Kotak P3K untuk perjalanan (travel). Obat apa yang harus diminum saat liburan?

Kotak P3K untuk suatu perjalanan (travelling) sangat penting selama istirahat liburan. Bahkan perjalanan impian Anda bisa menjadi mimpi buruk jika Anda tidak memiliki sepotong plester atau obat perut di tangan. Kami menyarankan apa yang harus ada di kotak pertolongan pertama untuk perjalanan dan obat apa yang harus diminum untuk liburan.

Kotak P3K untuk suatu perjalanan (travelling) harus ada di bagasi setiap wisatawan. Ini harus berisi obat-obatan dasar yang perlu Anda minum saat liburan dan perban. Mereka akan membantu mengatasi penyakit yang sering terjadi di jalan raya, terutama di musim panas. Maka mudah untuk terbakar sinar matahari, keracunan makanan dan mabuk perjalanan. Terkadang kita mengalami sakit tenggorokan, demam, dan kaki bengkak. Jika Anda bertindak cepat (pada gejala pertama), Anda dapat, misalnya, menghentikan perkembangan infeksi dan Anda tidak perlu menggunakan sediaan lain yang lebih mahal. Orang yang sakit kronis tidak boleh meninggalkan rumah tanpa obat yang lengkap.

Kotak P3K - diare pelancong

Diare bisa disebabkan oleh perubahan iklim, air, dan makanan. Dalam situasi seperti itu, tablet Imodium, Smecta (bubuk yang akan dilarutkan dalam air) atau 1-20 tablet batu bara akan membantu. Batubara dapat dihancurkan dan dilarutkan dalam air.

• Pertolongan pertama

Seseorang yang menderita diare harus banyak minum, sebaiknya air mineral. Anda juga bisa menyajikan teh, kamomil, atau mint yang sedikit hangat, lemah dan tidak manis. Orang yang sakit harus berbaring di tempat yang sejuk. Ia akan pulih saat tidur selama beberapa jam.

• perhatian

Saat Anda mengonsumsi arang, efek obat lain akan dinetralkan.

Periksa juga: Apa yang harus ada di kotak P3K mobil saat akan berlibur?

Kotak P3K - memar, keseleo dan keseleo

Mereka bisa terjadi saat berjalan, jatuh, atau berolahraga. Biasanya luka ini cukup menyakitkan tapi tidak serius. Saat jatuh atau benturan, pembuluh darah kecil di bawah kulit terluka.

• Pertolongan pertama

Jika terjadi memar, berikan kompres dingin terlebih dahulu.Tangan atau kaki yang memar harus diletakkan di atas jantung untuk mengurangi pendarahan di bawah kulit. Setelah satu hari, kami mengompres hangat dan lembab agar pembuluh darah melebar, yang mendorong penyembuhan.
Keseleo adalah kerusakan pada ligamen artikular, yang akibat cedera, meregang berlebihan, robek, atau robek seluruhnya. Hal ini disertai rasa sakit, bengkak, dan perubahan warna merah kebiruan di sekitar sendi menandakan stroke internal. Oleskan kompres dingin terlebih dahulu atau gunakan kompres. Kaki harus diletakkan di atas bantal sehingga berada di atas jantung. Bungkus kaki dengan perban elastis. Sendi pergelangan kaki yang bengkok juga bisa diimobilisasi dengan orthosis khusus atau "kaus kaki" yang terbuat dari kain elastis ketat.

• perhatian

Jika Anda mencurigai adanya patah tulang, batasi diri Anda dengan melumpuhkan anggota tubuh dan bawa pasien ke rumah sakit. Jangan coba-coba menyesuaikan tulang atau persendian sendiri.

Kotak P3K - terbakar sinar matahari

Berada di bawah sinar matahari yang cerah dalam waktu yang lama dapat menyebabkan luka bakar. Jika kita terlalu jauh berjemur, Anda akan sakit kepala, mual dan menggigil, yang merupakan indikasi sengatan matahari.

• Pertolongan pertama

Tempatkan orang yang terluka di tempat yang sejuk. Jika terjadi luka bakar ringan, kami menutupi kulit, misalnya dengan busa khusus. Dalam kasus cedera yang lebih besar - dengan gel pendingin. Saat kepala sakit, berikan kompres dingin - juga di leher. Kami melayani banyak cairan - dingin, tapi tanpa alkohol.

• perhatian

Kulit yang terbakar harus dilindungi dari sinar matahari selama beberapa hari. Saat kemerahan menghilang, lumasi dengan lembut dengan krim pelembab.

Kotak P3K - sakit tenggorokan

Es krim, minuman dingin, draft dan bak mandi. Di musim panas kita sering bermasalah dengan tenggorokan, kita juga terserang angina. Oleh karena itu, kotak pertolongan pertama harus berisi obat tenggorokan dan obat antipiretik. Obat influenza yang akan membantu Anda merasa lebih baik dan meredakan batuk akan membantu.

• Pertolongan pertama

Saat tenggorokan mulai terasa sakit, sebaiknya bilas dengan soda kue (satu sendok teh per gelas air), yang memiliki efek anti pembengkakan yang kuat.

• perhatian

Jika rasa sakit semakin parah, Anda mengalami kesulitan menelan dan suhu tubuh, dan Anda mengembangkan lapisan putih pada amandel, temui dokter Anda. Saya pikir itu angina.

Kotak P3K - mabuk perjalanan

Itu dapat menangkap siapa saja, meskipun orang yang sensitif menderita karenanya bahkan ketika bepergian dengan mobil.

• Pertolongan pertama

Untuk menghindari mual, muntah, obat antiemetik harus diminum satu jam sebelum perjalanan, seperti Aviomarin sintetis, Aviplant herbal, Lokomotiv atau Vertigoheel homeopati.

• perhatian

Yang terbaik adalah makan makanan ringan satu jam sebelum perjalanan dan menelan obatnya. Jika kita berhenti makan, ingatlah untuk banyak minum - sebaiknya air mineral yang masih dingin.

Kotak P3K - hati-hati terhadap ubur-ubur

Di Laut Baltik kami, ubur-ubur bulat paling sering ditemukan, dan di perairan Spanyol, Portugal, dan Italia, seorang pelaut Portugis muncul. Racun ubur-ubur dapat menyebabkan nyeri terbakar, kemerahan pada kulit, ruam, kram otot, muntah bahkan sesak napas.

• Pertolongan pertama

Ubur-ubur meninggalkan yang disebut ujung luka bakar - terlihat seperti benang merah muda atau ungu. Itu harus dilepas dengan jari yang dibungkus kain, handuk atau penjepit dan dikubur di pasir. Dipisahkan dari ubur-ubur, ujungnya masih bisa terbakar. Kulit harus dibersihkan secara menyeluruh dengan alkohol salisilat atau cuka.

• perhatian

Syok dapat terjadi pada individu yang sensitif. Jika mual atau muntah menjadi parah dan Anda mengalami kesulitan bernapas, hubungi dokter.

Saat menelepon ambulans, berikan informasi singkat dan spesifik. Kita harus berbicara dengan tenang agar penyelamat dapat memahami kita dengan baik:

• apa yang terjadi
• berapa lama waktu telah berlalu sejak kejadian tersebut
• bagaimana kondisi pasien
• apakah dia bernapas
• apakah Anda bisa merasakan denyut nadi di arteri karotis
• apakah dia dihidupkan kembali
• bantuan apa yang telah diberikan selama ini

Kotak P3K - gigitan serangga

Nyamuk, tawon dan lebah biasanya, selain rasa sakit, tidak menimbulkan banyak masalah. Mereka tidak boleh diejek atau berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, karena tawon sering bersarang di tanah. Anda dapat melindungi diri Anda dari mereka dengan menyemprot kulit dengan preparat pengusir serangga. Olesi tempat yang digigit nyamuk dengan gel untuk meredakan gatal.

• Pertolongan pertama

Saat tawon menggigit, akan timbul kemerahan dan sedikit bengkak. Bintik yang sakit bisa didinginkan dengan es atau diolesi jus bawang. Saat lebah menyengat, sengatnya harus dihilangkan. Ini paling baik dilakukan dengan ujung pisau. Jangan menekan sengatan yang keluar dari kulit, karena kita akan memasukkan racun tambahan. Kami meletakkan es atau kaleng dingin atau botol di area yang terkena.
Saat tanda centang terpasang, hapus. Ini bisa dilakukan, misalnya dengan mengambil laso khusus yang bisa kita beli di apotek. Jangan olesi kutu dengan mentega atau bensin. Saat dia tersedak, dia muntah, menyuntikkan lebih banyak racun. Disinfeksi tempat yang ditinggalkan oleh kutu dan perhatikan pembengkakan merah. Jika demikian, kunjungan ke dokter perlu dilakukan. Serangga itu mungkin telah terinfeksi.

Orang yang alergi racun Hymenoptera harus berhati-hati saat makan di luar ruangan (terutama permen dan buah), jangan minum dari botol atau kaleng. Jika mereka pernah digigit serangga sebelumnya, mereka harus membawa perlengkapan anti-shock untuk mencegah syok anafilaksis yang mengancam jiwa. Perlindungan terbaik terhadap efek kontak dengan kutu adalah vaksin.

Kotak P3K - lecet dan luka

Mereka benar-benar siksaan bagi pejalan kaki. Paling sering terjadi di kaki ketika kita memiliki sepatu yang tidak nyaman, kaus kaki serat buatan. Lecet dan lecet juga bisa muncul di tangan (dari membawa koper), di bahu (dari ransel) atau di bawah ketiak (dari pakaian ketat).

• Pertolongan pertama

Jika gelembungnya tidak besar dan belum pecah, cukup tutupi dengan plester. Bila lecet di telapak kaki sangat besar dan berisi cairan serosa, lebih baik ke dokter. Jika ini tidak memungkinkan, tiriskan cairan tersebut. Bahkan dapat dilakukan dengan jarum biasa, tetapi didesinfeksi dengan hati-hati. Letakkan kain kasa steril di area yang terkena, balut kaki atau tempelkan plester. Cuci kulit yang lecet dan luka kecil dengan persiapan pembersihan dan pencucian yang akan mengurangi risiko infeksi.

Penangkapan ikan bisa berakhir buruk jika kail tersangkut di jari. Maka Anda perlu melakukan gerakan sedemikian rupa sehingga bagian yang melengkung menembus kulit dan keluar. Anda harus memotongnya dengan penjepit tepat di atas kulit. Kemudian sisa kail bisa dilepas. Luka harus dicuci dengan sabun dan air atau didesinfeksi dengan sediaan untuk pembersihan, mencuci luka, yang akan mengurangi risiko infeksi. Anda dapat mengambil sediaan yang mengandung, misalnya, poliheksanidin - zat yang mendukung proses penyembuhan luka dan tidak mendorong perkembangan resistensi mikroba. Akhirnya, itu harus ditutup dengan plester dengan pembalut atau dibungkus dengan perban.

• perhatian

Kulit di atas lecet tidak boleh robek. Bahkan luka yang dangkal bisa menjadi penyebab infeksi.
Jika kailnya tersangkut di wajah atau di sekitar mata, potong tali pancing dan temui dokter. Mari kita tidak mencoba mengeluarkannya sendiri.

Kotak P3K - keracunan makanan

Itu sering terjadi saat liburan karena kita salah menyimpan makanan atau makan di mana saja. Tanda-tanda keracunan makanan yang paling umum adalah sakit kepala, sakit perut, muntah, diare, dan peningkatan suhu.

• Pertolongan pertama

Itu tergantung pada jenis keracunannya. Jika gejala muncul setelah makan daging, sosis, atau daging kaleng, kemungkinan telah terjadi botulisme. Anda bisa memancing muntah, tapi segera bawa korban ke rumah sakit. Keracunan ini bisa berakhir dengan tragis.

Dengan keracunan salmonella (telur yang terkontaminasi, susu, keju, daging mentah, es krim, kue krim), gejala muncul setelah 6-24 jam. Jaga kehangatan dan kenyamanan pasien. Saat muntah mereda, minumlah air mineral tanpa gas atau infus mint, chamomile. Dalam kedua kasus tersebut, Salotannal dapat digunakan.

• perhatian

Jika Anda mencurigai adanya keracunan jamur, hubungi ambulans. Ini akan membantu menginduksi muntah.
Muntah dan diare berbahaya bagi anak-anak dan lansia karena dapat membuat tubuh dehidrasi. Anda dapat memeriksa apakah ini terjadi dengan memegang kulit dengan jari dan menariknya ke atas. Ketika dia tetap dalam posisi ini, dia mengalami dehidrasi.

Kotak P3K - ular berbisa berbahaya

Saat berkeliaran di hutan dan jalur pegunungan, kita bisa bertemu ular berbisa. Biasanya, dia kabur dari manusia, tapi saat tertangkap atau diinjak, dia menyerang. Setelah gigitan, timbul nyeri hebat, pembengkakan meningkat dengan cepat, dan kulit di sekitar luka berubah warna. Mual, muntah, sesak nafas, penglihatan kabur dan kejang dapat terjadi.

• Pertolongan pertama

Menenangkan korban untuk memperlambat sirkulasi dan penyebaran racun ke seluruh tubuh.
8-10 cm di atas luka, pasang tourniquet dari ikat pinggang, sapu tangan atau perban. Jika terjadi pembengkakan pada titik ini, pindahkan tourniquet setinggi 8-10 cm. Jangan melepasnya sampai dokter datang. Anggota tubuh yang digigit harus dilumpuhkan. Baik untuk mencuci area luka dengan sabun dan air.
Jika Anda tidak dapat mengandalkan perhatian medis, Anda harus menghilangkan racunnya. Untuk tujuan ini, kulit dipotong di tempat bekas gigi berbisa. Jika Anda tidak memiliki luka dingin dan lesi mukosa lainnya di mulut Anda, Anda dapat menyedot racunnya.

• perhatian

Jangan mengoleskan es atau kompres dingin ke area yang digigit karena dapat meningkatkan kerusakan jaringan. Ingat penampilan ular berbisa. Tinggal di Polandia, dia memiliki zigzag kekuningan di punggungnya.

APA YANG HARUS DIKEMAS UNTUK LIBURAN PERTAMA AID KIT?

Sumber video: NewsrmTV

bulanan "Zdrowie"