Prajurit biasa minum anggur dengan daun borage, percaya itu memberi mereka keberanian. Hari ini kita tahu bahwa ini mungkin tidak sepenuhnya benar, tetapi borage memiliki banyak khasiat penyembuhan dan kecantikan yang nyata. Mengapa layak meraih minyak borage dan minyak borage?
Pengobatan modern sangat menghargai khasiat kesehatan borage, karena kandungan zat yang sangat banyak yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh kita. Ini termasuk flavonoid, lendir, tanin, resin, asam organik, garam mineral - silikon, kalium, magnesium, besi, seng - serta sejumlah besar karoten dan vitamin C. Tetapi harta karun sebenarnya tersembunyi di dalam biji tanaman ini. Ini adalah boragoglandin - minyak dengan kandungan tinggi asam lemak tak jenuh esensial, termasuk. asam linoleat dan asam gamma-linolenat. Minyak inilah yang merupakan bahan dari berbagai kosmetik dan sediaan obat; Anda juga bisa membeli kapsul yang hanya mengandung boragoglandin.
Dengarkan mengapa Anda harus meraih minyak borage dan minyak borage. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Borage mendukung sistem peredaran darah
Asam linolenat dan asam omega mengurangi tingkat yang disebut kolesterol jahat (LDL), mencegah oksidasi dan pengendapannya dalam bentuk endapan di dinding pembuluh darah. Pada saat yang sama, mereka menormalkan tingkat kolesterol baik (HDL), yang menghilangkan sel lemak berlebih dari vena dan arteri, dan dengan demikian mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis. Selain itu, mereka memiliki efek anti-agregasi pada trombosit - mereka meningkatkan aliran darah di pembuluh darah, menurunkan tekanan darah dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit arteri koroner. Mengkonsumsi minyak borage juga secara signifikan mengurangi reaksi inflamasi, yang merupakan dasar dari banyak penyakit, tidak hanya jantung, tetapi juga beberapa jenis kanker atau penyakit autoimun, misalnya rheumatoid arthritis.
Borage memfasilitasi perang melawan "spider veins"
Baik asam lemak - terutama asam gamma-linolenat - dan flavonoid, yang kaya akan borage, dan sebagai tambahan, garam silikon memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Kandungan senyawa tersebut dalam produk perawatan kulit tidak hanya menenangkan berbagai jenis iritasi, tetapi juga mencegah dan menyembuhkan peradangan. Ini sangat membantu, misalnya, dalam kasus kulit vaskular dengan "vena laba-laba", yang rentan terhadap perkembangan rosacea. Persiapan berdasarkan borage mengurangi kemerahan, memperkuat kapiler dan pelindung kulit.
Borage menenangkan penyakit wanita
Asam lemak dan magnesium adalah duo yang terkandung dalam minyak borage, berkat gejala pramenstruasi dan menopause yang jauh lebih ringan. Telah dibuktikan bahwa kandungan zat ini yang tinggi memiliki efek positif pada keseimbangan hormonal tubuh wanita dan sebagai hasilnya meningkatkan kesejahteraan, mengurangi iritabilitas dan perubahan suasana hati, meredakan kram menstruasi, mengurangi nyeri payudara dan hot flushes.
Borage memiliki efek penguatan
Asam gamma-linolenat dan asam omega memiliki pengaruh yang signifikan terhadap fungsi sistem kekebalan. Tingkat tinggi mereka memberikan perlindungan yang baik terhadap penyakit paru-paru, bronkus, tenggorokan, mata, alergi yang didapat dan asma. Selain itu, minyak borage yang kaya asam ini juga memiliki efek detoksifikasi - menghilangkan racun dari tubuh dan menciptakan mekanisme perisai khusus yang melindungi dari zat berbahaya.
Baca juga: Elderberry - khasiat penyembuhan dan kegunaan dalam kosmetik Cistus (herba) - khasiat penyembuhan dan aplikasi Quinoa - khasiat dan nilai gizi PentingBorage yang aromatik dan enak
Aromanya seolah-olah mengingatkan pada aroma mentimun segar, dan rasanya yang lembut dan sedikit asam menyegarkan. Itu sebabnya daun borage bisa ditambahkan ke sup, saus, telur dadar, salad, dan bunga yang bisa dimakan untuk menghias hidangan. Ramuan borage muda juga bisa disiapkan seperti bayam dan disajikan sebagai sayuran.
Borage menghaluskan dan mengencangkan kulit
Asam lemak tak jenuh sangat penting untuk berfungsinya kulit. Mereka memainkan peran yang sangat penting dalam pembentukan ceramide - komponen utama yang disebut semen yang mengikat sel-sel stratum korneum. Tanpa ceramide, kulit akan cepat kehilangan kelembapannya dan mudah teriritasi. Itulah sebabnya minyak borage bisa ditemukan di banyak kosmetik perawatan kulit, terutama yang ditujukan untuk kulit matang, kering, dan lembek yang rentan mengalami iritasi. Ini mendukung pembaruannya, mengembalikan elastisitas dan tingkat hidrasi yang tepat, meningkatkan ketahanan terhadap faktor eksternal yang merugikan. Minyak ini juga dapat digunakan dengan sukses dalam perawatan jerawat, psoriasis, kulit kasar dan gatal.
Borage membantu menyembuhkan penyakit periodontal
Minyak borage bisa sangat membantu dalam pengobatan penyakit periodontal, yang mengarah ke untuk melonggarkan dan kehilangan gigi. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan kapsul secara bersamaan dengan minyak ini dan penggunaan pasta gigi dengan tambahannya selama tiga bulan secara signifikan mengurangi radang gusi, pembengkakan, pendarahan dan nyeri, dan juga menstabilkan kedalaman kantong gingiva.
Borage menyembuhkan suara serak
Ketika digunakan secara oral dalam bentuk kapsul, minyak borage memiliki efek yang sangat positif pada kondisi mukosa mulut, kerongkongan, lambung dan usus, tetapi terutama pada mukosa saluran pernafasan. Ia memiliki sifat anti-inflamasi, ekspektoran dan pelindung, menenangkan batuk dan suara serak, dan membantu dengan semua infeksi saluran pernapasan.
bulanan "Zdrowie"
