Selama latihan senam olahraga (saya berlatih secara rekreasi), sambil mengayunkan kaki kiri ke atas, saya merasakan sakit yang menyertai saya sepanjang waktu - menaiki tangga, berlari, berjalan. Ahli ortopedi dan ahli saraf mendiagnosis saya dengan linu panggul, tetapi setelah 2 minggu terapi, nyeri hanya mereda (tidak hilang). Salah satu fisioterapis menyuruh saya melakukan latihan peregangan berbentuk buah pir, rasa sakitnya sangat menyiksa, terutama ketika fisioterapis menambah beban dengan menekan anggota tubuh. Kebetulan setelah latihan seperti itu, saya pulih sejenak. Selama perawatan terakhir, terapis menunjukkan bahwa ketika berbaring telentang, dia mengangkat kaki saya ke titik resistensi (nyeri), ketika saya menekan kaki saya, rasa sakit itu akan berhenti, tetapi dalam kasus saya semakin parah - dia menyatakan bahwa tidak ada penyebab di tulang belakang saya. 8 minggu setelah kejadian, saya sudah bisa lari, tapi masih belum bisa mengayunkan kaki, saya merasakan sobek seolah otot sudah berkontraksi. Apakah mungkin saya salah didiagnosis? Haruskah saya melakukan USG untuk melihat apakah itu otot yang robek? Apakah akan terlihat setelah waktu ini?
Dari penjelasan yang telah Anda jelaskan, gejala nyeri sebenarnya bisa berasal dari peregangan salah satu otot pada kelompok hamstring dan tulang kering. Saya lebih suka tidak menuntut diagnosis "linu panggul". Anda mungkin mengalami gangguan panggul tetapi terkait dengan penyumbatan salah satu sendi sakroiliaka di panggul. Akibatnya, terjadi asimetri dalam ketegangan dan otot-otot tungkai bawah harus bekerja lebih keras. Kemudian mereka mungkin menjadi kelebihan beban lebih cepat dan, sebagai konsekuensinya, bahkan melukai diri mereka sendiri (kemungkinan besar hal ini terjadi pada Anda). Apakah kita berurusan dengan regangan atau dengan sobekan akan ditunjukkan dengan pemeriksaan USG (meskipun berjalannya waktu, perubahan pada jaringan akan menunjukkan cedera tertentu, jika ada). Sensasi robek ini mungkin terkait dengan mikro-pertumbuhan, jaringan tidak elastis yang mencegah otot dan fasia bekerja bebas dan bergeser satu sama lain saat bergerak. Saya sarankan Anda mencari ahli fisioterapi yang menggunakan teknik jaringan lunak seperti terapi FDM atau manipulasi fasia. Ada kemungkinan besar bahwa Anda akan dapat memulihkan kebugaran penuh Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.
Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.
---kiedy-zrobi.jpg)
