Sebuah fenomena atau mungkin mimpi terjadi pada saya beberapa kali? Saya tidak tahu harus menyebutnya apa. Di pagi hari, ketika saya bangun saya berpikir atau saya masih setengah tertidur, saya berbohong, tetapi saya dapat mendengar semuanya, monster kecil melompat di belakang kepala saya? membelai? Saya tidak tahu apa, karena saya tidak bisa bergerak atau melihat dia atau bahkan berteriak. Aku mendengar dia melompat ke belakang kepalaku, menginjak bantal, dan tidak ada yang bisa kulakukan. Ini disertai dengan perasaan yang mengerikan, kesunyian yang mengerikan menyumbat telinga saya, terkadang sulit untuk bernafas. Akhirnya lenyap, entah bagaimana atau kenapa, jantung saya berdebar-debar, pupil saya melebar dan saya capek, seolah-olah saya sedang tenggelam di kolam renang. Saya tidak bisa menggambarkannya dengan lebih baik ...
Anda bukan satu-satunya yang memiliki kondisi serupa dengan yang dijelaskan. Mereka disebut "kelumpuhan tidur". Ini terdiri dari fakta bahwa meskipun kesadaran telah "bangun", tubuh masih tertidur, lumpuh, tidak dapat melakukan gerakan apa pun. Ketakutan yang mengerikan itu tetap ada dalam ingatan untuk waktu yang lama, meskipun keseluruhan kejadian biasanya hanya berlangsung beberapa detik. Tidak ada monster yang berlari di belakang kepala Anda, mereka adalah produk dari rasa takut dan terlalu peka terhadap semua rangsangan, serta perasaan terputus dari rangsangan. Situasi seperti itu tidak berbahaya, meskipun sangat tidak menyenangkan. Mereka tidak memerlukan perawatan apa pun, jika memang demikian - Anda perlu mengunjungi klinik gangguan tidur.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tomasz JaroszewskiPsikiater tingkat dua
