Nyeri sendi dapat mengganggu kita berapapun usianya, namun, sering kali dialami oleh orang tua. Beberapa penyakit sendi terkait dengan luka memar dan cedera, yang lain akibat kelebihan beban terkait kelebihan berat badan atau aktivitas yang dilakukan. Ada juga beberapa yang merupakan akibat dari penyakit kronis. Cari tahu penyakit apa yang menyebabkan nyeri sendi dan cara mengatasinya.
Daftar Isi:
- Nyeri sendi pada lansia - penyakit degeneratif
- Nyeri sendi di senior - diskopati
- Nyeri sendi pada serangan akar senior
- Nyeri sendi pada lansia - asam urat
Nyeri sendi pada lansia - penyakit degeneratif
Di bawah pengaruh cedera dan beban, tulang rawan yang menutupi permukaan tulang sendi menjadi kasar. Setelah bertahun-tahun, itu mungkin hilang sama sekali, lalu tulang-tulang yang "telanjang" bergesekan satu sama lain. Lapisan subcartilage menebal dan banyak lubang berisi jaringan mukosa terbentuk di dalamnya. Ini mengubah bentuk sendi dan dapat menyebabkan, misalnya, pemendekan tungkai atau deformasi jari. Kolam kehilangan stabilitasnya. Osteofit tumbuh di lokasi bekas perbatasan antara tulang dan tulang rawan artikular. Tulang rawan dan taji tulang ini tidak hanya merusak sendi, tetapi juga membatasi pergerakannya dan menyebabkan nyeri saat bergerak. Mungkin juga ada sinovitis, kontraktur ligamen, kapsul sendi, dan otot.
- Apa yang harus dilakukan?
Pada awal penyakit, salep dan gel dengan sifat analgesik dan antiinflamasi (misalnya Diklofenak, Piroxicam) memberikan hasil yang baik. Anda perlu mengoleskannya ke kulit 4,5 kali sehari, semakin sering, semakin banyak lemak di sekitar sendi. Langkah selanjutnya adalah mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid, misalnya Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen.Sayangnya, obat ini dapat mengiritasi mukosa lambung dan duodenum, serta merusak ginjal dan hati.
Secara profilaksis, minyak ikan perlu diminum, yang menunda proses degenerasi tulang rawan dan memperkuat mekanisme perbaikan alami tubuh. Jika ada nyeri pada persendian (yang berarti radang), kompres dingin atau pancuran bisa digunakan. Jika tidak ada bengkak, mandi air hangat lebih baik. Untuk menyiram dengan suhu 36-38ºC, ada baiknya menambahkan minyak esensial dan kamper atau garam sulfida (tersedia di apotek), yang memperkuat tulang rawan.
Artikel yang direkomendasikan:
Artritis sendi: penyebab, gejala, dan pengobatan osteoartritisNyeri sendi di senior - diskopati
Kehilangan cakram, bantalan datar dan bundar yang memisahkan tulang belakang yang membentuk tulang belakang, adalah penyebab umum nyeri. Saat cakram keluar dari tulang belakang, itu memberi tekanan pada saraf yang melewati atau keluar dari kanal tulang belakang. Ini menyebabkan rasa sakit yang melumpuhkan. Penyebab masalah pada diskus adalah otot punggung yang lemah, cacat postur yang memburuk, dan kelebihan berat badan serta obesitas. Jika cakram keluar, Anda harus minum obat penghilang rasa sakit dan menghangatkan area yang sakit, misalnya dengan bantal listrik, botol air panas. Jika rasa sakit terus berlanjut, temui dokter.
- Apa yang harus dilakukan?
Mengadopsi postur tubuh dapat membantu. Ketika diskopati mempengaruhi daerah lumbar, Anda perlu mengambil yang disebut posisi kursi: berbaring telentang dengan kaki ditekuk pada sudut kanan di sendi pinggul dan lutut, dengan betis bertumpu pada beberapa bantal atau bangku (seolah-olah Anda jatuh telentang saat duduk di kursi). Rol kecil harus ditempatkan di bawah leher.
Ketika diskopati mempengaruhi tulang belakang leher atau dada, Anda perlu berbaring telentang dengan nyaman dan meletakkan bantal kecil di bawah tulang belakang lumbar, dan roller di bawah leher. Intinya adalah tulang punggung harus diatur dalam bentuk huruf S.
Artikel yang direkomendasikan:
Diskopati: penyakit atas kemauan Anda sendiri Baik untuk diketahuiMendukung tulang rawan
Kerusakan tulang rawan artikular tidak hanya secara signifikan mengurangi mobilitas sendi, tetapi juga menyebabkan nyeri hebat di setiap gerakan. Itulah mengapa perlu untuk mencoba memperbaiki atau memperbaruinya sebagian. Untuk tujuan ini, glukosamin digunakan, dan lebih tepatnya dua bentuknya - kondroitin sulfat dan glukosamin sulfat.
Glukosamin sulfat dapat dikombinasikan dengan garam natrium atau kalium. Ini sangat penting dalam terapi, karena pada pasien dengan hipertensi (yang harus membatasi asupan garam), persiapan kalium dapat digunakan dan mencapai tujuan yang sama - meningkatkan mobilitas sendi. Glukosamin yang diberikan secara oral 98% diserap ke dalam darah.
Ketika konsentrasinya cukup tinggi, sintesis proteoglikan dimulai, yang memfasilitasi penggabungan molekul sulfur ke dalam jaringan tulang rawan. Glukosamin sulfat mendorong pembentukan matriks tulang rawan, dan karenanya dapat memperbaikinya. Efeknya adalah mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas sendi. Sediaan yang mengandung kondroitin sulfat bekerja dengan cara yang serupa.
Nyeri sendi pada serangan akar senior
Akar umum adalah kumpulan serabut saraf yang memanjang dari sumsum tulang belakang di antara tulang belakang individu. Mereka datang berpasangan - dua di kanan dan dua di sisi kiri inti. Lokasi mereka membuat mereka sangat sensitif terhadap perubahan apapun pada kondisi kesehatan tulang belakang dan sekitarnya.
Tekanan pada akar saraf menyebabkan penyakit parah, mirip dengan neuralgia. Karena letak serabut saraf, nyeri dapat terjadi baik di daerah lumbar dan di tingkat dada atau leher. Oleh karena itu, ini menonjol:
- Nyeri brakialis - nyeri menjalar dari leher ke bahu dan berlanjut ke ujung lengan. Sering terjadi kesemutan dan mati rasa, paresis, dan kejang otot.
- Linu panggul - nyeri terjadi di daerah pinggang, bokong, menjalar di sepanjang kaki hingga jempol kaki. Ada kesemutan, paresis dan kejang otot.
- Nyeri paha - nyeri terletak di tulang belakang lumbal dan sakral, menjalar di sepanjang dinding depan kaki. Ada paresis, kontraktur otot dan mati rasa.
- Apa yang harus dilakukan?
Setiap serangan ke akar membutuhkan konsultasi dengan dokter. Sebelum kita mencapainya, ada baiknya berbaring di permukaan yang keras, sedikit menekuk lutut dan meletakkan selimut atau bantal yang digulung di bawah lutut. Bergantung pada tingkat keparahan dan penyebab penyakit, dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat penghilang rasa sakit, obat anti-inflamasi, antispasmodik dan terapi fisik, pijat, kadang-kadang latihan dengan lift, suntikan intramuskular, dan memakai korset penguat.
Jika terapi tersebut tidak memberikan hasil yang baik, intervensi ahli bedah saraf mungkin diperlukan untuk menghilangkan penyebab tekanan pada akar saraf atau kantung meningeal di mana sumsum tulang belakang berada.
Artikel yang direkomendasikan:
Linu Panggul - Penyebab, Gejala dan Pencegahan Serangan AkarNyeri sendi pada lansia - asam urat
Ini disebut gout atau arthritis. Ini telah dikenal sejak jaman dahulu, tetapi masih belum ada obat yang efektif untuk itu. Satu-satunya keselamatan adalah makan daging dan minum alkohol, dan minum obat yang sesuai. Penyakit ini dianggap cacat metabolik. Ini sering dikaitkan dengan diet - makan daging dalam jumlah besar, terutama daging babi, makanan berlemak, kaya protein, dan penyalahgunaan alkohol. Tapi bisa juga berkembang setelah perawatan pelangsingan yang dilakukan dengan buruk atau puasa yang lebih lama.
Intinya adalah produksi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. Jika tubuh tidak dapat membuangnya, asam urat berlebih akan terbentuk sebagai kristal di persendian dan jaringan periartikular. Semua sendi bisa terpengaruh, tetapi jari kaki paling sering terpengaruh.
Gejala penyakitnya adalah nyeri hebat, bengkak dan kemerahan pada kulit di atas persendian. Anda harus ke dokter, tetapi Anda dapat mengonsumsi NSAID yang dijual bebas, sebaiknya naproxen, untuk membantu meringankan rasa sakit.
- Apa yang harus dilakukan?
Anda tidak dapat menyembuhkan asam urat, tetapi Anda dapat melindungi diri dari serangan lebih lanjut dengan minum obat yang menurunkan kadar asam urat dalam darah dan membuatnya lebih cepat keluar, dan dengan mengikuti diet rendah purin.
Artikel yang direkomendasikan:
Gout (gout, arthritis): penyebab, gejala, pengobatan"Zdrowie" bulanan
Tentang Penulis
