Selulit air dianggap sebagai penyakit peradaban lain. Penyebab penumpukan air yang berlebihan pada jaringan kulit adalah gangguan pada sirkulasi darah dan getah bening. Untungnya, selulit air lebih mudah dilawan daripada selulit berlemak. Dalam kasus selulit air, hal pertama yang harus dipikirkan adalah menghilangkan pembengkakan, bukan sel lemak.
Selulit air bermanifestasi sebagai kulit bengkak dan keriput. Pembengkakan tidak hanya menyerang paha dan perut, tapi juga betis dan pergelangan kaki. Penyebab selulit air yang paling umum adalah:
- gaya hidup menetap,
- kurangnya aktivitas fisik,
- sering memakai sepatu hak tinggi,
- diet kaya garam dan rempah-rempah pedas,
- makan tidak teratur,
- minum pil KB.
Cara menghilangkan selulit
Selulit air - bagaimana cara mengatasinya?
Saat merawat selulit air, penting tidak hanya memilih kosmetik yang tepat, tetapi juga cara mengaplikasikannya. Semua balsem dan losion harus segera dioleskan ke kulit setelah mandi atau mandi, karena pori-pori kulit melebar di bawah pengaruh air panas, sehingga semua nutrisi yang terkandung dalam kosmetik lebih cepat terserap.
Selulit air - diet anti selulit
Kebiasaan makan yang buruk juga berkontribusi pada pembentukan selulit air. Dalam pola makan yang tidak diatur dengan benar, garam memainkan peran utama, menahan air dalam tubuh dan menyebabkan tubuh membengkak. Jadi, jika Anda memperhatikan kulit menggumpal di paha dan betis yang bengkak, segera hentikan potongan daging dingin, keju, dan makanan ringan, yang sebagian besar terbuat dari garam, sesegera mungkin. Makanan harian Anda harus mencakup sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan ikan berlemak.
Artikel yang direkomendasikan:
Menyikat tubuh kering - pijat untuk selulit dan menghaluskan kulit. Seperti kuas ...Hanya air untuk selulit air
Obat terbaik untuk selulit air masih air mineral. Oleh karena itu minumlah 2 liter air mineral setiap hari, sebaiknya dengan tambahan irisan jeruk nipis untuk membersihkan tubuh. Anda juga bisa meminum jus sayur dan teh herbal buatan tangan, seperti jelatang, yang mencegah retensi cairan di dalam tubuh.
Selulit air - tanah adalah pakaian yang tepat
Selulit air juga terbentuk akibat pemakaian pakaian yang terlalu ketat secara teratur. Oleh karena itu, jangan kenakan celana ketat, kaus kaki, atau kaus kaki selutut dengan karet gelang yang benar-benar menempel pada kulit betis Anda. Selain itu, hindari sepatu yang terlalu kecil, terutama sepatu hak yang ketat. Ini adalah kejahatan nyata bagi sistem kardiovaskular Anda.
Artikel yang direkomendasikan:
13 latihan untuk paha dan bokong yang kencang
