Gangguan anankastik: gejala, penyebab dan pengobatan

Gangguan kepribadian anankastik diklasifikasikan sebagai gangguan kepribadian di mana perfeksionisme berlebihan merupakan ciri dominannya. Orang dengan kepribadian anankastik merasa sulit untuk menemukan diri mereka dalam realitas yang tidak sempurna, di antara orang-orang yang tidak teratur, bertindak secara spontan, dan melampaui norma yang benar. Kepribadian anankastik berarti hidup dalam ketegangan, ketidakpastian, dan terkadang ketakutan. Pelajari tentang gejala, penyebab dan pengobatan untuk kepribadian anankastik.

Sekilas, kepribadian anankastik hanya memiliki kelebihan - perfeksionisme, ambisi, ketelitian, penghematan dan kehati-hatian.Keuntungannya, bagaimanapun, berhenti ketika mereka mulai melebihi batas normal dan menjadi berlebihan.

Daftar Isi:

1. Apa yang dimaksud dengan kepribadian anankastik?
2. Penyebab kepribadian anankastic
3. Gejala kepribadian anankastik
4. Pengobatan kepribadian anankastik

Apa yang dimaksud dengan kepribadian anankastik?

Gangguan kepribadian anankastik merupakan gangguan kepribadian yang termasuk dalam daftar penyakit jiwa (International Classification of Diseases ICD-10) dan gangguan jiwa dari American Psychiatric Association DSM-IV. Entitas penyakit ini didiagnosis berdasarkan adanya gejala khas.

Ciri-ciri dominan dari gangguan ini adalah kebutuhan untuk mencapai kesempurnaan dan rasa bersalah serta kendali. Secara keseluruhan, itu bisa membuat frustrasi dan membuat Anda marah, yang coba ditekan oleh orang tersebut.

Hal ini membuat penderita kelainan anankastik hidup dalam tekanan yang dipaksakan sendiri, sehingga menurunkan kualitas hidupnya. Ananancists sangat fokus pada tindakan dan pekerjaan, mereka kurang terlibat dalam kehidupan emosional. Mereka kekurangan jarak untuk bekerja dan tugas, dan tidak dapat bertindak secara spontan.

Baca juga:

Apakah gangguan dan gangguan merupakan ciri kepribadian?

Alexithymia, atau buta huruf emosional

Apa itu gangguan kognitif?

Penyebab kepribadian anankastic

Gangguan kepribadian anankastik mempengaruhi sekitar 2 persen populasi. Meskipun baik wanita maupun pria menderita gangguan kepribadian, lebih banyak pria daripada wanita yang bergumul dengan masalah ini (Psychological Medicine, Februari 1999, dilakukan oleh Carter, Mulder, Sullivan, dan Joyce).

Substrat biologis

Salah satu penyebab gangguan tersebut adalah latar belakang biologis (gen). Gangguan tersebut juga dapat disebabkan oleh faktor neurobiologis, yaitu. disfungsi sistem dopaminergik atau kelainan dalam fungsi otak, dan lebih tepatnya - masalah dalam hubungan antara korteks orbitofrontal, gyrus cingulate dan nukleus kaudatus.

Kerusakan otak

Gangguan (kepribadian anankastik) juga dapat terjadi akibat kerusakan otak. Penyebab gejala kepribadian anankastik mungkin epilepsi atau sindrom Tourette. Setiap cedera kepala yang merusak area tertentu di otak bisa jadi penyebabnya.

Pengalaman masa kecil

Sumber gangguan lainnya adalah pengalaman masa kecil. Kepribadian anankastik dapat dipengaruhi oleh cara seseorang dibesarkan. Gangguan nikmat, antara lain kontrol orang tua yang tinggi, ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap anak, dan membuatnya terus dievaluasi.

Sebuah studi tahun 2000 oleh Millon, Davis, Escovar, dan Meagher menemukan bahwa kepribadian ananacastic sering menjadi ciri individu yang menerima banyak hukuman dari pengasuh mereka selama masa kanak-kanak mereka untuk berbagai pelanggaran. Orang tua dari anak-anak ini dibatasi dalam menunjukkan emosi, tetapi pada saat yang sama sangat menuntut, ketat dan terlalu protektif.

Karena pengulangan hukuman, seorang anak yang dibesarkan sedemikian rupa mencoba menyesuaikan diri dengan aturan yang ditanamkan dalam dirinya oleh orang tuanya dan mulai sangat mengontrol dirinya sendiri. Di masa dewasa, kebiasaan ini berubah menjadi sifat kompulsif.

Perangai

Seseorang juga harus memperhatikan alasan psikologis dari pembentukan kepribadian anankastik. Antara lain, temperamen seseorang dapat dipengaruhi oleh kerentanannya terhadap gangguan. Kepribadian anankastik juga bisa menjadi mekanisme pertahanan manusia tertentu, memfasilitasi penyamaran emosi yang diciptakan sebagai akibat dari konflik internal.

Di satu sisi, orang seperti itu memegang kendali di setiap langkah, ingin memenuhi persyaratan otoritas dan mematuhinya, dan di sisi lain - ada keinginan untuk memberontak. Jadi orang menutupi perasaan mereka dan menahan diri untuk tidak melampaui skema, karena mereka takut akan konsekuensinya. Pada titik ini, muncul berbagai obsesi yang mengalihkan perhatian pasien dari masalahnya. Tingkah laku yang khas dari kepribadian anankastik muncul, yang seakan-akan memberi kesan sabar pada kontrol dan kekuasaan atas kehidupannya sendiri.

Artikel yang direkomendasikan:

Gejala kepribadian anankastik

• Berjuang untuk kesempurnaan, kesempurnaan - anankasta dengan segala cara ingin bertindak dengan sempurna, sesuai dengan norma dan persyaratan yang diterima secara sosial yang dikenakan oleh hidupnya (pekerjaan, sekolah, pekerjaan rumah tangga). Dia tidak mengizinkan kekacauan di sekitar dirinya, kesombongan menang tidak peduli apa situasinya, semuanya harus diatur dan diatur sebaik mungkin, dan tidak ada tempat untuk kekacauan dalam hidup.
• Kehati-hatian yang besar, ketidakpastian - perasaan yang mendominasi adalah keraguan abadi dan kurangnya keyakinan tentang kebenaran tindakan seseorang. Orang yang anankastis bermasalah dalam membuat keputusan penting karena dia takut akan konsekuensinya. Akibatnya, ia melihat ke masa depan dengan ketidakpastian, mengalami penglihatan bencana dan menghindari risiko lebih jauh.
• Ketelitian - anankasta berfokus pada detail dan hal-hal yang tidak penting bagi orang lain. Detail yang belum selesai mengganggunya. Seseorang dengan kepribadian anankastik sangat mementingkan peraturan dan pola, karena mereka hanya dapat bertindak sesuai dengan itu. Dia peduli ketika dia tidak dapat bertemu dengan mereka, karena takut akan konsekuensinya.
• Kehati-hatian yang berlebihan - orang seperti itu sangat mementingkan setiap tugas atau tugas yang dipercayakan kepadanya. Dia sangat teliti, konsisten, berkomitmen, dan sangat fokus pada efek pekerjaannya. Pekerjaan sering kali menekankan pada hubungan antarmanusia. Orang seperti itu tidak bisa beristirahat, menunjukkan ciri-ciri gila kerja.
• Prinsip moral yang kaku - orang yang anankastik berpegang teguh pada prinsip moralnya dengan sangat konsisten, dia tidak fleksibel. Dia dengan keras kepala membela argumennya.
• OCD - Ini mungkin atau mungkin bukan gejala dari gangguan kepribadian ini. Itu terjadi ketika seseorang dihantui oleh kebutuhan internal untuk mengulangi perilaku tertentu berulang kali yang tidak dapat ia membebaskan dirinya sendiri.
• Rasionalisasi yang berlebihan - tidak ada ruang untuk tindakan dan emosi spontan dalam kehidupan orang yang anankastis. Perasaan harus dibenarkan, perasaan selalu rasional dan ditekan. Tidak ada yang terjadi secara mendadak atau impulsif. Orang-orang seperti itu sangat berhati-hati agar tidak terbawa oleh kecerobohan, mereka juga menempatkan hubungan dengan pasangan dan orang yang mereka cintai dalam kerangka yang kaku.
• Kesulitan mengungkapkan perasaan - Meskipun orang anankastik benar-benar menjalin hubungan, mereka biasanya memiliki masalah besar dalam membuka dan menunjukkan perasaan mereka. Mereka juga tidak bisa bereaksi terhadap perasaan orang lain.
• Tabungan yang dibesar-besarkan - bahkan keserakahan orang seperti itu. Anankasta mengalami masalah berbagi uang dengan orang lain. Ini tidak hanya berlaku untuk uang, karena juga sulit baginya, misalnya membuang barang-barang yang tidak perlu. Orang anankastik dihantui oleh penglihatan bencana, oleh karena itu, misalnya, penimbunan uang dan barang yang berlebihan untuk hari-hari hujan.

Artikel yang direkomendasikan:

Pengobatan kepribadian anankastik

Psikoterapi

Gangguan anankastik bisa disembuhkan. Metode paling efektif untuk menangani kepribadian anankastik adalah psikoterapi. Gangguan anankastik paling sering diobati dengan teknik perilaku berdasarkan pencegahan respons, paparan, dan pemodelan.

Masalahnya, bagaimanapun, orang dengan kelainan ini biasanya tidak menginginkan bantuan. Mereka tidak menganggap ciri-ciri mereka sebagai gejala kelainan, percaya bahwa tidak ada yang aneh dalam perilaku mereka, mereka tidak ingin mengubahnya. Dan tanpa persetujuan mereka, tidak mungkin untuk melakukan perawatan dengan psikoterapis, itulah sebabnya upaya paling sering dilakukan untuk memobilisasi pasien ke terapi diri, yaitu bekerja pada diri mereka sendiri.

Tujuannya adalah untuk membiasakan seseorang dengan ciri-ciri kepribadian dan sumbernya, dan kemudian mencoba mengubah perilaku skematis (reaksi) menjadi perilaku yang lebih spontan.

Terapi diri melibatkan melawan perfeksionisme, ketelitian dan keraguan. Terapi tersebut membutuhkan banyak penyangkalan diri dari pasien dan keyakinan bahwa hal tersebut dapat meningkatkan kualitas hidupnya. Dalam terapi, itu adalah tentang menurunkan "standar" perilaku seseorang, misalnya dengan menghilangkan beberapa (sampai sekarang wajib) langkah yang dilakukan dalam suatu aktivitas.

Ini tentang membuat pasien sadar bahwa tugas yang dilakukan dengan baik tidak harus dilakukan dengan sempurna dan hanya melakukannya saja sudah dapat memuaskan orang lain. Cara untuk mencapai keseimbangan dalam keputusan juga dengan fokus pada pencapaian tujuan Anda dalam segala hal yang Anda lakukan.

Ini untuk membantu orang yang sakit agar fokus pada hal yang paling penting, tanpa memperhatikan detail yang tidak terkait dengan pekerjaan yang dilakukan. Terapi diri juga seharusnya membantu Anda melawan keraguan.

Selain itu, pasien perlu menetapkan batasan waktu untuk mengambil keputusan. Batasan tersebut harus selalu diterapkan dan disesuaikan dengan tingkat keparahan masalah. Penting untuk disadari bahwa membuat keputusan lebih cepat tidak harus menjadi pilihan yang buruk.

Juga tidak mungkin untuk mencoba mengubah anankasty dengan paksa, karena upaya ini tidak akan efektif, dan satu-satunya hal yang dapat dicapai adalah merusak hubungan dengan pasien.

Dukungan untuk orang yang dicintai

Dukungan lingkungan sangat penting dalam perawatan kepribadian anankastik. Tugas kerabat adalah membuat orang yang sakit sadar akan adanya gangguan tersebut dan memberikan kesempatan mereka untuk meningkatkan kualitas hidup.

Seringkali, orang yang hidup dalam hubungan atau hubungan dekat dengan orang yang memiliki kepribadian anankastic harus menerima gangguan ini jika mereka ingin menjaga hubungan. Itu semacam pengorbanan untuk cinta atau persahabatan. Sayangnya, sampai pasien memahami masalahnya dan memutuskan untuk menolong dirinya sendiri, satu-satunya sikap yang benar adalah mendukung dan tetap berpegang pada orang seperti itu.

Gangguan kepribadian anankastik jarang diobati dengan pengobatan. Pengecualiannya adalah jika gangguannya sangat parah sehingga sangat memperburuk suasana hati Anda dan meningkatkan risiko depresi, atau Anda memiliki pikiran atau ketakutan obsesif yang mengganggu fungsi normal. Dalam kasus seperti itu, antidepresan modern paling sering digunakan.