MULTIPLE MYELOMA: MENGHILANGKAN GEJALA DAN MENDUKUNG PENGOBATAN

Multiple Myeloma: Dosis latihan harian mendukung penyembuhan

Latihan sangat membantu dalam menjaga kebugaran fisik dan kesejahteraan secara keseluruhan pada pasien dengan multiple myeloma. Bagi pasien yang tidak memiliki tulang yang rusak parah, disarankan untuk berenang, yoga, latihan penguatan dan peregangan, serta bersepeda. Di sisi lain, orang yang kurang fit harus sebisa mungkin tetap berjalan di udara segar. Ini cukup untuk meningkatkan sirkulasi, fungsi jantung, memberi oksigen pada tubuh dan memperkuat otot, kerangka dan sistem peredaran darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, tidak berlebihan. Olah raga atau olah raga yang terlalu intens meningkatkan risiko patah tulang dan dapat melemahkan tubuh. Cukup berolahraga 15-20 menit sehari, tetapi secara sistematis. Lebih disukai di luar ruangan atau dengan jendela terbuka.

Baca juga: Multiple Myeloma (Penyakit Kahler) - Kanker Sumsum Tulang KEBOCORAN LYMPHOCYTE (CLL) - Penyebab, Gejala dan Pengobatan Leukemia Myeloid Kronis: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Prognosis

Multiple Myeloma: Makan makanan yang baik membantu Anda tetap bugar

Makanan sehari-hari orang yang sakit tidak boleh kekurangan sayuran, buah, dan daging tanpa lemak. Namun, Anda harus menghindari lemak hewani, produk yang diproses dengan banyak rasa dan pewarna. Anda benar-benar harus berhenti mengonsumsi alkohol, karena alkohol melemahkan sistem kekebalan dan mendorong ekskresi vitamin B. Merokok dilarang, karena dapat menghancurkan antioksidan yang membantu melawan sel kanker. Karena risiko kerusakan ginjal, vitamin C dosis tinggi (termasuk jus buah dan jeruk) juga harus dihindari.
Untuk mempertahankan bentuk yang baik, keseimbangan yang tepat antara jumlah protein, karbohidrat dan lemak perlu dijaga. Pola yang paling tepat adalah - 5 porsi produk biji-bijian, 4 porsi sayuran, 3 buah-buahan, 2 produk susu dan 1 daging atau ikan. Sebuah menu yang direncanakan dengan cara ini memperkuat sistem kekebalan, karena menyediakan jumlah yang optimal dari karbohidrat, vitamin, mineral dan asam amino yang diperlukan untuk regenerasinya.

Multiple Myeloma: Istirahat dan suasana hati yang baik meningkatkan kekebalan

Dalam pengobatan penyakit neoplastik apapun, sikap pasien terhadap terapi adalah penting. Apa yang kita sebut berpikir positif dapat menggantikan pengobatan dalam banyak hal. Oleh karena itu, penderita multiple myeloma harus tidur minimal 8 jam agar tidak membebani sistem kekebalan tubuh. Pada siang hari, ada baiknya juga untuk tidur sebentar. Agar kekebalan tidak melemah, stres harus dihindari, karena diketahui bahwa hormon yang dilepaskan dalam situasi stres melemahkan sistem kekebalan tubuh. Makin bagus mood, kesenangan kecil, aktivitas santai, makin lambat penyakit berkembang, makin kuat sistem pertahanan tubuh. Dengan mengikuti aturan ini, banyak orang dapat menjalani kehidupan normal selama bertahun-tahun.

Meredakan gejala

Transfusi darah digunakan untuk mengobati kelemahan akibat anemia, dan eritropoietin digunakan pada anemia yang lebih ringan. Ini adalah hormon peptida yang menstimulasi perbanyakan sel darah merah di sel induk sumsum tulang.

Tambalan pereda nyeri efektif untuk nyeri tulang. Pasien juga diberikan turunan morfin. Menghilangkan rasa sakit itu penting karena memungkinkan Anda untuk terus bergerak.

Pada infeksi berulang, antibiotik atau imunoglobulin intravena digunakan untuk membantu sistem kekebalan melawan mikroba.

Asosiasi Polandia untuk Bantuan untuk Pasien Mieloma
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Saluran bantuan onkologi buka dari Senin hingga Kamis mulai pukul 16.00 hingga 22.00.
telepon: +48 800493494
telp / fax + 48 89 534 25 90, handphone + 48606 125160
www.szpiczak.org.pl
email: [email protected], [email protected]

Yayasan Pusat Perawatan Myeloma
Organisasi kepentingan publik
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków
telp. +48601539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
email: [email protected]

bulanan "Zdrowie"