Berat saya 59 kg dan tinggi saya 163 cm. Saya mau turun 4-5 kg. Bagaimana saya harus makan agar tidak mempengaruhi warna kulit dan kulit saya?
Harap ikuti diet 1000 kkal dalam hubungannya dengan olahraga seperti berenang atau senam. Jika Anda mengikuti diet protein tinggi tipe Los Angeles, tidak akan ada masalah dengan corak atau pengencangan kulit.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
