MULAS - CARA SEDERHANA UNTUK MENGHILANGKAN MULAS
Utama / Kesehatan / 2020

Mulas - cara sederhana untuk menghilangkan mulas



Mulas - cara sederhana untuk menghilangkan mulas

Jika Anda mengalami mulas dari waktu ke waktu - Anda tidak perlu segera minum obat, ada banyak cara sederhana lain untuk menghilangkan mulas.

  • Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengubah pola makan Anda. Pertama-tama, makan lebih banyak, tetapi makan lebih sedikit - maka perut tidak harus menghasilkan asam dalam jumlah besar pada satu waktu.
  • Anda juga harus waspada terhadap makanan yang dapat memperparah mulas.
  • Makanan berlemak, manis dan pedas serta kopi dan alkohol meningkatkan sekresi asam enzim pencernaan.
  • Zat yang terkandung dalam cebpi dan coklat memiliki efek relaksasi pada sfingter esofagus, yang menghentikannya dengan benar menghambat kembalinya isi perut.

    • Lakukan dengan semestinya

  • Minum rami biji rami (tuangkan biji rami dengan air dingin dan biarkan selama satu jam, setelah disaring, minum airnya dua kali sehari).
  • Minum atau kunyah buah juniper beberapa kali sehari.

    • Baca juga: Apakah Anda berisiko mengalami ketidakseimbangan asam basa dalam tubuh Anda?

    Tag:  Kelahiran Kembali Diet-Dan-Gizi Berbeda 





    Direkomendasikan





    


    Pilihan Editor
    Keguguran spontan dan kurangnya haid terus menerus - apa artinya ini?
    Keguguran spontan dan kurangnya haid terus menerus - apa artinya ini?
    Jika Anda mengalami mulas dari waktu ke waktu - Anda tidak perlu segera minum obat, ada banyak cara sederhana lain untuk menghilangkan mulas. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengubah pola makan Anda. Pertama-tama, makan lebih banyak tapi porsi kecil