Anda tidak dapat menyembuhkan penyakit mata yang serius dengan herbal. Tetapi dalam kasus penyakit ringan - dan inilah yang paling sering terjadi - jamu tidak tergantikan. Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda tidak hanya dengan mengonsumsi beta-karoten. Zat yang didapat dari kunang-kunang, chamomile noble, cornflower atau blueberry juga memiliki efek menguntungkan untuk mata. Cari tahu tumbuhan dan tumbuhan mana yang melindungi mata Anda dan meningkatkan penglihatan Anda.
Tanaman obat dan tumbuhan yang meningkatkan penglihatan dan memiliki efek menguntungkan pada mata sangat populer. Minat yang berkembang pada phytotherapy dan penelitian tentang zat aktif yang terkandung dalam tumbuhan dan buah-buahan membawa hasil yang mengejutkan. Jumlah tumbuhan obat yang memiliki efek menguntungkan bagi mata semakin meningkat. Mereka termasuk antara lain sayuran yang kaya akan beta-karoten, bunga matahari, bunga jagung, kamomil, blueberry dan bee pollen.
Hanya di malam hari, saat kita tidur, mata kita benar-benar istirahat. Otot-otot yang bertanggung jawab untuk akomodasi bola mata rileks, produksi air mata pelembab dan desinfektan dan regenerasi jaringan berlangsung tanpa masalah. Pada siang hari, mata tidak istirahat. Mereka paling lelah ketika kita menatap monitor komputer tanpa gerak dalam waktu lama dari jarak dekat. Kemudian kita lebih jarang berkedip dan bola mata menjadi kurang lembap, dan karena itu lebih banyak terkena iritasi. Tapi bukan hanya komputer yang harus disalahkan. Cahaya yang lemah atau terlalu terang, udara kering atau tercemar, lama mengemudi atau bekerja di malam hari, kacamata korektif yang dipilih dengan buruk atau kacamata hitam yang tidak memadai, diet rendah antioksidan - ada banyak penyebab masalah mata.
Herbal melindungi mata dan meningkatkan penglihatan dengan banyak cara. Keluhan yang paling umum adalah mata kemerahan, konjungtivitis akibat iritasi, pembengkakan pada kelopak mata atau penglihatan kabur karena kelelahan. Dan saat itulah perlu meraih herbal. Mereka digunakan untuk mencuci atau mengompres mata. Mereka juga tersedia dalam persiapan yang sudah jadi, misalnya untuk berangsur-angsur.
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Chamomile meredakan iritasi mata
Tanaman ini memiliki berbagai kegunaan, tetapi paling dikenal karena sifat antiseptiknya karena kandungan minyak atsiri yang tinggi. Bahan utama minyak adalah alfa-bisabolol dan oksidanya - mereka memiliki efek bakterisidal terhadap bakteri dan jamur gram positif.Candida albicans dan ditoleransi dengan sempurna oleh kulit. Komponen lain dari minyak - spiroeter juga memiliki sifat seperti itu. Keranjang kamomil juga mengandung senyawa dengan khasiat penyembuhan lainnya, termasuk antialergi chamazulene, flavonoid dan coumarins, yang mengendurkan otot usus, senyawa mukosa, kolin, vitamin C dan garam mineral.
Kamomil termasuk dalam berbagai campuran herbal yang direkomendasikan untuk berbagai penyakit, termasuk. dalam masalah hati, gangguan pencernaan, radang mulut dan tenggorokan atau dalam periode ketegangan saraf dan masalah tertidur. Itu juga salah satu ramuan dari ramuan herbal penawar mata penat dan Blend untuk kesehatan mata dari Romo Klimuszko. Ini juga sempurna bila digunakan secara individual dalam kasus iritasi dan kemerahan pada mata, konjungtivitis - menenangkan, meredakan peradangan, memperkuat pembuluh darah di mata, menghilangkan radikal bebas.
- Tuang satu sendok teh keranjang chamomile ke dalam segelas air mendidih dan biarkan tertutup selama 10 menit. Regangan. Rendam kain kasa atau kapas dengan infus hangat dan berikan kompres seperti itu pada mata selama beberapa menit. Saat sudah dingin, ganti dengan kompres hangat.
Temui 7 tanaman yang memurnikan udara di rumah Anda
Patut diketahuiBeta-karoten dalam perang melawan kebutaan malam
Gangguan mata yang umum adalah ambliopia senja, juga dikenal sebagai rabun senja. Penyebab kelainan ini terkadang kerusakan pada batang retina - berkurangnya kemampuan mata untuk beradaptasi dengan gelap, pola makan yang buruk vitamin A, miopia, atrofi saraf optik, atau ablasi retina. Baik dalam pencegahan dan pengobatan penyakit ini, beta-karoten digunakan. Tubuh memproses pigmen tanaman ini sebanyak yang dibutuhkannya. Karoten banyak ditemukan pada paprika, wortel, selada, bayam dan brokoli.
Baca juga: Pemeriksaan Fundus - Indikasi dan Jalannya Ujian DIET Bermanfaat untuk MATAEyebright: anti-inflamasi, bakterisidal dan astringent
Meskipun terlihat tidak mencolok, tetapi mengandung zat dengan potensi luar biasa - ini adalah: glikosida iridoid (termasuk aucubin), asam fenolat dan depsides-nya, tanin, flavonoid dan fenilpropanoid glikosida, minyak esensial, kumarin dan garam mineral dengan sejumlah besar tembaga dan magnesium . Kit ini memiliki sifat anti-inflamasi, bakterisidal dan astringent yang kuat. Itulah mengapa kunang-kunang sangat efektif dalam kasus konjungtivitis (baik bakteri maupun alergi), radang selaput jelai dan kelopak mata. Ini juga bekerja dengan baik untuk iritasi mata, robek karena alergi atau fotosensitifitas.
Ramuan kunang-kunang adalah salah satu bahan obat tetes mata yang menenangkan, termasuk. Zuma skylight plus, direkomendasikan untuk iritasi mata, kelelahan dan kemerahan. Tetes homeopati Firefly dengan tujuan yang sama dan Gel dengan Firefly telah sangat populer sejak lama. Untuk digunakan di rumah, Anda juga bisa membeli skylight dalam bentuk tas kering atau fix.
- Tuang 1-2 kantong ramuan kunang-kunang dengan segelas air dingin, didihkan dan masak, tutup dengan api kecil, selama 5 menit. Tenang. Basahi selembar kain kasa dengan ramuan suam-suam kuku dan bilas ujung-ujung kelopak mata atau taruh dalam bentuk kompres selama beberapa menit.
- Tuang segelas air mendidih di atas satu sendok makan ramuan kunang-kunang parut dan biarkan diseduh selama 10 menit. Tiriskan dan biarkan dingin. Gunakan untuk kompres di kelopak mata.
Blueberry highbush meningkatkan penglihatan
Blueberry highbush mengandung antosianin yang meningkatkan penglihatan malam! Ini adalah informasi berharga bagi pengemudi dan pilot. Blueberry Amerika harus dimakan secara sistematis dan mentah, atau setelah radang dingin. Digoreng atau direbus, mereka kehilangan nutrisi dan khasiat penyembuhannya. Selama proses suhu tinggi, buah kehilangan, misalnya, hampir 20 persen. fitoestrogen yang bertanggung jawab (sebagaimana dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan di Finlandia) untuk perlindungan terhadap penyakit jantung. Dan senyawa lain tidak aktif pada tingkat yang lebih besar. Ini menunjukkan bahwa blueberry harus dimakan segar, sebaiknya langsung dari semaknya.
Cornflower cornflower mencegah pembengkakan
Bunga-bunga kecil dan mencolok ini adalah harta karun glikosida antosianin yang sangat berharga, terutama sianin dan pelargonin. Penelitian telah menunjukkan bahwa antosianin meningkatkan sirkulasi mikro di dalam koroid dan iris mata, mengaktifkan pemulihan rhodopsin, yang dapat meningkatkan penglihatan. Selain itu, mereka menutup dan memperkuat pembuluh darah, dan memiliki sifat anti pembengkakan. Zat lain yang ada pada bunga jagung adalah flavonoid anti inflamasi, senyawa pahit, lendir, tanin, vitamin C dan garam mineral terutama mangan dan kalium. Hasilnya, ramuan ini juga membantu radang konjungtiva dan tepi kelopak mata, hipersensitif terhadap sinar matahari yang intens, dan layar TV atau monitor komputer.
Cornflower adalah komponen campuran dan obat tetes mata herbal, misalnya kunang-kunang Zuma plus (dengan kunang-kunang, chamomile, witch hazel). Anda juga dapat membeli ramuan ini satu per satu dan menggunakannya untuk membuat sediaan Anda sendiri.
- Tuang satu sendok makan bunga jagung ke dalam segelas air mendidih dan biarkan meresap selama 15 menit. Regangan. Gunakan infus musim panas untuk mencuci mata jika terjadi konjungtivitis dan margin kelopak mata, atau untuk kompres jika terjadi iritasi yang disebabkan oleh misalnya bekerja lama di depan komputer.
- Tuang 1/4 cangkir air mendidih di atas satu sendok makan bunga jagung dan biarkan diseduh selama 15 menit. Regangan. Teteskan infus dingin secukupnya ke dalam krim mata agar sediaan tidak menjadi terlalu cair. Dinginkan krim di lemari es. Gunakan sebagai masker mata untuk menghilangkan bengkak dan memar.
Bee pollen - obat untuk mata lelah langsung dari sarang
Bee pollen adalah salah satu keajaiban penyembuhan alam yang meningkatkan penglihatan. Mereka adalah bola berbentuk yang diangkut dengan kaki belakangnya oleh lebah. Stok serbuk sari yang dikumpulkan di sarang dikumpulkan oleh peternak lebah dan kemudian dikeringkan atau dibekukan. 250 komponen kimia telah diidentifikasi dalam komposisi kimiawi serbuk sari, termasuk asam organik, vitamin, minyak esensial, lemak, hormon dan rutin. Disebabkan oleh kandungan riboflavin yang tinggi, bee pollen adalah obat efektif yang meningkatkan kualitas penglihatan. Selain itu, ini adalah sumber mikronutrien yang berharga.
Artikel yang direkomendasikan:
Lutein: pewarna untuk mata lelahbulanan "Zdrowie"
