Saya punya masalah dengan ejakulasi dini. Ketika berhubungan dengan pacar saya, itu sudah berakhir sekarang. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dan kemana harus mendapatkan bantuan?
Halo
Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan latihan berikut:
1. Anda dan pasangan Anda mengambil posisi di mana pasangan duduk di atas dan Anda memasukkan penis ke dalam vagina.
2. Pada saat Anda merasa bahwa kegembiraan itu begitu kuat sehingga Anda akan segera ejakulasi, Anda memberi tanda kepada pasangan Anda, keluarkan penis dari vagina dan tekan penis pasangan dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda setinggi bagian bawah penis dan tahan tekanan ini selama sekitar 20 detik.
3. Kemudian Anda memandu penis Anda kembali ke dalam vagina dan ulangi kompresi sebanyak yang diperlukan untuk mencapai hubungan yang memuaskan.
Jika latihan ini tidak membuahkan hasil, sebaiknya Anda menemui seksolog. Seringkali, kesulitan seperti itu diakibatkan oleh tingkat kecemasan yang tinggi yang disebabkan oleh ketakutan memenuhi peran kekasih atau harga diri yang rendah, dalam situasi seperti itu, ada baiknya menyelesaikan masalah ini bersama dengan seorang spesialis.
Salam Magdalena Bogdaniuk
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
