Kehamilan trimester III

Kehamilan trimester ketiga ditandai dengan ketidaksabaran. Meskipun begitu sedikit yang harus dilakukan, Anda merasa bahwa hari-hari jauh lebih lama dari biasanya. Di satu sisi, penglihatan tentang kelahiran yang akan datang tampak seperti keselamatan, dan di sisi lain, itu adalah sumber ketakutan dan kecemasan. Periksa bagaimana tubuh Anda berubah dan bagaimana bayi Anda berkembang antara 27 dan 40 minggu kehamilan.

Trimester ketiga kehamilan adalah perut yang mengerikan, manis, tetapi pada saat yang sama beban berat untuk dibawa, penyakit kehamilan, pakaian seperti tenda, takut melahirkan, dan terutama keinginan besar untuk akhirnya memeluk hati bayi - semua ini bersama-sama membuat sulit untuk bersabar. Sayangnya, tidak ada pilihan lain. Bayi Anda membutuhkan setiap hari di perut Anda dan ia akan memutuskan kapan harus meninggalkan tempat penampungan yang nyaman. Tapi itu juga bagus, meski terkadang melelahkan bagi Anda. Anda tidak perlu khawatir jika bayi Anda hangat, Anda tidak perlu bangun saat lapar atau basah. Anda tidak akan mengambil malam. Anda dapat mengejar ketertinggalan film dan buku, karena semua orang merekomendasikan Anda untuk beristirahat. Gunakan waktu ini karena Anda akan segera merindukannya. Amati dengan tenang dan hati-hati perubahan yang terjadi di tubuh Anda selama tahap terakhir kehamilan. Anda dapat membacanya di kalender kehamilan kami.

Dengarkan tentang trimester ketiga kehamilan. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

27 minggu kehamilan

IBU
Anda merasa sangat berat sekarang. Pantas saja rahim Anda seukuran labu. Jika Anda merasa pasangan Anda tidak memahami Anda, belikan dia sayuran ini dan minta dia untuk menahannya di perutnya selama satu jam. Ketika kolostrum, ASI pertama, mulai mengalir keluar dari payudara Anda, jangan diperas, karena ini hanya akan merangsang kelenjar untuk memproduksi lebih banyak makanan. Persediaan yang lebih baik pada bantalan menyusui untuk menghindari kejutan basah. Beberapa wanita mengalami penyakit lain yang lebih tidak menyenangkan dan lembab. Peregangan otot dasar panggul terkadang menyebabkan inkontinensia urin, misalnya saat Anda bersin atau tertawa terbahak-bahak. Ini bukan alasan untuk merasa malu dan mendorong Anda untuk melatih otot Kegel Anda secara teratur, yang akan meningkatkan otot Anda dan mempercepat pemulihan Anda setelah melahirkan. Gunakan pembalut setiap hari yang secara efektif mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan penyakit ini.
ANAK
Bayi biasanya memiliki berat satu kilogram, yang setara dengan paket gula, dan perlahan mulai tumbuh ditumbuhi lemak. Meringkuk, ukurannya 24 cm, dan dari atas kepala hingga ibu jari kaki - sekitar 34 cm. Pada wajah langsing Anda bisa melihat dengan jelas alis dan bulu mata, dan di kepala - rambut. Bayi itu membuka matanya dan irisnya berwarna biru. Retina sedang berkembang, yaitu bagian mata yang bertanggung jawab untuk menerima rangsangan cahaya dan mengirimkannya ke otak yang sudah terlipat.

28 minggu kehamilan

IBU
Apakah Anda kadang-kadang merasa seolah-olah Anda sesak napas atau lelah karena tekanan tulang rusuk Anda "dari bawah"? Bagian bawah rahim sekarang berada 3 cm di atas pusar dan karenanya gejalanya. Mereka tidak mengancam, meski tidak terlalu baik. Obat terbaik - istirahat singkat dan perubahan posisi. Oleskan minyak zaitun atau krim khusus ibu hamil pada kulit perut yang kencang. Mulai minggu ini hingga akhir kehamilan, lebih perhatikan gerakan harian janin. Melemahnya mobilitas anak mungkin (tetapi tidak harus!) Menjadi pertanda pertama adanya masalah. Anda harus merasakan setidaknya 10 gerakan per jam saat si kecil aktif.
ANAK
Bayi Anda mendapatkan pelajaran pidato pertamanya. Bayi prematur yang lahir pada minggu ke-28 kehamilan tidak hanya mengenali suara ibunya, tetapi juga mengetahui ritme dan nadanya, serta bereaksi dengan jelas terhadap suasana hati yang dipantulkan oleh suara tersebut. Balita tidak lagi menumbuhkan sel-sel saraf, tetapi sel-sel yang ada, meningkatkan dan mengkhususkan. Pembentukan kerangka dan persendian juga akan segera berakhir. Dengan demikian, bayi yang baru saja melewati satu kilogram berat badan dan berukuran 35 cm ini dalam banyak hal menyerupai bayi yang sangat normal.

29 minggu kehamilan

IBU
Perbanyak konsumsi makanan gandum: menir, nasi, roti hitam, biji-bijian. Mereka menutupi kebutuhan kalori yang meningkat, menyediakan vitamin B yang diperlukan, dan juga mencegah sembelit. Ini adalah keluhan yang umum terjadi pada trimester terakhir, terkadang berujung pada pembentukan wasir, yaitu wasir. Jika makanan saja tidak cukup, buang air besar akan difasilitasi oleh supositoria gliserin, dan dokter mungkin juga meresepkan sirup laktulosa - persiapan aman yang meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Terkadang dia juga merekomendasikan mengonsumsi serat dalam tablet. Terhadap wasir, Anda juga dapat menggunakan supositoria: gliserin atau supositoria homeopati khusus, yang secara jelas tertulis bahwa tidak ada kontraindikasi untuk wanita hamil.
ANAK
Lapisan lemak putih yang tipis namun bening di bawah kulit membuatnya sedikit lebih halus dan memutihkan. Namun, masih ada proses penyimpanan yang lama sebelum bayi lahir - pada saat persalinan cukup bulan, lemak akan mencapai sekitar 15 persen. berat anak. Ini sangat diperlukan karena melindungi dari kehilangan panas. Sekarang, bayi yang tingginya kira-kira 37 cm dan beratnya 1,2 kg itu sudah mulai bisa merasakan suhu. Indera penciuman juga berkembang. Setelah melahirkan, tubuh dan ASI Anda akan tercium paling harum untuknya.

30 minggu kehamilan

IBU
Bahkan jika kehamilan Anda lancar, Anda mungkin akan lebih sering menemui dokter kandungan mulai sekarang. Kebanyakan dokter merekomendasikan kunjungan setiap 2-3 minggu, dan dalam minggu-minggu terakhir bahkan setiap 7 hari. Anda tiba-tiba meledak dengan energi? Mungkin Anda merasakan apa yang disebut naluri bersarang. Banyak calon ibu yang tiba-tiba memutuskan untuk menggosok jendela dan lantai, menata ulang furnitur ... Jika Anda tidak ingin kegilaan ini berakhir sebelum waktunya di ruang bersalin, lebih baik ajak orang yang Anda cintai untuk bekerja. Untuk kaki dan pergelangan kaki bengkak, pijatan lembut dengan gel pendingin atau balm kaki untuk wanita hamil dan istirahat dengan kaki terangkat akan membantu. Jika pembengkakannya parah, ada pembengkakan di wajah, disertai sakit kepala, gangguan penglihatan, mual - temui dokter Anda.
ANAK

Rumah bayi mulai sempit. Untuk kenyamanan, bayi berjongkok dan menyilangkan pegangan dan kakinya. Gerakannya tidak lagi sekeras dulu, tapi bayi yang aktif gelisah hampir terus-menerus. Beberapa bayi sudah berdiri terbalik dan tetap dalam posisi ini sampai lahir. Yang lain akan melakukannya dalam beberapa minggu mendatang. Anak tersebut memiliki berat lebih dari 1,3 kg dan berukuran 27 cm dari kepala sampai bokong (total sekitar 38 cm). Otot dan paru-paru menjadi matang. Jala pembuluh darah tidak lagi terlihat melalui kulit.

Kehamilan minggu ke-31

IBU
Saat Anda berjalan, apakah Anda secara khas bergoyang dari sisi ke sisi? Inilah efek melonggarkan ligamen di panggul (pinggul melebar untuk memberi ruang bagi bayi). Meskipun berat badan Anda bertambah minimal 7 kg, Anda merasa lelah dan lebih suka tinggal di rumah, jangan menyerah untuk berolahraga agar tetap bugar. Berjalan dan berenang sangat bagus untuk kesehatan Anda, meskipun sangat sulit untuk berusaha. Tentunya jangan lupa istirahat. Jika kram kaki yang menyakitkan membangunkan Anda, pastikan diet Anda tidak kehabisan sumber magnesium (kacang-kacangan, menir, kacang-kacangan, pisang), kalsium (produk susu, ikan, sayuran dan polong-polongan) dan kalium (jus tomat).
ANAK
Harta Anda bertambah berat secara intens. Beratnya sudah sekitar 1,6 kg. Sentimeter lain juga datang padanya. Dia terus-menerus meminum cairan ketuban, yang memberinya sekitar 40 kalori sehari. Menurut ilmuwan, menelan cairan bukan hanya cara untuk mendiversifikasi pola makan dan melatih sistem pencernaan, tapi juga terapi anti stres. Telah diketahui bahwa beberapa balita menyerap lebih banyak cairan saat mereka merasa gelisah. Kuku bayi sudah tumbuh. Tali pusat yang menghubungkan Anda adalah tali yang cukup tebal - diameternya sekitar 1 cm. Saat lahir, diameternya akan mencapai 2 cm, dan panjangnya 40 hingga 60 cm.

Kehamilan minggu ke-32

IBU
Rahim, yang kapasitasnya meningkat 500 kali lipat sejak awal kehamilan, mengisi hampir seluruh rongga perut, dan bagian bawahnya berada tepat di bawah tulang rusuk. Tekanan pada diafragma membuat Anda sulit bernapas. Penyakit ini berkurang dengan tidur dengan kepala terangkat tinggi. Mungkin ada peningkatan jumlah keputihan dari vagina Anda. Wajar jika pada tahap kehamilan ini, sumbat lendir yang menutup jalan masuk ke rahim, terkadang membiarkan sebagian lendir masuk. Namun, jika cairan keluar sangat banyak atau berbau tidak sedap, konsultasikan dengan dokter. Bisa jadi infeksi bakteri atau jamur yang perlu diobati sebelum lahir. Jika keputihan berair dan Anda khawatir cairan ketuban juga keluar bersama lendir, atau cairan berwarna kehijauan atau diwarnai dengan darah - jangan ragu dan segera pergi ke rumah sakit.
ANAK
Jika bayinya lahir sekarang, dia akan memiliki peluang bagus untuk bertahan hidup dan masa depan yang sehat. Paru-parunya sekarang dapat mengembang dan memiliki luas permukaan yang cukup untuk memungkinkan oksigen masuk ke dalam darah. Belum ada sirkulasi paru, yang baru akan dimulai setelah melahirkan, tetapi semua pembuluh darah sudah siap. Dzidziuś, yang sudah memiliki berat 1,8 kg dan berukuran 29 cm (dengan kaki lurus - 41 cm), tidak memiliki ruang untuk melompat dan menari. Karena dia menikmatinya, dia tidak mudah menyerah. Karena itu, sekarang gerakannya mungkin tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan bagi Anda. Untungnya, orang iseng kecil itu tidak berusaha berkembang sesering sebelumnya. Jika si kecil masih belum menunduk, jangan putus asa. Bayi mampu secara mandiri mengambil posisi terbaik untuk melahirkan hampir di saat-saat terakhir. Jika Anda membawa seorang pria di bawah hati Anda, testisnya akhirnya menggantikannya.

Kehamilan minggu ke-33

IBU
Saat rahim Anda yang sedang tumbuh menekan perut Anda, Anda mungkin mengalami mulas lebih dan lebih. Anda dapat menghilangkannya secara efektif dengan sering makan dalam porsi kecil, minum banyak air putih, dan tidak langsung tidur setelah makan. Jika pengobatan ini tidak berhasil, pergilah ke apotek untuk membeli antasida yang dijual bebas. Apakah Anda mudah tersinggung, apakah Anda marah, menangis tanpa alasan? Ini adalah hasil dari fakta bahwa Anda semakin sering berpikir untuk melahirkan. Tapi Anda juga sering merasa paling bahagia di dunia. Kebanyakan wanita mengalami perubahan suasana hati yang cepat menjelang akhir kehamilan.
ANAK
Pada usia kehamilan 33 minggu, perut bayi berubah menjadi bayi yang halus dan montok, karena lemak membentuk 4 hingga 8 persen dari beratnya. Dan bobotnya sendiri sangat mengesankan - si kecil memiliki berat lebih dari 2 kg. Diukur dari atas kepala sampai kaki, panjangnya 43 cm. Persiapan untuk melahirkan mendapatkan momentum. Organisme berkembang menyerap sejumlah besar antibodi ibu, yang akan melindunginya dari ancaman pascapersalinan. Zat besi disimpan di hati untuk memungkinkan sistem peredaran darah berfungsi secara efisien. Ini adalah blok bangunan penting untuk sel darah merah. Jantung memiliki ritme kerja individu, penyempitan pupil di bawah pengaruh cahaya telah berkembang, dan pendengaran menjadi lebih baik. Bayi tidak hanya mengenali dan menyukai suara Anda dan suara hati Anda (itulah sebabnya pelukan sangat menenangkan setelah lahir), tetapi juga dapat mengenali melodi sederhana. Bukankah itu bukti bahwa balita sudah memiliki ingatan dan pergaulan?

34 minggu hamil

IBU
Anda bisa menambah berat badan lebih cepat dari sebelumnya. Anda mungkin mengalami apa yang disebut Kontraksi Braxton-Hicks - rahimlah yang mempersiapkan kelahiran. Kontraksi ini tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak bertambah parah, tetapi sering kali menyebabkan kecemasan pada ibu. Pada tahap kehamilan ini sering terjadi nyeri pada perut bagian bawah, terkait dengan meningkatnya tekanan pada balita yang sedang tumbuh di daerah jalan lahir.
ANAK
Perkembangan anak sudah melambat karena tubuhnya hampir terbentuk sempurna. Sekarang tubuh terutama berurusan dengan pertumbuhan dan penambahan lemak (setiap hari anak bertambah 14 g lemak!) Sekarang beratnya kira-kira 2,3 kg, dan total "tinggi" kira-kira 44 cm). Anak itu membuka matanya saat bangun, menutupnya saat dia tidur. Dia tidak nganggur, 80 persen bisa. waktu untuk berlatih "menghirup" dan "menghembuskan" cairan ketuban. Kulitnya berubah menjadi warna merah muda yang bagus. Bulu yang menutupi tubuh hampir hilang seluruhnya dan digantikan oleh lapisan cairan pelindung yang tebal.

35 minggu kehamilan

IBU
Kulit di perut Anda memang sudah sangat kencang, tapi ini ada manfaatnya. Anda mungkin tertawa lebih dari sekali saat melihat benjolan meluncur di bawah permukaannya. Tekanan di perut bagian bawah mungkin meningkat - ini normal karena tekanan janin meningkat di rahim bagian bawah. Jika Anda berisiko melahirkan prematur, sekarang Anda bisa bernapas. 99 persen bayi yang lahir pada minggu ke-35 kehamilan mampu bertahan hidup di luar rahim tanpa ada masalah yang serius. Jangan khawatir jika gusi yang bengkak mengeluarkan darah saat menyikat gigi. Ganti sikat gigi ke yang lebih lembut dan sikat gigi dengan lembut, dan jika itu belum cukup, kunjungi dokter gigi.
ANAK
Panjang balita itu 45 cm, dan berat manis untuk digendong - 2,5 kg. Setiap hari, bayi bisa buang air kecil setengah liter urine, dan produk metabolisme yang terkandung di dalamnya disaring melalui plasenta dan dikirim melalui aliran darah ke ginjal ibu. Sebanyak 60 persen waktu tidur anak ditempati oleh mimpi. Namun, dia mungkin tidak memimpikan gambar, tetapi suara, sentuhan, gerakan.

36 minggu kehamilan

IBU
Kapasitas rahim 1000 kali lebih besar dari sebelum hamil. Apakah Anda sudah memperhatikan perubahan bentuk dan posisinya? Bagian bawah rahim, yang sejauh ini terus bergerak ke atas, turun beberapa minggu sebelum persalinan karena kepala bayi diposisikan di jalan lahir bagian atas. Akan lebih mudah bagi Anda untuk bernapas. Namun, tidak ada yang gratis. Masalah lain yang mungkin timbul: lebih sering buang air kecil, sulit bergerak, nyeri pada perineum. Untuk mengurangi jumlah kunjungan ke toilet, sebaiknya hindari diuretik (kopi, teh). Namun, tidak disarankan untuk minum cairan lain dalam jumlah kecil. Istirahat dan kesadaran bahwa itu tidak lama akan membantu penyakit lain.
ANAK
Anak laki-laki itu telah mengumpulkan begitu banyak lemak sehingga dia bisa menjadi spesialis. Jauh di sekitar organ terdapat jaringan lemak coklat yang bertanggung jawab untuk memasok panas, dan di bawah kulit sudah ada lapisan tebal jaringan lemak putih yang membuat Anda tetap hangat. Anak tersebut memiliki berat sekitar 2,8 kg, dari buaian hingga tempat duduk adalah 34 cm (total sekitar 47 cm). Kotoran janin perlahan menghilang (hanya tersisa sedikit di lipatan kulit dan di punggung), tidur siang berbekas.Anak itu menelan bulu yang tumpah dan sel-sel mati dari goo, yang akan mengendap di usus dan dikeluarkan dalam bentuk mekonium (kotoran pertama: hitam-hijau dan cair). Jika Anda adalah satu dari 80 ibu yang mengharapkan anak kembar, Anda dapat mengharapkan kelahiran dalam waktu singkat, atau mungkin Anda telah menyambut kelahiran bayi. Mereka biasanya lahir antara usia kehamilan 35 dan 37 minggu. Itu tidak harus berdampak negatif pada perkembangan mereka. Alam memastikan bahwa anak dengan kehamilan ganda lebih cepat matang untuk hidup di luar tubuh ibunya.

37 minggu hamil

IBU
Seorang bayi bisa lahir kapan saja. Dan meski diasumsikan tanggal persalinan yang tepat adalah sekitar minggu ke-40 kehamilan, hanya 5 persen. anak-anak lahir pada tanggal yang ditentukan. Persalinan biasanya dimulai hingga 3 minggu lebih awal atau lebih lambat. Untuk dokter kandungan, si kecil sudah diistilahkan dan aman. Apa yang tersisa untukmu? Istirahat, istirahat dan istirahat lagi! Sebanyak yang Anda bisa dan kapan pun Anda bisa! Jangan lupakan mimpi - Anda akan segera merindukannya. Beberapa wanita sekarang mengalami mimpi yang tidak biasa dan penuh warna di bawah pengaruh hormon kehamilan.
ANAK
Bayi Anda mungkin sudah memiliki berat sekitar 2,8 kg dan panjang 50 cm. Wajahnya cukup mulus dan montok. Si kecil tidak mempedulikannya, karena menjaga antrean bukan urusan bayi, dan berat badannya masih bertambah sekitar 30 g sehari. Bayi menghargai ketenangan rahim. Menghindari rangsangan yang mengganggu atau membuatnya stres. Ia sudah mencoba menyampaikan kebutuhannya kepada ibunya dengan berbagai gerakan, dan Anda, secara intuitif, biasanya dapat menilai suasana hatinya (kecemasan, kepuasan, amarah karena kebisingan). Ilmuwan menyebutnya komunikasi prenatal. Karena kelenjar adrenal menghasilkan kortisol - hormon yang memengaruhi fungsi paru-paru - mereka sepenuhnya siap untuk menghirup udara atmosfer.

38 minggu hamil

IBU
Bagaimana dengan sedikit trik? Meski Anda lamban dan bahkan tidak ingin bergerak, seks bisa memperpendek siksaan Anda. Sperma mengandung prostaglandin yang mempercepat pembukaan serviks, jadi jika Anda mau ... Tapi bagaimana menurut Anda tentang bermain-main di tempat tidur ketika pinggang seseorang lebih dari satu meter (biasanya pinggang pada tahap kehamilan ini adalah 101–107 cm). Posisi samping bekerja paling baik. Perasaan bertambahnya tekanan di perut bagian bawah merupakan pertanda si kecil terus menerus masuk ke dalam saluran panggul.
ANAK
Itu akan menjadi sesuatu untuk ditanggung. Berat bayi 3 kg dan kira-kira 50 cm. Dikelilingi oleh satu liter cairan ketuban dan plasenta, dengan diameter lebih dari 15 cm dan berat antara 0,5 dan 1 kg. Tahukah Anda bahwa suasana hati si kecil masih bergantung pada Anda? Anda memberinya hormon bersama dengan darah. Mereka disekresikan secara intens pada saat ketakutan, ketegangan atau agresi, tetapi juga dalam euforia, relaksasi dan kegembiraan. Jadi, balita Anda secara pasif menemani Anda dalam pengalaman Anda. Ketika tiba-tiba perut mulai mengaduk kuat-kuat, seolah-olah mencoba meregangkan, itu berarti hari melahirkan sudah dekat.

Minggu ke 39 Kehamilan

IBU
Ini sebenarnya waktu untuk final, tetapi kehamilan yang normal bisa memakan waktu hingga tiga minggu lagi. Sekarang mood Anda adalah yang paling penting. Terbukti bahwa kehamilan sering berkepanjangan pada wanita yang takut melahirkan. Biasanya saat persalinan merupakan tanda keluarnya sumbat lendir dari vagina, yaitu keluarnya cairan kental yang digunakan untuk menutup serviks. Jika steker tidak berwarna atau keputihan, biasanya diperlukan beberapa hari untuk pengiriman. Jika diwarnai dengan darah - dalam 24 jam, maka Anda harus pergi ke rumah sakit.
ANAK
Satu sentimeter lagi. 150 g berat lainnya. Keadaan antisipasi dan kelelahan. Bayinya juga tidak nyaman. Petualangan hebat menantinya. Bagi seorang bayi, melahirkan juga merupakan stres dan usaha.

40 minggu kehamilan

IBU
"Apakah kamu belum melahirkan?" - pertanyaan ini bisa membuat marah wanita hamil yang paling tenang. Tenang, Anda akan segera menjadi ibu. Tidak ada yang bisa mengambil momen saat Anda menggendong bayi Anda untuk pertama kalinya. Apakah ada bedanya di minggu mana momen ini akan datang? Setelah menyelesaikan kehamilan selama 40 minggu penuh, Anda perlu melakukan CTG setiap hari, terkadang dokter memutuskan untuk menahan wanita hamil di rumah sakit.
ANAK
Tipikal bayi baru lahir yang lahir saat ini adalah - dengan kaki lurus - tinggi di atas 50 cm dan berat sekitar 3,5 kg. Konon saat-saat pertama setelah lahir akan terekam dalam alam bawah sadarnya hingga akhir hayatnya. Jadi sapa dia dengan senyuman. Bagaimanapun, Anda mendapatkan harta paling berharga dari takdir.

bulanan "M jak mama"