Obesitas dan kelebihan berat badan - mengapa beberapa jatuh sakit dan yang lainnya tidak?

Apakah pembentukan kelebihan berat badan dan obesitas dipengaruhi oleh metabolisme yang buruk, gen atau mungkin hormon? Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu memahami mekanisme obesitas dan memfasilitasi pengembangan program pengobatan.

Kegemukan adalah peningkatan berat badan dalam kaitannya dengan norma yang berlaku. Obesitas, di sisi lain, adalah penyakit kronis yang rumit, yang gejalanya adalah jaringan lemak berlebih di bawah kulit dan organ dalam. Obesitas juga merupakan penyebab dari banyak penyakit serius lainnya yang dapat menyebabkan kematian dini.

Pola makan yang salah, terlalu sedikit olahraga - penyebab utama obesitas

Pernahkah Anda memperhatikan betapa kebiasaan makan kita telah berubah selama beberapa dekade terakhir? Konsumsi lemak menjadi dua kali lipat. Kami makan lebih banyak karbohidrat dan gula. Kakek buyut dan kakek kita jauh lebih cenderung makan makanan alami dengan banyak serat. Sayangnya, makanan olahan mendominasi menu kami. Kami semakin bersemangat untuk meraih hidangan siap pakai yang mengandung energi kental, yaitu sejumlah kecil makanan yang mengandung banyak kalori. Selain itu, kita makan secara tidak teratur, seringkali satu atau dua kali makan yang sangat kaya dalam sehari. Kami hampir tidak bergerak. Mobil, lift, peralatan rumah mekanis, dan remote control yang membantu kami mengubah saluran di TV. Ditambah fakta bahwa kita tinggal di ruangan yang terlalu panas di mana tubuh tidak harus menggunakan energi internal untuk memanaskan tubuh. Ini hanya segelintir faktor lingkungan yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dan jika kita tidak menanganinya tepat waktu, kelebihan berat badan bisa berkembang menjadi obesitas.

Gen, hormon, dan neurotransmiter dapat menyebabkan obesitas dan kelebihan berat badan

Dipercaya bahwa penyebab kelebihan berat badan mungkin karena gen, hormon, dan neurotransmiter - zat yang bertanggung jawab atas proses yang terjadi di otak. Memang, mereka mempengaruhi rasa lapar dan kenyang serta kecepatan metabolisme. Studi epidemiologi menunjukkan bahwa anak-anak yang kekurangan gizi di dalam kandungan memiliki kecenderungan untuk "menambah berat badan" di kemudian hari.

Mekanisme "menambah berat badan"

Setelah makan, glukosa dan lemak dari makanan mengalir melalui aliran darah ke sel-sel lemak. Di sana mereka berubah menjadi lemak, yang akan digunakan sebagai sumber energi yang diperlukan untuk semua proses kehidupan. Jika tubuh tidak menghabiskan porsi yang diterima dari "bahan bakar", hal itu dicegah untuk menundanya. Itu mengumpulkannya di gudang, yaitu sel lemak yang mengembang untuk menampung persediaan. Berat badan mereka bertambah, begitu juga dengan berat badan kita.
Jika kita menurunkan berat badan, ukuran sel lemak akan berkurang, tetapi jumlahnya akan tetap sama. Bahkan setelah mereka disedot secara mekanis selama sedot lemak, tubuh dapat mengatasi kehilangan ini dengan cukup cepat. Seolah-olah dia menyimpan jumlah persis sel lemaknya dalam ingatannya dan mencoba mengganti sel lemak yang diambil darinya. Dia siap untuk itu. Sel yang belum matang disimpan jauh di dalam jaringan adiposa. Mereka kecil, tapi "rakus".Jika kita memberi mereka makan dengan baik dengan makanan yang tidak sehat, mereka akan segera berubah menjadi sel besar. Proses ini paling sering terjadi saat kita menjalani diet pengurangan intensif, yaitu diet pelangsing, kemudian kita menyerah dan kembali ke diet sebelumnya.

Faktor penyebab obesitas

Mereka berbeda untuk setiap organisme. Apakah berat badan kita akan bertambah tergantung, antara lain, pada tentang berapa banyak energi yang dibutuhkan tubuh kita untuk berfungsi dengan baik, yaitu metabolisme dasar. Orang yang membutuhkan banyak energi untuk menjalankan tubuh setiap hari dapat makan lebih banyak karena mereka membakar kalori lebih cepat, yang berarti mereka memiliki metabolisme yang lebih cepat. Mereka yang membutuhkan sedikit energi untuk hidup dan memasok terlalu banyak ke tubuh mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Apakah mungkin memiliki "kecenderungan bawaan" untuk "menambah berat badan"?

Iya. Ini disebut kecenderungan genetik terhadap obesitas. Bila salah satu orang tua mengalami obesitas, ada 40 persen. resiko setiap anak juga akan terkena penyakit tersebut. Jika kedua orang tua sakit, risikonya meningkat menjadi 80% pada setiap anak. Anak-anak dan remaja yang kelebihan berat badan lebih cenderung menjadi obesitas di masa dewasa. Tapi tidak semuanya adalah kesalahan gen. Masyarakat modern secara genetik rentan terhadap obesitas karena kita semua berasal dari masa ketika alam lebih menyukai individu dengan jenis manajemen energi yang hemat energi. Hanya mereka yang selamat dari kekurangan makanan dan musim dingin yang selamat. Hari ini gen-gen ini telah bangkit kembali dalam diri kita.

Apakah anak yang diberi makan berlebihan berisiko mengalami obesitas di masa mendatang?

Sebagian besar ya. Terlalu banyak makan anak merupakan momok di negara kita. Masih ada kepercayaan bahwa bayi yang gemuk itu sehat. Para nenek dan ibu dari generasi ke generasi tidak menerima bahwa sel lemak setelah berkembang tidak akan pernah hilang. Bahkan jika berat badan bayi turun, sel lemak akan tetap ada. Mereka akan menunggu giliran mereka selama bertahun-tahun untuk berkembang sepenuhnya, menambah berat badan seorang anak dan mengubahnya menjadi seorang pemuda gemuk dan kemudian menjadi pria dewasa.

Penting

Poradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.