Untuk beberapa waktu saya merasakan sakit yang sangat kronis di leher saya, terkadang juga terkait dengan penjepitan laring. Nyeri ini sering kali berasal dari bahu dan belakang kepala. Di bawah tekanan tangan saya, saya merasakan lebih banyak rasa sakit dan kemungkinan besar otot mengencang. Kebetulan saya merasakan sedikit rasa sakit yang menyengat di daerah tulang dada. Saya menjalani gaya hidup yang sangat intens dan penuh tekanan. Apakah Anda berpikir bahwa rasa sakit ini adalah biaya peluang dari fungsi saya dan saya harus terbiasa dengannya, atau mungkin saya bisa mengatasinya entah bagaimana? Adakah latihan yang dapat membuat saya merasa lebih baik atau apakah saya perlu menemui ahli terapi fisik?
Gejala nyeri yang Anda tulis mungkin mengindikasikan sindrom overload tulang belakang leher (kelebihan beban, posisi, stres). Satu hal yang pasti - tidak ada diagnosis atau pernyataan bahwa Anda harus terbiasa dengan rasa sakit! Pertama, saya sarankan pergi ke ahli terapi fisik atau ahli osteopati untuk mendiagnosis dengan tepat apa yang kita hadapi berdasarkan wawancara, tes diagnostik, bahasa tubuh, dan gejala. Ini akan menghasilkan bentuk terapi yang efektif, dan kemudian - jika rasa sakitnya hilang, latihan / pose relaksasi di rumah dapat direkomendasikan. Saya pikir tidak ada yang perlu ditunggu. Hormat kami, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.
Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
