Nyeri punggung pinggang dan berkuda

Pertanyaan saya adalah tentang sakit punggung di daerah pinggang. Saya menderita skoliosis kecil - dapatkah saya menunggang kuda dengan kondisi ini, rata-rata, selama satu jam setiap dua hari, tanpa prestasi apa pun. Punggung saya sakit di tulang belakang lumbar saat bersepeda, tapi tidak setiap saat.

Jawabannya tegas - jika Anda merasa sakit saat berkendara, ada sesuatu yang salah dan Anda harus memeriksa mengapa hal ini terjadi. Skoliosis yang tidak merata dan kompensasinya dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau tidak. Selain menunggang kuda, apakah punggung Anda berbicara juga, atau apakah rasa sakit hanya saat menunggang? Saya pikir sebelum Anda mulai menunggang kuda secara teratur, ada baiknya memeriksa apa yang bisa dilakukan untuk menghentikan punggung Anda sakit dan membuat perjalanan hanya menyenangkan. Silakan cari fisioterapis dan ahli osteopati yang akan mendiagnosis Anda dengan benar dan menyarankan bagaimana Anda dapat membantu. Mungkin ini adalah kondisi kelebihan beban normal yang terkait dengan asimetri dalam penyelarasan panggul dan perbedaan tegangan karenanya, dan mungkin masalahnya bisa lebih dalam. Hormat kami, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Mateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.

Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.