Apakah Anda sudah berkali-kali menurunkan berat badan? Setelah berbulan-bulan, bertahun-tahun penuh pengorbanan, mencoba berbagai metode, akhirnya Anda berhasil "menurunkan" kelebihan pound? Apakah Anda langsing tetapi tidak menikmatinya? Mengapa efek penurunan berat badan yang hebat bisa membuat kekecewaan menjelaskan Dr. n. Patrycja Kłósek, ahli diet klinis, pelatih dari Paleta Diet Obesity Treatment Center.
Pelangsingan - ini adalah nama umum dari proses penurunan berat badan berlebih, yang merupakan gejala kelebihan berat badan dan obesitas. Obesitas pada dasarnya adalah penyakit - rumit, kronis, tanpa kecenderungan untuk sembuh secara spontan, yang mengarah pada penyakit serius lainnya. Ini adalah risiko yang sangat besar serangan jantung, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, penyakit hati berlemak non-alkohol.
Baca juga: Penurunan berat badan yang efektif - 10 perintah cara menurunkan berat badan secara efektif Apakah Anda mengalami obesitas? Periksa bagaimana dokter Anda harus merawat Anda Obesitas - penyebab, pengobatan dan konsekuensiBagaimana kita memandang orang dengan obesitas?
- Sayangnya, pemujaan terhadap sosok langsing yang disajikan kepada kita di media berarti bahwa kelebihan berat badan dan obesitas tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi cacat estetika. Faktanya, tren ini baik untuk masyarakat karena konsekuensi kesehatan di atas, tetapi di sisi lain, pada banyak pasien yang kelebihan berat badan atau obesitas, hal itu menyebabkan banyak masalah citra, emosional dan sosial - kata Dr. Patrycja Kłósek.
Orang yang menderita obesitas seringkali memiliki harga diri dan efektivitas yang rendah, mereka merasa terstigmatisasi. Banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa orang gemuk cenderung jarang keluar rumah, kesulitan bersosialisasi, dan kesulitan menjalin hubungan pria-wanita. Terlebih lagi, mereka juga sering mengalami masalah secara profesional.Mereka didiskriminasi di tempat kerja, berpenghasilan lebih rendah, dan tampil lebih buruk saat wawancara kerja. Pengusaha memandang mereka sebagai orang yang sering mangkir kerja, malas dan terabaikan. Persepsi ini sangat merugikan mereka.
Artikel yang direkomendasikan:
Weightism, atau aku benci kamu karena kamu gemuk"Saat aku akhirnya menurunkan berat badan ..."
Ketika, setelah banyak pengalaman emosional, orang gemuk memutuskan untuk memulai pengobatan dan menurunkan berat badan, dia terlibat dalam diet, olahraga, dll. dan sangat sering berhasil. - Ini karena fakta bahwa semua faktor yang disebutkan di atas yang mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraannya memotivasi dia untuk bertindak lebih intensif - kata Dr. Patrycja Kłósek.
Pengalaman yang berhubungan dengan obesitas, menjadi gemuk, seringkali brutal, tragis, menyebabkan penarikan diri dari banyak area kehidupan pribadi dan sosial membuat pasien obesitas sangat percaya bahwa setelah menurunkan berat badan, begitu mereka mendapatkan berat badan yang sehat, kehidupan mereka saat ini. akan berubah menjadi lebih baik. Mereka akan mulai disukai, mereka akan menemukan pasangan tetap, mereka akan lebih wajib, mereka akan menyenangkan satu sama lain, mereka akan menarik, seksi, bahagia.
- Tetapi sering terjadi bahwa begitu mereka mencapai tujuan mereka, ketika mereka melihat sosok ramping impian mereka atau indikator berat yang menunjukkan nilai yang diinginkan dalam kilogram, mereka merasa kecewa. Kadang-kadang saya mendengar dari pasien yang telah kehilangan 20 atau 30 kilogram kata-kata: "Saya tidak dapat melihat bahwa saya terlihat lebih baik", "Saya masih melihat penampilan saya" - kata Dr. Patrycja Kłósek. Lantas apa alasan profesi yang kita rasakan setelah menurunkan berat badan?
"Berat badan saya turun, tapi tidak ada yang melihatnya"
- Selama penurunan berat badan, pasien saya menunggu suami saya mengetahui bahwa mereka telah menurunkan berat badan, dan kolega mereka di tempat kerja menyetujuinya. Mereka menjadi pahit ketika tidak ada orang di sekitar mereka yang menyadarinya. Karena cemburu, kurang tertarik atau hanya karena orang takut berkomentar, mengutarakan pendapatnya. Mereka tidak ingin menyinggung orang yang mengalami penurunan berat badan, jadi mereka berpura-pura tidak melihatnya. Kebetulan mereka berpaling darinya, melepaskan kenalan dengannya, persahabatan, hubungan karena mereka takut jika dia telah berubah secara fisik, kepribadian dan temperamennya juga telah berubah, semua yang pernah mereka hargai, sukai, cintai tentang dia - katanya Dr. Patrycja Kłósek.
Sementara itu, pasien yang kelebihan berat badan dan obesitas menekankan betapa mereka sangat membutuhkan efek WOW! - tatapan gembira dan pujian. Ini adalah ungkapan penghargaan atas perjuangan, upaya dan pengorbanan mereka dalam memerangi penyakit.
"Berat badan saya turun, tapi masalah saya belum berakhir"
Ini adalah kecenderungan umum di antara pasien obesitas untuk melihat sumber masalah hidup dari penyakit ini. Mereka berpikir: "Saya gendut / gendut, itu sebabnya tidak ada yang mengundang saya ke pesta, berbicara kepada saya, saya tidak cocok dengan pasangan saya, pernikahan saya berantakan, anak-anak saya tidak menghormati saya, tetapi begitu saya kurus, semua masalah akan berlalu."
- Pengalaman negatif terkait obesitas jelas dapat menyebabkan banyak perubahan kepribadian, mempengaruhi hubungan dengan lingkungan, dan menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Tapi mari kita akui pada diri kita sendiri bahwa penyakit dan bagaimana orang lain melihatnya bukanlah sumber dari semua masalah dan kegagalan kita sehari-hari. Anda tidak bisa menyalahkan segalanya atas penyakit ini. Ini mungkin kesalahan kepribadian kita, kondisi eksternal, dll., Yang tidak ada hubungannya dengan ketebalan jaringan adiposa - kata Dr. Patrycja Kłósek.
"Berat badan saya turun tapi tubuh saya tidak terlihat cantik"
Penderita obesitas seringkali fokus pada proses penurunan berat badan, dan lupa merawat kulit yang meregang akibat tumbuhnya jaringan adiposa, serta membentuk stretch mark dan selulit. Di bagian lengan, perut, paha dan bokong, yang biasa disebut kulit menggantung. Dan semakin parah obesitas, semakin besar ukurannya, semakin mengganggu kebersihan, kehidupan intim, dan fungsi sehari-hari.
Baca juga:
Obesitas dan kulit - masalah dermatologis pada orang gemuk
Kebetulan pasien obesitas, selama atau setelah penurunan berat badan, kecewa dengan penampilan baru tubuh mereka. Bagaimanapun, mereka bermimpi mengenakan rok pendek, blus tanpa lengan, gaun dengan garis leher setelah dilangsingkan. Semakin banyak berat badan mereka turun, semakin kencang kulit mereka. Persis - mereka bermimpi. Tidak ada yang memberi tahu mereka, atau mereka lupa bahwa kulit tidak memiliki sifat magis dan tidak menyusut seperti di foto yang di-retouch dalam program grafis. Penghapusan kelebihannya seringkali membutuhkan intervensi dari ahli bedah plastik.
Peregangan kulit di bawah pengaruh jaringan adiposa adalah sesuatu yang alami. Sayangnya, hal ini tidak bisa dihindari. - Tetapi kulit berlebih yang muncul setelah penurunan berat badan seharusnya tidak menghalangi pengobatan kelebihan berat badan dan obesitas saja. Berkat penurunan berat badan, kami mendapatkan kembali kesehatan. Tubuh menjadi lebih efisien, lebih efisien, dan penyakit yang merupakan komplikasi obesitas bisa hilang atau lebih ringan. Ini adalah nilai terbesar. Kulit yang tersisa setelah berat badan turun adalah bukti kegigihan. Saat memulai pengobatan, Anda harus menyadari bahwa efek samping tersebut dapat muncul dan mengambil langkah untuk mengatasinya terlebih dahulu, kata Dr. Patrycja Kłósek.
Artikel yang direkomendasikan:
Kulit berlebih setelah penurunan berat badan? Operasi Lakukan itu tentu akan membantuAgar tidak kecewa setelah menurunkan berat badan, selama terapi:
- ingatlah bahwa Anda tidak menyembuhkan untuk orang lain dan untuk kekaguman mereka, tetapi untuk diri Anda sendiri dan kesehatan Anda;
- berbicara jujur dengan orang yang Anda cintai tentang penurunan berat badan Anda dan minta mereka untuk mendukung Anda dengan kata-kata yang baik;
- ingat, kulit Anda setelah penurunan berat badan mungkin tidak pernah sempurna - bergerak, berolahraga, gunakan sediaan kosmetik untuk membantunya mengecil, tetapi juga perlu diketahui bahwa Anda akan membutuhkan bantuan bedah untuk membuat tubuh Anda terlihat seperti dulu sebelum penyakit;
- lihat diri Anda dengan kekaguman, banggalah pada diri sendiri dan hadiahi diri Anda sendiri bahkan untuk efek penurunan berat badan terkecil - tidak ada yang akan menghargai Anda lebih dari diri Anda sendiri, karena tidak ada yang tahu lebih baik dari Anda betapa sulitnya perjuangan Anda dengan kelebihan berat badan dan obesitas.
Poradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
