Terkadang, pada penderita diabetes, kadar gula darah naik atau turun dengan cepat. Jika konsentrasi glukosa terlalu tinggi disebut hiperglikemia, jika terlalu rendah - hipoglikemia. Lonjakan gula - gula darah rendah dan terlalu banyak gula dalam darah adalah situasi berbahaya bagi kesehatan Anda. Bagaimana mencegahnya?
Lonjakan gula (hipoglikemia atau hiperglikemia) tidak hanya terjadi pada penderita diabetes, tetapi sangat berbahaya pada penderita diabetes. Dan itu bukan hanya koma diabetes, tetapi di atas semua itu, kadar gula darah yang berubah dengan cepat dapat merusak pembuluh darah kecil di berbagai organ dan menyebabkan kemunduran kerja. Masih ada sedikit gula dalam darah kita. Dengan menguji konsentrasinya, kami memeriksa apa yang disebut glikemia. Saat kita berpuasa, kisaran normalnya adalah 60-125 mg%.
Dengarkan apa itu lonjakan diabetes dan cara menangkalnya. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Baca juga: Diabetes? Suplemen makanan dapat membahayakan Anda GLYCEMICAL INDEX: apa itu? Apa indeks glikemik bergantung?Hipoglikemia, yaitu gula darah terlalu rendah
Disebut hipoglikemia hipoglikemia, yaitu gula darah yang terlalu rendah. Ini adalah saat gula darah kurang dari 60 mg%.
Hipoglikemia paling sering terjadi ketika penderita diabetes:
- mengambil terlalu banyak insulin atau obat yang menurunkan gula darah,
- akan membuat kesalahan makan, misalnya melewatkan waktu makan utama atau tiba-tiba mengurangi jumlah makanan,
- akan mulai menurunkan berat badan dengan cepat,
- akan melakukan olahraga berat dan tidak akan memperhitungkannya saat merencanakan makan dan dosis obat.
Jika kadar gula darah turun perlahan, biasanya kita sakit kepala, kita lelah, mudah tersinggung, kita mungkin bermasalah dengan konsentrasi dan keseimbangan, penglihatan kabur, kita mungkin merasa lemas. Ketika hipoglikemia terjadi dengan cepat, kita biasanya mengalami tremor otot, agitasi, gugup, berkeringat banyak, pusing, detak jantung cepat, dan tidak ada rasa lapar. Hipoglikemia yang sangat parah yang tidak ditanggapi dengan cepat sering kali menyebabkan ketidaksadaran, serangan jantung, dan koma yang mengancam jiwa.
Hampir semua hipoglikemia parah dapat dicegah dengan mengikuti nasihat ahli kesehatan Anda dan menghindari situasi yang dapat menyebabkan gula darah rendah. Hipoglikemia nokturnal dapat dicegah, misalnya dengan mengurangi dosis insulin kerja malam atau dengan makan makanan tambahan pada waktu tidur yang mengandung protein dan karbohidrat yang menyerap lambat (keju cottage atau sosis dan roti tanpa lemak).
Penderita diabetes harus selalu membawa lencana (seperti gelang atau liontin di lehernya) dengan informasi bahwa mereka menderita diabetes, mungkin mengalami hipoglikemia, perlu suntikan gula cepat dan layanan darurat. Ini akan memungkinkan Anda datang untuk menyelamatkan jika, misalnya, Anda pingsan di jalan.
Hiperglikemia, yaitu terlalu banyak gula dalam darah
Gula darah yang terlalu tinggi disebut hiperglikemia. Bila melebihi 180 mg%, gula juga bisa muncul di urin. Peningkatan glukosa darah yang sedemikian tinggi biasanya terjadi sebagai akibat dari pengabaian pengendalian diri (misalnya dosis insulin yang terlalu rendah, injeksi yang terlewat atau tidak minum obat oral), kesalahan pola makan (terlalu banyak karbohidrat dalam makanan), aktivitas fisik yang tidak mencukupi, karena hal lain. penyakit (misalnya infeksi dengan demam tinggi) atau penggunaan obat-obatan tertentu, dan penyalahgunaan alkohol. Pada hiperglikemia, pertama kita merasakan rasa haus yang sangat kuat saat buang air kecil dalam jumlah banyak. Kami lelah, lemah dan mengantuk. Kami kehilangan nafsu makan, kami menurunkan berat badan. Kita mungkin mengalami mual, muntah, sakit perut dan sakit kepala, sensasi terbakar di mulut, kemerahan pada kulit, detak jantung meningkat. Hiperglikemia biasanya dapat dicegah. Anda hanya perlu mengontrol gula darah secara sistematis, minum obat, dan mengikuti anjuran ahli diabetes. Sembuhkan semua penyakit tambahan.
Bantuan cepat jika gula rendah atau kadar gula terlalu tinggi
- Dengan hipoglikemia
Seseorang dengan diabetes harus memiliki glukagon - hormon yang dengan cepat meningkatkan kadar glukosa darah. Jika dia sadar, dia harus menyuntik dirinya sendiri. Jika glukagon tidak tersedia, dia perlu makan atau minum sesuatu yang manis dengan cepat. Di sisi lain, ketika pasien kehilangan kesadaran dan tidak menyuntik dirinya sendiri, seseorang harus menghubungi dokter dan selama waktu ini melakukan suntikan - subkutan atau intramuskular - glukagon (1-2 mg). - Dengan hiperglikemia
Seseorang dengan diabetes harus mengambil dosis insulin untuk menormalkan glukosa darah dan minum air (tidak ada yang manis!). Seorang dokter harus dipanggil untuk menilai apakah ada risiko koma keto.
bulanan "Zdrowie"
