Patah bahu ditandai dengan karakteristik nyeri "deras" yang menjalar dari tulang belakang leher ke ekstremitas atas. Ini adalah masalah umum orang-orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat, tetapi juga mereka yang menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer. Apa lagi yang bisa menyebabkan penyakit serviks bahu? Bagaimana cara mengatasi rasa sakit dan seperti apa rehabilitasi dalam kondisi ini?
Rhinitis bahu, juga dikenal sebagai rinitis brakialis, brakialgia atau neuralgia bahu, adalah, di samping linu panggul atau femur, salah satu yang disebut sindrom nyeri radikuler ("radicle"). Ciri dari kista bahu adalah nyeri, yang biasanya muncul segera setelah Anda bangun, yang parahnya dipicu oleh gerakan kepala, batuk, atau bersin.
Dengarkan apa penyebab dan gejala kista bahu, dan cara perawatannya. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tipsUntuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Penyebab nyeri bahu
Paling sering hal itu disebabkan oleh tekanan pada akar saraf di tulang belakang leher atau oleh perubahan degeneratif tertentu yang terjadi di tempat ini, biasanya sebagai akibat dari tekanan yang berkepanjangan. Mereka mungkin menyangkut sendi intervertebralis, ligamen tulang belakang dan cakram intervertebralis.
Orang yang mengalami serangan bahu seringkali juga menderita linu panggul atau paha. Osteoartritis tulang belakang dapat bermanifestasi secara bergantian di dalamnya.
Degenerasi terjadi ketika diskus intervertebralis mengalami dehidrasi, membuatnya kurang fleksibel dan lebih mudah rusak. Saat datar, jarak antara tulang belakang menjadi lebih kecil. Seiring waktu, cakram mulai bergesekan satu sama lain, atau membentuk osteofit, yaitu pertumbuhan tulang yang memberi tekanan pada akar saraf. Penyebab umum kista bahu lainnya adalah diskopati, yaitu suatu kondisi di mana cakram intervertebralis membengkak dan terkilir, memberi tekanan pada struktur kanal tulang belakang leher.
Di antara penyebab nyeri bahu lainnya, kita dapat membedakan:
- gangguan hormonal - mereka dapat, misalnya, menyebabkan perubahan pada struktur tulang
- kelebihan beban, baik dari pekerjaan fisik yang berat atau dari duduk dalam satu posisi (di depan komputer) selama berjam-jam
- neuralgia - yaitu, neuralgia
- tumor
Gejala bahu
- nyeri lengan yang menjalar dari leher, ke seluruh anggota tubuh, sepanjang sisi depan atau belakang lengan, hingga ke jari-jari, nyeri ini dirasakan seperti terbakar atau terbakar, kadang juga menutupi tulang belikat dan dada
- hanya sakit di leher
- kelemahan otot di tungkai atas
- sensasi abnormal, kulit mati rasa
- Paresthesia, yaitu sensasi kesemutan, sensasi terbakar, perasaan "mengalir melalui listrik"
- paresis (pada nyeri bahu stadium lanjut)
Perawatan dan rehabilitasi bahu
Wawancara saja biasanya cukup untuk diagnosis brakialis. Jika ragu, dokter (ahli saraf atau ahli ortopedi) memesan sinar-X, pencitraan resonansi magnetik, atau pemeriksaan tomografi terkomputasi. Kelenjar brakialis harus dibedakan dari sindrom nyeri bahu, dengan adanya tulang rusuk serviks, dengan sindrom otot miring anterior, dan dengan sindrom Pancoast.
Dalam kasus yang paling parah, nyeri bahu memenuhi syarat untuk operasi. Biasanya, bagaimanapun, pengobatan konservatif membantu, termasuk farmakoterapi, yaitu terutama obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, serta obat-obatan yang mengurangi ketegangan otot dan fisioterapi (yang hanya dapat diterapkan setelah fase nyeri akut berlalu), yaitu:
- ultrasound
- laser
- cryotherapy
- pijat
Orang dengan brachialgia juga disarankan untuk memakai kerah ortopedi khusus yang mengurangi tulang belakang leher. Kinesiotaping juga memberikan hasil yang baik - metode yang relatif baru untuk menutupi bagian yang sakit dengan plester khusus. Mereka memiliki efek relaksasi dan menstabilkan serta mengurangi penyakit. Anda juga harus ingat untuk mengampuni tulang punggung Anda. Secara sadar ubah posisi tubuh agar tidak membuat gerakan dan gestur tiba-tiba yang dapat menambah rasa sakit. Di sisi lain, setelah fase bahu akut berakhir, orang dengan kecenderungan untuk mengembangkan penyakit ini harus mempertimbangkan profilaksis, yaitu latihan untuk memperkuat otot leher.
Biasanya, robekan - yang bukan merupakan salah satu gejala masalah yang lebih serius, seperti kanker - menghilang hampir secara spontan setelah sekitar 3-4 minggu. Namun, perlu diingat bahwa penyakit ini "suka" kambuh. Untuk menghindarinya, Anda harus berusaha mengubah kebiasaan gaya hidup Anda - misalnya hindari duduk dalam satu posisi dalam waktu lama.
