Latihan untuk diskopati

Beberapa kali cakram pinggang saya rontok, dokter mendiagnosis diskopati. Saat ini, kaki kanan saya sakit, mulai dari lutut, melalui paha, hingga bokong, yang membuat saya sangat sulit untuk berjalan. Bagaimana saya bisa menahan diri dengan melakukan beberapa latihan? Dokter hanya meresepkan obat penghilang rasa sakit.

Halo, Nyonya Stanisława. "Disk jatuh" sehari-hari dan masalah nyeri akut dengan radiasi ke kaki tidak selalu menunjukkan keadaan diskopatik aktif. Ini harus dikonfirmasi dengan diagnosis fungsional khusus (penilaian tidak dapat hanya didasarkan pada pemeriksaan sinar-X dan asumsi). Ini mungkin nyeri khas myofascial dengan apa yang disebut pseudo-root - sangat mirip dengan root asli. Saya akan menyarankan pergi ke fisioterapis sehingga dia dapat mendiagnosis Anda secara akurat dan menyarankan perawatan yang tepat, misalnya terapi manual yang dikombinasikan dengan terapi myofascial. Berolahraga pada nyeri akut tidak dianjurkan karena dapat memperburuk kondisi. Obat pereda nyeri juga tidak akan menyelesaikan masalah. Hormat kami, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Mateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.

Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.