Saya menggunakan toilet sekali seminggu atau dua minggu sekali, saya merasa tidak enak, saya membengkak, saya kembung. Obat pencahar herbal tidak bekerja. Hanya bisacodyl, yang sangat berbahaya. Ada hari-hari ketika saya tidak makan apa-apa dan ada hari-hari ketika saya merasa lapar. Saya minum banyak, makan buah, tidak makan roti dan saya punya masalah seperti itu. Fakta bahwa saya tidak sarapan. Makan pertama - sekitar jam 4. Makan siang atau sandwich. Kemudian saya makan sekitar jam 8 malam, sebelum tertidur sebutir apel. Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan. Terkadang saya kurus, terkadang saya gemuk.
Silakan ubah gaya hidup Anda dan mulai hari Anda bahkan dengan sarapan kecil, misalnya kefir + kerupuk. Namun, sebelum tidur, saya sarankan untuk menyeduh 3 sendok makan oatmeal biasa dengan air mendidih + 1 sendok teh biji rami, garam sedikit dan makan dengan sendok teh kecil, yaitu perlahan. Saluran pencernaan harus tenang dan kembali normal, jika tidak, maka saya menyarankan Anda untuk mengunjungi ahli gastroenterologi.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
