Baru-baru ini, saya memperhatikan bahwa kuku jari kaki saya yang besar membelah dan tumbuh menjadi tubuh saya. Apa yang menyebabkan ini? Mungkin beberapa mineral atau vitamin hilang? Bagaimanapun, ini musim panas, seseorang makan banyak buah dan sayuran, dan seseorang makan paku di musim dingin.
Ada banyak alasan untuk ini. Pertama-tama, apakah Anda tidak pernah mengenakan sepatu ketat yang tertutup atau dibuka akhir-akhir ini? Menekan kuku dapat merusaknya - pecah, mengubah warna kuku, pertumbuhannya.
Seringkali, kita juga kekurangan mineral tertentu di dalam tubuh - Anda tidak bisa selalu melengkapinya dengan buah atau sayuran. Kekurangan vitamin sangat sering menyebabkan pertumbuhannya.
Perawatan vitamin harus berlangsung min. 3 bulan dan harus teratur - hanya dengan begitu akan membawa hasil. Mineral dasar yang memperkuat kuku adalah: kalsium, vitamin B, zat besi, asam folat, vitamin A, seng dan magnesium. Zat besi dan magnesium adalah faktor terpenting dalam membelah kuku.
Jika kuku Anda menyebabkan masalah besar dan nyeri, terutama saat tumbuh di kulit - saya mendorong Anda untuk mengunjungi salon kecantikan dengan pedikur. Misalnya, untuk mencegah kuku tumbuh ke dalam, penjepit khusus diterapkan (prosedur tanpa rasa sakit). Semoga berhasil.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Joanna KaczorowskaDia akan menjawab setiap pertanyaan tentang perawatan tangan, kaki dan kuku. Dia melakukan manikur dan pedikur profesional, dan mendekorasi kuku untuk berbagai kesempatan. Melakukan manikur hibrida dan tip gel.
-trudna-diagnoza.jpg)
---na-czym-polega-i-jakie-s-powikania.jpg)
