (timi, rosemary, dan jahe sangat membantu) dan bawang putih. 5. Meredakan gejala, yaitu pilek, radang tenggorokan dan batuk. Penghirupan sangat baik: dua gelas air panas dituangkan ke dalam panci dan beberapa tetes amol ditambahkan. Orang yang sakit membungkuk di atasnya dan menarik napas dalam-dalam. Dalam kasus rinitis yang mengganggu, tetes dan semprotan akan meredakan, membuka sumbatan saluran pernapasan dan mengurangi intensitas pilek yang berair. Efek ini juga diberikan oleh pil dingin. Sakit tenggorokan akan berkurang dengan membilasnya setiap beberapa jam dengan larutan garam, kamomil atau sediaan siap pakai lainnya. Jika pilek disertai batuk dengan mukus yang mengeluarkan lendir (yang disebut batuk basah), sirup ekspektoran akan membantu, yang akan mempercepat pembersihan saluran udara dari sekresi kental. Dalam kasus melelahkan, batuk kering, obat pelembab dan menenangkan digunakan untuk menenangkan saluran pernapasan yang teriritasi.
Kebutuhan antibiotik
Pilek biasa, seperti semua infeksi virus, harus diobati dengan obat-obatan yang dijual bebas simtomatik. Pemberian antibiotik mungkin diperlukan selama pengobatan komplikasi setelah pilek, bila setelah beberapa hari durasinya suhu naik dan infeksi bakteri pada tenggorokan, telinga, laring atau saluran pernapasan bagian bawah (paru-paru dan bronkus) telah bergabung.
bulanan "Zdrowie"
