Degenerasi tulang belakang (penyakit degeneratif tulang belakang) - serviks, toraks, dan lumbar - adalah penyebab paling umum dari nyeri tulang belakang. Apa penyebab dan gejala degenerasi tulang belakang? Apa pengobatannya? Bagaimana cara mengatasi sakit punggung?
Degenerasi tulang belakang (penyakit degeneratif tulang belakang) adalah penyakit kronis dan progresif akibat keausan dini dan degenerasi jaringan yang membentuk sendi fungsional tulang belakang. Ada degenerasi pada tulang belakang leher, dada, dan pinggang. Bertentangan dengan kepercayaan populer, ini bukanlah penyakit rematik, ini adalah proses pemakaian tubuh.
Degenerasi tulang belakang - penyebab
Jika tidak ada cukup cairan sinovial (karena usia atau kurang olahraga), tulang rawan artikular menjadi lebih tipis dan tipis, dengan goresan dan ketidakrataan. Ketika sudah benar-benar hilang, tulang bergesekan dengan tulang, menyebabkan nyeri hebat saat mencoba melakukan gerakan apa pun. Menggosok tulang juga dapat terjadi karena diskus yang rata. Terkadang osteofit terbentuk pada tulang belakang yang aus - tulang rawan dan pertumbuhan tulang yang merusak sendi. Dengan menekan saraf, mereka menyebabkan rasa sakit saat bergerak. Rasa sakit membuat kita mencoba untuk bergerak sesedikit mungkin dan mengambil posisi yang tidak wajar. Hal ini menyebabkan kelemahan otot dan kelebihan beban.
Degenerasi tulang belakang paling sering terjadi pada orang tua, tetapi bisa juga dimulai pada orang muda.
Degenerasi tulang belakang disukai oleh:
- usia (terjadi paling sering pada orang tua, tetapi juga dapat dimulai pada orang muda)
- aktivitas fisik, gaya hidup menetap
- kelebihan berat badan, obesitas
- trauma seperti komunikasi atau jatuh di punggung
- cacat postur tubuh
- kelebihan beban yang disebabkan oleh eksploitasi berlebihan pada tubuh (misalnya, pekerjaan fisik, olahraga kompetitif)
- membungkuk dan mengangkat barang berat dengan kaki lurus
- penyakit autoimun, misalnya ankylosing spondylitis - AS
- osteoporosis
- perubahan hormonal
- melemahnya otot perut dan dasar panggul (khususnya perut transversal) - pada degenerasi tulang belakang lumbar
Degenerasi tulang belakang - gejala
Gejala utama penyakit ini adalah sakit punggung, yaitu:
- memiliki karakter akar, yaitu menyebar di sepanjang persarafan akar (yaitu ke bahu, tangan, pantat, paha,
betis, kaki, dll.) - terjadi setelah postur tubuh paksa berkepanjangan
- ditunjukkan oleh beberapa gerakan, misalnya bersandar ke samping atau ke belakang
- itu juga dapat terjadi setelah peningkatan usaha atau pekerjaan
- bisa disertai nyeri pada otot paraspinal
Selain itu, ada rasa kaku setelah bangun pagi - pasien harus beraktivitas terlebih dahulu agar bisa berfungsi di siang hari.
Artikel yang direkomendasikan:
Sakit punggung: gejala penyakit punggung yang tidak biasaDegenerasi tulang belakang - pengobatan
Perubahan degeneratif tidak dapat dibatalkan atau dihentikan. Anda hanya dapat mengurangi kecepatan perkembangan penyakit. Pengobatan tergantung pada penyebab penyakitnya, misalnya jika penyebabnya kelebihan berat badan atau obesitas, Anda harus berusaha menurunkan berat badan.
Istirahat aktif - Anda akan memperkuat otot dan tulang Anda dan Anda akan rileks. Selain itu, hindari kesalahan dalam kehidupan sehari-hari yang mempercepat perkembangan penyakit.
Rehabilitasi fisik juga membantu, seperti terapi fisik penghilang rasa sakit yang khas (diatermi, terapi, pemanasan, solux, terapi laser, magnetronika, cryotherapy, pijat bawah air, dll.).
Dokter mungkin juga memutuskan untuk menggunakan orthosis - tali pinggang, korset ekstensif (pelurus).
dada, kerah serviks).
Degenerasi tulang belakang - pembedahan
Jika metode yang disebutkan di atas tidak membantu (pasien terus menderita nyeri) atau ada tekanan pada struktur saraf di kanal tulang belakang (dikonfirmasi dengan MRI atau CT), pembedahan mungkin diperlukan. Ini terutama terdiri dari dekompresi elemen yang ditekan, stabilisasi struktur vertebral dan penyumbatan tulang belakang.
Degenerasi tulang belakang - pengobatan nyeri bedah
Jika perawatan bedah merupakan kontraindikasi, perawatan nyeri invasif minimal dapat dilakukan, seperti termolion dan blok tulang belakang.
Termolion, atau termokoagulasi ujung saraf sensorik, adalah metode inovatif untuk memerangi nyeri kronis dalam dua ujung saraf yang berdekatan. Untuk tujuan ini, arus listrik frekuensi radio digunakan.
Di sisi lain, penyumbatan tulang belakang terdiri dari pemberian obat steroid dengan efek antiinflamasi yang kuat secara lokal ke ruang epidural, di mana obat tersebut hanya bekerja secara lokal, tanpa menyebabkan reaksi umum. Dengan sedikit remisi gejala yang terlihat, dapat diulangi dalam waktu sekitar dua minggu, tetapi tidak lebih dari 2-3 kali setahun.
Bagaimana cara duduk untuk tulang belakang yang sehat?
Sumber: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Kami merekomendasikan e-guide
Penulis: Materi pers
Dalam panduan ini Anda akan belajar:
- Gejala apa yang harus membuat kita khawatir - mati rasa di kaki, kembung, sembelit, sakit kepala dan pusing.
- Apa yang bisa menyebabkan mati rasa dan nyeri pada kaki dan punggung?
- Overload atau inflamasi - bagaimana membedakannya.
- Bagaimana cara merawat tulang belakang Anda setiap hari?
- Apa pertanda penyakit pada persendian?
