Keluarga Berencana Alami - Apakah Itu? Metode dan efektivitas NDP

Keluarga Berencana Alami (NPR) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan serangkaian metode yang dapat mengidentifikasi hari subur dan tidak subur seorang wanita. Mitra yang menggunakan NPR mengikuti siklus biologis alami wanita. NPR adalah tentang pengendalian diri dan mempercayai tubuh Anda dengan mendengarkan ritme biologis internal dan mengamati lendir, kondisi serviks, dan suhu tubuh wanita. Cari tahu apa itu NPR, pelajari tentang metode keluarga berencana alami dan pelajari lebih lanjut tentang keefektifannya.

Keluarga berencana alami adalah cara hidup berdampingan yang sepenuhnya disadari dan alami antara dua orang. Hal ini membutuhkan wanita untuk memberikan banyak perhatian pada tubuhnya dan membuat seks bergantung pada siklus biologisnya. NPR terbuka untuk memiliki anak, menerima siklus alami kesuburan dan saling memahami pasangan selama pantang seksual paksa.

Pasangan yang ingin menggunakan metode KB alami harus sabar dan pengertian, karena waktu berhubungan akan ditentukan oleh alam, baik untuk kehamilan maupun untuk tujuan reproduksi.

Daftar Isi:

1. Keluarga Berencana Alami (NDP) - Apa itu?
2. Keluarga Berencana Alami (NPR) - metode
3. Keluarga Berencana Alami (NDP) - efektivitas
4. Keluarga Berencana Alami (NPR) - kelebihan dan kekurangan
5. Keluarga Berencana Alami (NPR) - aplikasi

Keluarga Berencana Alami (NDP) - Apa itu?

Keluarga berencana alami adalah metode untuk mengidentifikasi masa subur dan tidak subur dari siklus menstruasi wanita dengan menggunakan ukuran kesuburan alami. NPR dirancang untuk mengidentifikasi fase infertilitas pra-ovulasi, kesuburan dan pasca-ovulasi dalam siklus wanita, dan dengan demikian membantu pasangan mencapai tujuan mereka tergantung pada apakah mereka ingin memiliki anak atau ingin menggunakan NPR sebagai metode kontrasepsi dalam periode tertentu.

Selama NPR, kesuburan wanita diukur terutama oleh faktor-faktor seperti kondisi serviks, kualitas lendir dan suhu tubuh. Ini sangat membantu baik ketika mencoba untuk bayi maupun ketika Anda ingin menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.

Baca juga: Metode kontrasepsi alami - daftar

Keluarga Berencana Alami (NPR) - metode

Ada banyak metode NPR, sehingga setiap orang dapat menemukan yang paling efektif dan sesuai dengan tujuan mereka. Yaitu:

• Metode Billings - dikembangkan oleh sepasang suami istri dokter John dan Evelyn Billings. Ini terdiri dari pemeriksaan harian kondisi lendir serviks.

Periksa: Bagaimana cara menggunakan metode Billings?

• Model Creighton - adalah pengembangan dari metode Billings. Ini ditandai dengan pemeriksaan tidak hanya lendir serviks, tetapi juga keputihan dan intensitas perdarahan menstruasi.
• Metode termal - terdiri dari pengukuran suhu tubuh harian, yang hasilnya membuat grafik yang menunjukkan hari-hari subur wanita tersebut. Mereka ditentukan menurut pola suhu tubuh wanita yang diterima, yang menentukan kesuburannya.
• Metode simtomatik dan termal - mereka menggabungkan pemeriksaan serviks, lendir, dan suhu tubuh basal. Ini membedakan antara metode berbeda yang berbeda satu sama lain dalam urutan pengukuran: metode Rötzer, metode CCL, metode Inggris dan metode Jerman.
• Kalender pernikahan - ini adalah nama umum dari metode ritme, yang dikembangkan pada awal abad ke-20. Ini mengasumsikan bahwa wanita tersebut berovulasi sekitar dua minggu sebelum menstruasi. Ini terdiri dari menghitung hari dikurangi dari siklus terpanjang dan terpendek.

Lihat: Bagaimana Menjaga Kalender Pernikahan?

Baca juga: Kontrasepsi Tanpa Resep - Artinya Bisa Beli Tanpa Resep? Ovulasi - gejala. Bisakah Anda memprediksi kapan ovulasi akan terjadi? Metode pengamatan lendir serviks - seperti apa lendir yang subur itu?

Keluarga Berencana Alami (NDP) - efektivitas

Jika kita ingin mengandung anak, efektivitas NPR sangat tinggi. Namun, banyak orang yang menggunakan metode NPR untuk tujuan kontrasepsi. Efektivitas mereka diukur dengan apa yang disebut Indeks mutiara, yang memberikan jumlah kehamilan per tahun pada 100 wanita dengan menggunakan metode tertentu.

Sangat sulit untuk menentukan kemanjuran kontrasepsi dengan keluarga berencana alami. Itu tergantung pada banyak faktor, yang perbandingannya sangat rumit. Selain itu, NPR tidak dapat dianggap sebagai metode kontrasepsi yang umum karena tidak mengganggu aktivitas seksual sama sekali. Pasanganlah yang memutuskan sendiri kapan hubungan itu terjadi dan untuk tujuan apa. Karena itu, keluarga berencana alami tidak identik dengan hubungan intermiten yang sering membingungkan.

Selama ini banyak penelitian telah dilakukan untuk mengetahui efektivitas metode NDP. Penelitian yang dilakukan Marshall pada tahun 1968 menunjukkan keberhasilan 98,8% dengan metode termal. Sebaliknya, ilmuwan Jerman yang mempelajari metode simtotermal pada tahun 2007 menerima 99,6% keandalannya.

Dalam praktiknya, faktor-faktor lain harus dipertimbangkan yang dapat mempengaruhi keefektifan NPR untuk prokreasi atau kehamilan, misalnya motivasi intrinsik pasangan, keteraturan siklus pasangan dan, misalnya, adanya alkohol dalam darah atau agen lain yang menunda respons yang tepat.

Baca juga: Metode kontrasepsi - alami, kimiawi, mekanis, hormonal

Keluarga Berencana Alami (NPR) - kelebihan dan kekurangan

Keuntungan:

1. Keserbagunaan - Metode keluarga berencana alami memiliki banyak kegunaan. Mereka ditujukan bagi mereka yang ingin memiliki bayi dan mereka yang ingin menghindari kehamilan dan berhubungan seks untuk tujuan prokreasi.
2. Meningkatkan kesadaran diri - berkat penggunaan metode NPR, kesadaran wanita akan tubuh dan mekanisme biologisnya meningkat. Wanita juga mendapatkan kepercayaan diri dan tubuh yang lebih besar, dan belajar lebih banyak tentang subjek kesuburan wanita, yang sangat penting bagi mereka.
3. Non-invasif - Metode keluarga berencana alami tidak mengharuskan wanita untuk minum obat apa pun. Dengan demikian, dia tidak terkena efek samping apa pun, sehingga rasa amannya meningkat.
4. Bertindak Sesuai dengan Moral - NPR adalah satu-satunya metode yang diizinkan oleh Gereja Katolik. Orang-orang percaya dapat yakin bahwa mereka tidak berkontribusi dengan cara apa pun untuk bertindak melawan moral mereka dan melawan iman Katolik.

Kekurangan:

1. Metode perlindungan yang tidak aman dari kehamilan - Metode keluarga berencana alami cukup kontroversial dalam hal penggunaannya sebagai kontrasepsi. Jika sudah digunakan untuk tujuan ini, efektivitasnya sangat rendah. Fungsi tubuh wanita bisa terganggu oleh banyak faktor, seperti sakit atau bepergian, sehingga sulit menghitung secara akurat masa subur dan masa subur setiap saat. Indikator alami seperti lendir, panjang serviks, dan suhu tubuh terkadang sangat ambigu dan tidak dapat diandalkan.
2. Periode persiapan yang panjang - butuh waktu bagi wanita untuk mengenali tanda-tanda yang diberikan tubuh mereka sendiri. Ini tidak semudah kelihatannya. Mengukur suhu tubuh setiap hari, mengenali kualitas lendir, atau menyentuh leher rahim sendiri - semua ini membutuhkan latihan dan pengetahuan yang tepat.
3. Tidak ada perlindungan terhadap penyakit menular seksual - menggunakan NPR sama sekali tidak melindungi dari penyakit menular seksual. Wanita yang tidak dalam hubungan konstan dan sering berganti pasangan harus menggunakan kondom.
4. Memakan waktu - pengukuran harian suhu tubuh, pemeriksaan posisi serviks, pemantauan lendir serviks - semua ini membutuhkan banyak waktu dan membutuhkan banyak ketelitian dan komitmen. Selain itu, buku catatan individu dengan catatan dan pengamatan pada fase siklus dan kesuburan harus disimpan selama NDP.
5. Melemahnya hasrat dan ikatan seksual - mempraktikkan metode alami keluarga berencana secara signifikan mengurangi kualitas rangsangan seksual. Pasangan tersebut kemudian bergantung pada siklus biologis wanita.Jika mereka tidak berniat untuk memiliki bayi saat ini, mereka hanya dapat berhubungan satu sama lain selama hari-hari tidak subur, sehingga keinginan mereka sangat diuji dan segala spontanitas seksual hampir dikesampingkan. Banyak hubungan yang gagal memenuhi kebutuhan untuk tidak berhubungan seks dan putus.

Fakta mengejutkan tentang kontrasepsi

Keluarga Berencana Alami (NPR) - aplikasi

Teknologi di abad ke-21 memungkinkan penggunaan banyak alat yang menarik dan berguna. Jelajahi aplikasi keluarga berencana alami yang paling efektif.

WomanLog Calendar - adalah kalender hari subur yang jelas dan mudah digunakan, memungkinkan seorang wanita untuk memantau siklus ovulasi dan ramalan yang tepat.

Kalender menstruasi - adalah aplikasi yang memungkinkan Anda menghitung hari subur, memprediksi menstruasi, dan hari-hari di mana kita tidak akan hamil. Terlampir di sini adalah buku harian rahasia tempat Anda dapat menuliskan perasaan, perubahan berat badan, dan suhu tubuh Anda.

OvuView - Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengamati siklus subur dan tidak subur dalam tubuh wanita menggunakan metode symptomatic-thermal. Ini berisi sebanyak empat belas metode untuk menentukan kesuburan.

Bella Calendar - Memfasilitasi kehidupan sehari-hari dengan pemberitahuan dan pengingat tentang fase siklus. Selain itu, observasi dan observasi dapat kita tulis di dalamnya.

My Days - Period & Ovulation - adalah sebuah aplikasi dalam bahasa Inggris, terdiri dari kalender menstruasi dan memungkinkan Anda untuk menghitung hari-hari subur dan ovulasi seorang wanita.