Kehilangan urine - masalah wanita yang memalukan

Sekali lagi, saat tertawa atau batuk, Anda kehilangan beberapa tetes air seni. Jutaan wanita di seluruh dunia memiliki masalah seperti itu. Alih-alih menyiksa diri sendiri, beri tahu dokter Anda tentang hal itu. Latihan otot, gumpalan atau stimulasi listrik hanyalah beberapa cara untuk mengatasi masalah ini.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, inkontinensia stres (SUI) tidak hanya memengaruhi wanita yang lebih tua. Hampir 40 persen dari mereka bergumul dengan masalah ini. Wanita Polandia berusia antara 35 dan 54 tahun. Setiap detik pasien mengalami gejala sebelum usia 30 tahun. Meski kondisinya sangat menyusahkan, menyulitkan kehidupan sehari-hari, dikaitkan dengan stres dan frustasi, kebanyakan wanita malu membicarakannya dan menunda mengunjungi dokter. Mereka tidak mengakui masalah mereka sampai beberapa tahun setelah gejala paling awal muncul, ketika mereka kehilangan air seni saat berjalan.

Otot lemah yang bersalah

SUI adalah gejala kelainan fungsi kandung kemih, uretra, dan sfingter akibat melemahnya otot dasar panggul dan diafragma urogenital (lapisan otot di bagian bawah batang tubuh yang menjaga organ dalam pada posisi yang benar). Relaksasi otot-otot ini mengubah posisi kandung kemih dan uretra yang benar, yang mengganggu fungsinya. Kandung kemih yang lebih rendah membuat uretra tumpul dan bukan sudut lancip, mencegah sfingter menutup rapat. Kemudian ketika bersin, membungkuk, mengambil barang belanjaan, menaiki tangga atau melakukan hubungan seksual, dan dalam kasus ekstrim juga saat berjalan, mereka “melepaskan katup”. Terkadang sinyal peringatan muncul lebih awal, misalnya sering buang air kecil dalam jumlah kecil, tekanan pada kandung kemih, perasaan kandung kemih penuh tepat setelah meninggalkan toilet. Namun, seringkali gejala pertama penyakit ini mereda. Ini adalah masalah besar karena wanita tersebut merasa dia kehilangan air seni dan tidak dapat mengontrolnya. Penyakit ini sering menyerang ibu muda dan merupakan akibat dari peregangan atau kerusakan pada otot dan ligamen saat melahirkan. Biasanya, wanita mengabaikan penyakitnya, berharap penyakitnya akan hilang dengan sendirinya. Dan ini hanya membuat perawatan menjadi lebih sulit.
SUI sering terjadi pada wanita selama menopause - kemudian penurunan tingkat hormon seks bertanggung jawab untuk melepaskan, yang berdampak besar pada keadaan otot. Perubahan hormonal pada tubuh wanita selama periode ini menyebabkan penurunan suplai darah dan kontraktilitas otot dan ligamen. Organ reproduksi turun, rahim dan uretra berkontraksi, sehingga mulai mengalir seperti keran dengan segel yang rusak. Penyakit ini menyerang wanita gemuk, pekerja keras secara fisik, berlatih olahraga dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Ini disukai oleh infeksi saluran kemih kronis, diabetes dan sembelit. SUI dapat menjadi akibat dari operasi ginekologi dan urologi, dan penyakit saraf.

Tidak hanya analisis urin

Jika terjadi gejala yang mengganggu, segera periksakan ke dokter kandungan atau urolog (diperlukan rujukan ke ahli urologi). Spesialis ingin mengetahui gejala secara rinci, bertanya tentang persalinan, operasi dan kesehatan umum. Pemeriksaan dasar adalah urinalisis umum. Jika bakteri ditemukan di kandung kemih, Anda perlu menjalani tes kultur urin dan mengobati infeksinya (infeksi saluran kemih memperburuk gejala SUI). Dokter mungkin merekomendasikan USG perut untuk menilai sisa urin di kandung kemih setelah dikosongkan, tetapi yang paling penting adalah tes fungsional saluran kemih, yang disebut urodinamik. Dengan bantuan kateter, kandung kemih diisi dengan air suling, dan kemudian pekerjaannya dicatat: tekanan diukur, kerja sfingter dinilai dan jumlah serta kecepatan air yang mengalir keluar selama pengosongan. Kerja otot di vagina dan rektum diperiksa. Anda dapat mengukur panjang uretra dan tekanannya.

Dari olahraga hingga operasi

Metode pengobatan tergantung pada penyebab dan derajat penyakitnya, yang ditentukan pada skala dari 0 sampai III. Metode dipilih secara individual, menggabungkan terapi dan memodifikasinya saat kesehatan meningkat.

Pelatihan otot. Semakin rendah penyakitnya (derajat I atau II), semakin baik hasil yang dicapai dengan latihan untuk memperkuat otot dasar panggul. Dokter atau terapis Anda akan mengajari Anda cara melakukannya. Jika Anda berolahraga secara teratur sepanjang hari (15–30 menit sehari), itu akan membantu mengatasi masalah. Setelah Anda merasa lebih baik (setelah sekitar 6 bulan), teruslah berolahraga untuk menjaga otot Anda tetap bugar. Latihan terdiri dari pengencangan yang disebut otot Kegel di antara tulang kemaluan dan tulang ekor yang menjaga kandung kemih tetap di tempatnya dan memungkinkannya berfungsi dengan baik. Anda dapat berlatih di mana saja, misalnya di tempat kerja, di trem, berdiri di kemacetan lalu lintas, bahkan di toilet.

• Sambil berdiri, cobalah pegang bokong Anda erat-erat seolah Anda ingin menyimpan selembar kertas di antara keduanya.
• Sambil duduk, kencangkan otot di sekitar anus dengan erat.
• Di toilet, hentikan aliran urin selama beberapa detik, kencangkan otot Anda.

Pelatihan lainnya adalah memasukkan beban khusus ke dalam vagina. Anda harus melenturkan otot selama setengah jam agar tidak rontok. Jika gagal, diganti dengan yang lebih besar. Latihan diulang sampai masalahnya hilang. Dokter Anda mungkin merekomendasikan memasukkan cakram vagina (Anda dapat membelinya di apotek), yang dengan mengangkat vagina dan kandung kemih, memfasilitasi buang air kecil yang terkontrol.

Globules, tablet. Jika masalahnya tidak besar dan akibat dari keseimbangan hormonal yang terganggu, dokter mungkin meresepkan sediaan hormonal dalam bentuk butiran atau tablet. Menyeimbangkan kadar estrogen dalam darah memperbaiki kondisi otot dan mukosa uretra, membuatnya lebih elastis dan kencang, yang membantu mengatasi penyakit. Pada wanita perimenopause, stres inkontinensia urin sering dikaitkan dengan kandung kemih yang terlalu aktif (bisa juga terjadi secara spontan). Kandung kemih menjadi terlalu sensitif karena gugup atau kondisi neurologis, seperti diskopati tulang belakang. Bahkan sejumlah kecil urin bereaksi dengan dorongan tiba-tiba, menyebabkannya keluar tak terkendali. Obat yang mengurangi kejang kandung kemih (antikolinergik) membantu. Sayangnya, biayanya mahal (biaya perawatan bulanan sekitar PLN 100), dan Anda harus terus-menerus meminumnya. Selain itu, mereka menyebabkan selaput lendir mengering, terutama di mulut, yang mengganggu. Untuk mengurangi biaya, setelah beberapa bulan pengobatan, terkadang dokter menyarankan untuk menghentikan obat sampai penyakitnya kambuh. Setelah itu, Anda harus meminum tabletnya lagi dan kemudian Anda istirahat lagi.

Stimulasi listrik.Perawatan tersebut melibatkan sengatan listrik pada struktur tubuh tertentu yang menyebabkan kontraksi dan pelatihan otot perineum. Dimungkinkan juga untuk merangsang serabut saraf tertentu dengan arus. Tergantung pada metodenya, prosedur dilakukan dengan menggunakan elektroda vagina atau elektroda eksternal. Anda dapat membeli elektrostimulator bertenaga baterai. Namun, karena kontraindikasi, perawatan tidak boleh dilakukan tanpa berkonsultasi dengan dokter. Tindakan medan magnet juga digunakan dalam pengobatan SUI. Bidang yang berdenyut menyebabkan kontraksi dan relaksasi otot dasar panggul secara bergantian, sehingga mendorongnya untuk bekerja.

Operasi. Mengembalikan posisi yang benar dari organ reproduksi, kandung kemih dan uretra. Pilihan metode tergantung pada dokter. Yang lebih tua, operasi perut, melibatkan pelapisan gelung. Saat ini, teknik yang paling umum digunakan kurang invasif, melibatkan suspensi pita polipropilen di bawah gelung, yang menopang gelung selama latihan dan mencegah urin keluar. Tindakan ini dilakukan melalui vagina dengan anestesi lumbal. Butuh waktu sekitar 30 menit, Anda datang untuk operasi di pagi hari, dan Anda bisa pulang di malam hari. Mengangkat, mandi dan berhubungan badan harus dihindari selama beberapa minggu. Lebih dari 90 persen wanita benar-benar pulih.