Bagaimana cara mengatasi gastritis refluks dan insufisiensi jantung?
Kuncinya mencegah asam lambung keluar ke kerongkongan. Biasanya, kelenjar menjadi lebih longgar saat makanan lewat dari kerongkongan ke perut dan melepaskan udara dari perut. Dalam kasus Anda, asam lambung bocor ke kerongkongan karena kegagalan refluks, sehingga menimbulkan banyak efek samping: mulas, sensasi terbakar. Untuk mencegah hal ini, Anda harus menghindari makanan berat, digoreng, dipanggang, berlemak, yaitu makanan yang meningkatkan pelepasan asam klorida. Hindari stimulan, tidak hanya alkohol, tetapi juga kopi dan teh, coklat, coklat, dan gula. Anda bisa meredakan ketidaknyamanan sore atau malam hari dengan berbaring sehingga tubuh bagian atas lebih tinggi dari perut. Perubahan gaya hidup, pengobatan dan pola makan yang tepat akan membantu Anda mengendalikan penyakit dan penyakit Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
