Diabetes adalah penyakit tidak menular pertama yang diakui oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa sebagai epidemi di abad ke-21. Hari Diabetes Sedunia dirayakan pada 27 Juni untuk memperingati penemuan insulin - obat yang mengubah diabetes dari penyakit yang tidak dapat disembuhkan menjadi penyakit kronis. Para ahli dari Food and Nutrition Institute tidak ragu: lebih mudah menghindari diabetes daripada mengobatinya, gaya hidup kita, khususnya pola makan dan aktivitas fisik, sangat penting. Mengubah gaya hidup Anda dapat mengurangi risiko diabetes hingga hampir 60 persen.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 415 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes, dan pada tahun 2035 jumlahnya bisa meningkat menjadi 600 juta. Jumlah penderita diabetes meningkat rata-rata 2,5% setiap tahun. Di Polandia, hampir 3,5 juta orang berjuang dengan diabetes, dan dengan tingkat pertumbuhan saat ini, jumlah ini dapat melebihi 4 juta pada tahun 2020.
Menurut perkiraan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, pada tahun 2040 diabetes dan komplikasinya akan menjadi penyebab utama kematian pada wanita, dan persentase wanita yang berjuang dengan penyakit ini akan meningkat hingga 40%. Menurut data dari lembaga yang sama, pra-diabetes (glukosa puasa yang terganggu: 100-125 mg / dl atau gangguan toleransi glukosa *) saat ini memengaruhi hampir 1/3 populasi orang dewasa yang aktif secara profesional di seluruh dunia. Di Polandia, jumlah ini mungkin mencapai 5 juta orang.
Baca juga: Obesitas - penyebab, pengobatan dan akibat KONDISI PRA-DIABETIS, atau selangkah lagi dari diabetes Diabetes - penyebab, gejala, pengobatanDiabetes - lebih mudah dihindari daripada mengobatinya
Obesitas merupakan faktor risiko utama diabetes. Menurut International Diabetes Federation (IDF), sekitar 48% orang yang menderita diabetes tipe 2 mengalami kelebihan berat badan (BMI 25-29,9 kg / m2), sedangkan 40% lainnya adalah orang gemuk derajat pertama (BMI 30-34,9 kg). / m2). Hanya beberapa persen penderita diabetes yang memiliki berat badan normal (IMT 18,5-24,9 kg / m2). Kecenderungan diabetes yang semakin sering terjadi pada anak-anak dan remaja memang mengkhawatirkan, meski umumnya diabetes tipe 2 menyerang orang yang berusia di atas 40 tahun.
Diabetes yang tidak diobati atau tidak diobati dengan benar dapat menyebabkan berbagai komplikasi - seperti stroke, kebutaan, gagal ginjal, dan penyakit jantung koroner. Diabetes yang tidak terdiagnosis (keadaan glukosa darah tinggi, yaitu hiperglikemia) juga berbahaya bagi kesehatan manusia. Hiperglikemia kronis dapat menyebabkan kerusakan, disfungsi, dan kegagalan berbagai organ, terutama mata, ginjal, saraf, jantung, dan pembuluh darah.
Para ahli dari Food and Nutrition Institute menekankan: diabetes lebih mudah dihindari daripada mengobatinya. Pola makan yang tepat itu penting, tanpa kelebihan gula dan lemak, tapi kaya sayur dan buah-buahan (dengan dominasi sayuran). Anda harus menghindari produk dan stimulan yang sangat berkalori dan diproses dengan tinggi, tetapi tingkatkan aktivitas fisik Anda. Pemeriksaan rutin itu penting, terutama setelah usia 45 tahun.
- Diabetes mellitus, terutama tipe 2, adalah salah satu penyakit peradaban yang paling umum dan berbahaya. Untuk sebagian besar, kita telah menciptakannya sendiri secara sosial - pola makan yang salah dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Yang benar adalah bahwa mencegah diabetes melawan konsekuensi obesitas, yang saat ini merupakan ancaman kesehatan terbesar di dunia. Jika kita melawan obesitas, kita akan menghilangkan masalah diabetes hampir secara alami. Saya akan mengulangi tanpa akhir: pola makan yang tepat dan aktivitas fisik memainkan peran kunci dalam pencegahan dan pengobatan diabetes. Hari ini, kita tidak bisa berhenti mengubah gaya hidup kita - kita akan secara sadar dan konsisten mengubah pola makan kita dan meningkatkan aktivitas fisik, atau kita akan menghadapi penghentian dalam perkembangan peradaban - memperingatkan prof. dr hab. Mirosław Jarosz, Direktur Institut Pangan dan Gizi.
"Biaya Manis"
Diabetes membebankan beban keuangan yang sangat besar pada pasien, keluarga mereka, dan perekonomian secara keseluruhan. Di kebanyakan negara di dunia, 15% pengeluaran perawatan kesehatan dibelanjakan setiap tahun untuk biaya diabetes, dan persentase ini menunjukkan tren yang meningkat. Hanya di Polandia pada tahun 2004-2009 biaya pelayanan kesehatan akibat diabetes meningkat lima kali lipat.Menurut simulasi International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2030, pengeluaran untuk pencegahan dan pengobatan diabetes serta komplikasinya akan berjumlah sekitar USD 600 miliar. Biaya pengobatan komplikasi diabetes adalah 5 kali lebih besar daripada mengobati diabetes saja. Yang penting, 46% dari total biaya diabetes adalah biaya tidak langsung (terkait dengan hilangnya produktivitas karena pensiun cacat dini dan hari libur kerja karena cuti sakit). Total biaya diabetes di Polandia saat ini adalah PLN 7 miliar setahun.
Pada 27 Maret 2018, Kantor Audit Agung menerbitkan post-audit "Laporkan tentang pencegahan dan pengobatan diabetes tipe 2". Tujuan dari audit NIK adalah untuk mengevaluasi kegiatan yang bertujuan untuk deteksi dini orang yang berisiko dan menderita diabetes tipe 2, dan untuk menerapkan metode pengobatan yang efektif untuk penyakit ini. Audit tersebut mencakup tahun 2015-2017. Menurut NIK, kegiatan sistem kesehatan tidak efektif dalam hal ini. Dinamika peningkatan jumlah kasus baru tidak dibatasi. Menurut data Dana Kesehatan Nasional, pada akhir tahun 2016, jumlah penderita diabetes tipe 2 lebih dari 1,6 juta - lebih dari 1% dibandingkan tahun 2015. Biaya yang dikeluarkan oleh Dana Kesehatan Nasional untuk pengobatan pasien diabetes tipe 2 (tanpa biaya pengobatan komplikasi) sebesar pada tahun 2016, PLN 1,7 miliar - meningkat 8,5% dibandingkan tahun sebelumnya.
"Kebijakan anti-diabetes"
Pradiabetes adalah glukosa puasa yang abnormal (100-125 mg / dl) atau gangguan toleransi glukosa * dan hampir pasti terkait dengan perkembangan diabetes, jika tidak ditangani.
Pre-diabetes adalah musuh tersembunyi: gejala spesifik tidak menunjukkan keberadaannya, pasien merasa normal dan tidak mengalami gejala tertentu. Faktor terpenting yang mempengaruhi perkembangan pra-diabetes dan diabetes adalah: obesitas, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, riwayat diabetes dalam keluarga, adanya hipertensi atau gangguan lipid.
Pradiabetes mendorong perkembangan diabetes, menghasilkan komplikasi diabetes jangka panjang - karena fakta bahwa sedikit saja peningkatan glukosa darah dapat merusak pembuluh darah. Pra-diabetes mempercepat perkembangan aterosklerosis dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
- Pra-diabetes menjadi masalah sosial yang berkembang, Anda perlu menyadarinya. Namun, perubahan gaya hidup, seperti pola makan yang benar dan peningkatan aktivitas fisik, dapat secara efektif membalikkannya, mencegah atau memperlambat perkembangan diabetes tipe 2. - kata prof. Mirosław Jarosz - Piramida Nutrisi Sehat dan Aktivitas Fisik, yang secara konsisten dipopulerkan oleh IŻŻ, adalah alat pencegahan dan penghambat perkembangan pra-diabetes. Ini adalah kebijakan anti-diabetes kami. "
