Kecemasan dan kesedihan saat hamil

Saya hamil 28 minggu. Selama lebih dari seminggu, saya tidak bisa berhenti menangis. Saya tinggal lebih dari 300 km dari keluarga saya dengan suami dan anak perempuan saya yang berusia 3 tahun. Saya muak dengan tempat ini, tidak ada yang bisa saya ajak bicara, bahwa anak saya merindukan saya dan ingin kembali ke kakek nenek saya. Perjuangan abadi dan memikirkan apa yang harus dilakukan dengan putri saya untuk bisa pergi ke janji dengan dokter lain. Seringkali ada hari-hari ketika saya tidak bisa tenang, bahkan dengan putri saya. Saya selalu bertanya-tanya apakah dia berkembang dengan baik dan saya ingin mengajarinya apa yang dapat dilakukan anak-anak lain. Seringkali lebih tua. Kadang-kadang saya merasa seperti seorang gadis kecil yang merindukan ibu saya dan keadaan ini perlahan mulai membuat saya kewalahan. Jika bukan karena anak-anak, saya akan melakukan sesuatu yang bodoh.

Saya sangat menyesal, situasi yang dijelaskan sangat sulit. Sayangnya, saya mendapat kesan bahwa pernikahan tidak memberi Anda rasa aman ... Oleh karena itu, tidak akan berhasil tanpa percakapan serius dengan suami Anda tentang cara kerja hubungan Anda. Anda harus mempertimbangkan berbagai perubahan, termasuk pilihan untuk lebih dekat dengan keluarga, tetapi juga menemukan jawaban atas pertanyaan apa yang menghalangi Anda untuk menjalin hubungan sosial baru di tempat Anda tinggal. Apa pun yang Anda putuskan, penting untuk berbicara dengan suami Anda, jadi ada baiknya menggunakan bantuan psikologis, yaitu memberi kesempatan kepada keluarga Anda.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.