Saat rasa sakit mengganggu, kebanyakan dari kita menggunakan obat penghilang rasa sakit secepat mungkin - kita menelan dan tidak memikirkan beban yang sangat besar pada perut atau obat penghilang rasa sakit hati tersebut. Namun Anda bisa melawan rasa sakit dengan metode lain.
Sebelum Anda melawan rasa sakitnya sendiri, cari tahu apa yang menyebabkan gejala Anda. Ini hanya dapat dinilai oleh dokter yang, berdasarkan gejala yang dijelaskan oleh pasien, akan mengetahui bentuk terapi apa yang direkomendasikan. Saat mendiagnosis nyeri, detailnya penting - jenisnya, durasi, intensitasnya, apakah hilang setelah mengonsumsi obat penghilang rasa sakit (jenis dan dosisnya penting), dalam situasi apa bertambah buruk, dll. memanaskan atau mendinginkan area yang menyakitkan. Pendinginan menyebabkan vasokonstriksi, yang mengurangi eksudasi dan peradangan, sehingga mengurangi rasa sakit karena dingin membius ujung saraf yang membawa sinyal nyeri. Panas, di sisi lain, melebarkan pembuluh, yang menyebabkan lebih banyak aliran darah ke jaringan. Darah yang mengalir melaluinya mengurangi eksudat saat mengeluarkan senyawa penyebab peradangan. Hasilnya, pembengkakan berkurang dan nyeri berkurang.
Alat penghasil listrik untuk membantu Anda melawan rasa sakit
Anda dapat membeli banyak perangkat kecil di toko medis untuk membantu Anda melawan rasa sakit. Sangat praktis adalah kamera yang menyerupai pena tebal (misalnya, Pain Gone). Perangkat ini menghasilkan arus dengan intensitas dan tegangan yang dipilih secara khusus, yang merangsang ujung saraf dan merangsang produksi obat penghilang rasa sakit alami, yaitu endorfin. Senyawa ini memblokir transmisi rangsangan nyeri di tingkat sumsum tulang belakang dan otak. Perangkat menggunakan metode TENS, yaitu stimulasi perkutan. Cukup letakkan ujung kamera di kulit Anda lalu tekan tombol 30-40 kali. Perawatan harus diulang setidaknya 5-7 kali sehari. Perangkat di mana elektroda penghantar arus ditempatkan pada selembar kertas A4 khusus atau terletak pada kabel, yang memungkinkan Anda untuk merangsang saraf, misalnya di daerah pinggang, bahu atau tulang belakang, bekerja dengan cara yang sama.
Lampu Sollux - efek analgesik tergantung pada jenis filter
Jenis lampu ini menggunakan sifat penyembuhan sinar infra merah. Efek analgesik tergantung pada jenis filter yang digunakan. Filter merah memanas, menyebabkan hiperemia jaringan, dan karenanya memiliki sifat anti-inflamasi. Terapi semacam itu digunakan pada peradangan kronis. Filter biru mengurangi rasa sakit. Direkomendasikan untuk neuralgia, hipersensitivitas, inflamasi akut, karena filter jenis ini mengurangi radiasi termal yang dapat memperparah inflamasi. Selama penyinaran, lampu ditempatkan 20–30 cm dari tempat pemanas di penyinaran lokal dan pada jarak lebih dari 100 cm secara umum. Waktu perawatan semacam itu tergantung pada kekuatan bohlam dan jenis penyakit, dan intensitas tindakan - termasuk. jarak lampu IR dari kulit dan waktu pencahayaan. Selama penyinaran di area wajah dan dada, tutupi mata Anda dengan kacamata pelindung.
PentingLayak dimiliki di rumah:
- Medlight 630 PRO - Lampu LED untuk penggunaan di rumah, memancarkan sinar infra merah, memungkinkan pengobatan luka yang sulit disembuhkan, memiliki efek analgesik (Medlight, sekitar 1.400 PLN).
- Lampu Sollux - menggunakan cahaya infra merah, membantu melawan nyeri sendi (Philips, sekitar PLN 100).
- Bioptron Compact III - cahaya polikromatik digunakan untuk tujuan terapeutik (Zepter, sekitar PLN 2.000).
- Pain Gone - perangkat ini disebut stik analgesik, yang menghasilkan listrik dengan intensitas dan tegangan yang dipilih secara khusus (Pain Gone, sekitar PLN 250).
Lampu bioptron - menghilangkan rasa sakit dengan cahaya polikromatik
Cahaya yang dipancarkan oleh lampu adalah cahaya polikromatik, yaitu memiliki rentang panjang gelombang yang luas, termasuk cahaya tampak dan sebagian dari jangkauan inframerah. Spektrum elektromagnetik lampu tidak mengandung radiasi ultraviolet dan memiliki kepadatan energi yang rendah, yang baik untuk berbagai proses biologis dalam tubuh. Terapi cahaya harus direncanakan secara individual. Sebelum memulainya, perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan menilai apakah perawatan dapat digunakan dan dalam dosis apa.
Lampu LED menghilangkan rasa sakit dari berbagai asal
Mereka mendapatkan lebih banyak pengikut. Perangkat ini menggunakan dioda elektrostimulasi LED yang memancarkan cahaya dekat inframerah. Iradiasi area tubuh yang nyeri dengan cahaya dari lampu LED meningkatkan sirkulasi lokal, berkat zat yang bertanggung jawab untuk perkembangan peradangan dikeluarkan dari sel. Ini pada gilirannya mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh trauma, radang saraf, persendian, dan kelebihan otot. Perangkat praktis (mis. Medlight 630 PRO) aman, tidak merusak kulit, dan dapat digunakan kapan pun kita merasa sakit.
bulanan "Zdrowie"
