PENYAKIT LOKOMOTIK: cara yang terbukti untuk mengatasi gejala yang tidak menyenangkan

Mabuk perjalanan (mabuk laut, mabuk perjalanan) terkadang membuat perjalanan dengan anak menjadi tantangan yang nyata. Cari tahu mengapa anak tersebut mengalami mabuk perjalanan dan adakah cara untuk mencegahnya menyerang? Apa yang harus dilakukan jika anak Anda muntah saat bepergian? Berikut cara-cara untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan (mabuk laut, mabuk perjalanan) merupakan penyakit umum pada anak-anak. Mabuk perjalanan, juga dikenal sebagai mabuk laut atau mabuk perjalanan, adalah gejala kompleks dari hiperaktif labirin - organ keseimbangan. Selama naik mobil, penerbangan pesawat, atau perjalanan perahu, labirin mengirimkan sinyal ke otak bahwa kita sedang bergerak, sementara indra peraba kita menyangkalnya. Bagaimanapun juga, kita sedang duduk agar tubuh kita tidak bergerak. Otak yang bingung tidak tahu bagaimana menghadapinya. Dan hasilnya tidak butuh waktu lama.

Mabuk perjalanan: gejala

Anak itu menguap, mengantuk, mengeluarkan air liur, mengeluh pusing dan sakit kepala. Biasanya disertai mual, muntah, kelelahan. Terkadang ada gangguan konsentrasi dan koordinasi gerakan, kecenderungan pingsan. Penyakit ini lebih sering menyerang anak-anak yang lebih kecil, karena sistem saraf terbentuk hingga usia 5 tahun, dan pada saat itu labirin lebih sensitif terhadap rangsangan. Anak-anak yang gugup dan sensitif yang merasakan ketegangan sebelum bepergian lebih berisiko. Di dalamnya, penyakit bahkan bisa dipicu oleh pertengkaran orang tua saat mengemudikan mobil.

Motion Sickness - Reaksi bervariasi

Tingkat keparahan gejala dan keadaan di mana gejala itu terjadi (gerakan kendaraan yang berulang, perubahan kecepatan, bau bensin) bergantung pada kecenderungan individu. Pada beberapa anak, muntah bahkan dipicu oleh mengemudi dengan santai di jalan yang mulus, pada sebagian lainnya hanya disebabkan oleh goyangan pesawat yang kuat. Kebanyakan anak berhasil mengatasi penyakit ini - tubuh mereka terbiasa dengan pemicunya, tetapi tidak selalu.

Lebih baik mencegah serangan mabuk perjalanan

Penyakit yang menetap dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehidrasi tubuh, dan dengan demikian menyebabkan masalah jantung. Anak-anak sangat rentan terhadap dehidrasi, karena mereka biasanya menolak minum cairan dalam situasi seperti itu. Dan karena penyakit sulit untuk ditangani saat muncul, lebih baik mencegahnya. Bagaimana cara melakukannya:

Anak Anda harus bepergian hingga usia 12 tahun dengan kursi anak (atau booster cradle) atau hingga tingginya 150 cm. Bersama dengan tempat duduk (dudukan) itu harus diikat dengan sabuk pengaman. Kursi mobil bayi harus memiliki inlay peredam guncangan yang lembut atau kedalaman yang dapat disesuaikan. Untuk anak yang sedikit lebih tua, sandaran harus dimiringkan. Ini memungkinkan Anda melakukan perjalanan dalam posisi berbaring, yang mengurangi risiko mual. Baik jika dilengkapi dengan pembatas untuk mencegah kepala bergoyang. Periksa apakah ada persetujuan: lingkaran dengan huruf E dan nomor negara tempat sertifikat diterbitkan (di Polandia E20), dan nomor persetujuan.

1. Sebelum bepergian, beri anak Anda makanan ringan, dan batasi minum. Dalam perjalanan singkat, anak itu
   tidak boleh makan dan minum sedikit. Selama periode yang lebih lama - mereka bisa makan, misalnya roti gulung, buah yang menyegarkan, minum air dingin atau teh. Kami menghentikan permen dan minuman berkarbonasi.
2. Sebaiknya sering-seringlah beristirahat selama perjalanan agar anak Anda bisa menghirup udara segar. Dorong si kecil untuk mengambil napas dalam-dalam saat mengemudi.
3. Pastikan bayi Anda duduk menghadap arah perjalanan, dalam posisi berbaring dengan kepala diistirahatkan. Ini akan mengurangi disorientasi motorik.
4. Sabuk harus disetel dengan baik, tidak kencang. Bagian bawahnya harus menutupi pinggul, bukan perut balita, dan lengan atas, bukan leher.
5. Jika anak Anda rentan terhadap mabuk perjalanan, dia harus duduk di lokasi yang sesedikit mungkin terkena guncangan - di tengah bus, di kereta dekat lokomotif, di pesawat dekat sayap.
6. Mabuk perjalanan akan muncul lebih cepat saat pemandangan berlalu di depan mata Anda. Oleh karena itu, ketika merencanakan perjalanan dengan bayi atau balita, pilihlah waktu yang ia biasa gunakan untuk tidur.
7. Di apotek, ada agen yang mengurangi rangsangan labirin dan bertindak sebagai antiemetik, misalnya homeopati Cocculine atau Avioplant (untuk anak di atas 6 tahun), Aviomarin (dapat digunakan pada anak di atas 5 tahun). Bagi beberapa orang, mengisap permen jahe membantu.

Dalam kit perjalanan

Bawa bersama Anda saat bepergian dengan balita Anda:

• Termometer.
• Persiapan untuk rehidrasi (misalnya Gastrolit) dalam kasus diare dan muntah dan obat dengan probiotik (misalnya Lacidofil, Lacium).
• Pengusir nyamuk, lalat hitam dan kutu serta gel penenang setelah gigitan serangga.
• Perban sekali pakai (kain kasa, plester).
• Antipiretik dan penghilang rasa sakit dalam bentuk tetes atau sirup dan supositoria.

Masalah

Jika anak sakit, maka:

• Jangan mempermasalahkannya. Balita itu mengalami stres berat. Katakan padanya bahwa orang dewasa juga memiliki penyakit serupa.
• Beri dia minyak mint, basil atau lemon balm untuk mencium bau. Rendam sapu tangan dengan beberapa tetes - biarkan dia menghirup aromanya dalam-dalam.
• Isi kembali cairan jika muntah. Berikan minuman dingin dalam jumlah sedikit setiap 15-30 menit.