Serotonin memiliki banyak fungsi penting di dalam tubuh. Ini memediasi transmisi sinyal antara sel saraf dan mempengaruhi agregasi trombosit dan aktivitas saluran pencernaan. Apa lagi yang dilakukan serotonin? Apa penyebab kelebihan atau kekurangan serotonin? Untuk apa obat yang mempengaruhi kadar serotonin dalam tubuh?
Serotonin (atau 5-hydroxytryptamine, disingkat 5-HT) adalah amina biogenik dan dianggap sebagai neurotransmitter dan hormon jaringan. Sejarah penemuan senyawa ini cukup menarik - pada tahun 1935, ekstrak sel usus diperoleh, di mana keberadaan berbagai zat ditemukan. Awalnya, diyakini bahwa biogenic amine yang terkandung di dalamnya adalah adrenalin, tetapi kemudian diamati bahwa itu adalah zat yang sebelumnya tidak diketahui dan disebut enteramine.
Sekitar 10 tahun kemudian, pada tahun 1948, tim ilmuwan dari Cleveland menemukan dalam darah manusia adanya zat yang memiliki kemampuan untuk menyempitkan pembuluh darah. Karena ada dalam serum dan dapat mempengaruhi ketegangan dinding pembuluh darah, itu disebut serotonin.
Serotonin: produksi
Serotonin diproduksi oleh transformasi salah satu asam amino - triptofan. Serotonin disintesis melalui hidroksilasi triptofan menjadi 5-hidroksitriptophan, yang kemudian mengalami dekarboksilasi, yang kemudian terbentuk 5-hidrokstrriptamin).
Serotonin dikaitkan terutama dengan sistem saraf. Namun, meskipun beredar dalam jumlah yang relatif besar, sebenarnya bukan jaringan saraf yang paling melimpah dalam serotonin. Jumlah terbesar dapat ditemukan di tempat lain, di saluran pencernaan.
Dalam sistem pencernaan, serotonin diproduksi oleh sel kromatofilik usus, sedangkan di sistem saraf, tempat sintesis zat ini adalah nukleus raphe yang terletak di dalam batang otak. Struktur lain yang juga menghasilkan serotonin adalah kelenjar pineal dan trombosit.
Serotonin: fungsi
Pada awalnya, telah disebutkan bahwa serotonin adalah salah satu neurotransmitter, dan ini memang salah satu fungsi dasar zat ini - ia berpartisipasi dalam transmisi impuls antara sel saraf individu.
Namun, ini bukan satu-satunya proses di mana amina biogenik ini mengambil bagian - di antara tugas-tugas lain yang sepenuhnya serotonin dalam tubuh manusia, berikut ini disebutkan:
- pengaruh pada fungsi gastrointestinal
Serotonin yang disekresikan di usus dapat mempercepat motilitas saluran pencernaan, yang penting, misalnya, ketika seseorang mengonsumsi zat yang tidak menguntungkan untuk dirinya sendiri - berkat serotonin dan diare yang ditimbulkannya, zat ini dapat dikeluarkan lebih cepat; Selain itu, serotonin juga bertanggung jawab atas fakta bahwa kita merasa mual - muntah yang mungkin diakibatkannya, juga dapat membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh,
- pengaruh pada suasana hati kita
Serotonin kadang-kadang disebut hormon kebahagiaan - definisi hubungan ini berasal dari fakta bahwa berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu terkait dengan perasaan bahagia atau gembira, sebagai tambahan, telah dilaporkan berkali-kali bahwa serotonin dapat mengurangi kecemasan dan kecemasan; berbagai obat - termasuk. MDMA dan ekstasi - menyebabkan peningkatan pelepasan serotonin dan fenomena ini mungkin bertanggung jawab atas perasaan senang dan sensasi lain yang muncul setelah meminumnya,
- partisipasi dalam proses pembekuan darah
Setelah putusnya kontinuitas jaringan dan luka di dalam tubuh, trombosit melepaskan berbagai mediator, termasuk serotonin - amina yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang mengurangi kehilangan darah dan mendorong pembentukan sumbat trombosit.
Serotonin: kemungkinan gejala defisiensi
Seperti banyak zat yang berbeda, begitu juga serotonin yang kelebihan dan kekurangannya dapat membahayakan.
Kekurangan serotonin adalah yang paling umum dan dapat menyebabkan berbagai macam kelainan. Yang paling terkenal di antaranya adalah depresi - di antara banyak teori tentang penyebab gangguan mood ini, salah satu yang paling populer adalah yang menurutnya penurunan kadar serotonin dalam tubuh akan dikaitkan dengan suasana hati yang tertekan dan gejala depresi lainnya.
Namun, kekurangan serotonin tidak hanya menyebabkan penurunan suasana hati - kemungkinan gejala lain dari masalah ini termasuk:
- nafsu makan meningkat (terutama untuk yang manis-manis - setelah makan camilan manis, sekresi serotonin dalam tubuh meningkat)
- kesulitan tertidur
- kerusakan memori dan konsentrasi
- sifat lekas marah
- menurunkan harga diri
- kegelisahan
Tapi apa yang bisa menjadi penyebab defisit serotonin? Ini tidak benar-benar diketahui - bahkan dalam kasus gangguan depresi, tidak sepenuhnya jelas apakah kekurangan serotonin adalah akibatnya atau apakah itu penyebab kemunculannya.
Serotonin: kemungkinan gejala berlebih
Sama seperti berbagai penyakit yang dapat muncul karena kekurangan serotonin, berbagai masalah dapat terjadi pada pasien yang mengalami kelebihan neurotransmitter ini. Gejala kelebihan serotonin termasuk penyakit seperti, pertama-tama:
- panas dingin
- diare
- Sakit kepala
- mual
- pelebaran pupil
- peningkatan suhu tubuh
- peningkatan tekanan darah
- takikardia
- kejang
Jauh lebih diketahui daripada penyebab kekurangan adalah kemungkinan penyebab kelebihan serotonin. Masalah ini mungkin terkait dengan sindrom serotonin - kelainan yang dapat disebabkan, antara lain, dari mengonsumsi obat yang berbeda pada saat bersamaan yang memengaruhi kadar serotonin dalam tubuh.
Penyebab lain yang mungkin dari kelebihan serotonin adalah tumor karsinoid - tumor yang dapat menghasilkan zat ini, dan di antara lokasi karsinoid yang paling umum adalah usus kecil, usus buntu, bronkus dan usus besar.
Serotonin: Gunakan dalam Pengobatan
Mempertimbangkan berapa banyak tindakan berbeda yang dilakukan serotonin dalam tubuh manusia, mungkin tidak mengherankan bahwa pengaruh serotonin dalam tubuh telah digunakan dalam pengobatan selama bertahun-tahun.
Sediaan paling terkenal yang meningkatkan jumlah serotonin dalam tubuh manusia adalah obat dari kelompok serotonin reuptake inhibitor (SSRI). Mereka digunakan dalam pengobatan gangguan depresi, tetapi juga pada orang yang berjuang dengan berbagai gangguan kecemasan.
Sama seperti antidepresan yang merupakan obat paling terkenal yang memengaruhi sistem serotonergik, antidepresan bukan satu-satunya obat yang berfokus padanya.
Antiemetik - seperti ondansetron - bekerja dengan memblokir reseptor serotonin.
Pada gilirannya, sediaan dari kelompok triptan, yang digunakan oleh pasien yang menderita migrain, meringankan jenis sakit kepala yang sangat intens ini dengan mempengaruhi kadar serotonin dan dengan demikian menyempitkan pembuluh darah di sistem saraf pusat.
Serotonin: Bagaimana Cara Meningkatkan Kadar Secara Alami Dalam Tubuh?
Anda dapat mempengaruhi tingkat serotonin dalam tubuh dengan penggunaan berbagai obat-obatan, tetapi tidak hanya - ada juga metode alami yang meningkatkan jumlah neurotransmitter ini dalam tubuh manusia.
Upaya dapat dilakukan untuk meningkatkan proporsi makanan yang merupakan sumber zat ini, dari mana serotonin diproduksi, dalam makanan. Saya berbicara tentang triptofan, yang dapat ditemukan antara lain dalam telur, salmon, kacang-kacangan atau keju, tahu dan nanas.
Paparan sinar matahari dapat membantu - fototerapi terkadang digunakan untuk pengobatan depresi musiman.
Aktivitas fisik dan meditasi secara teratur juga dapat meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh.
Sebaliknya, sangat disarankan untuk tidak menggunakan berbagai zat psikoaktif yang mengakibatkan ledakan serotonin secara tiba-tiba di dalam tubuh.
Setelah mengonsumsi berbagai obat, euforia dan berbagai sensasi menyenangkan lainnya mungkin benar-benar muncul, tetapi kemudian - karena kekurangan serotonin berikutnya - penyakit tidak menyenangkan yang telah dijelaskan dapat berkembang.
Mengonsumsi narkoba dikaitkan dengan risiko kecanduan, jadi lebih baik menghindarinya dan jika Anda ingin meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh Anda, cara terbaik adalah menggunakan metode alami untuk tujuan ini.
Sumber:
- Muck-Seler D., Pivac N., Serotonin, Periodicum Biologorum, Vol. 113, No 1, 29–41, 2011
- Young S.N., Cara meningkatkan serotonin di otak manusia tanpa obat, J Psychiatry Neurosci2007; 32 (6): 394-9
- Berger M. et al.: The Expanded Biology of Serotonin, Review tahunan obat, 60 (1): 355-66, Februari 2009
