Apakah beta karoten membahayakan perokok?

Halo, baru-baru ini saya menemukan hasil penelitian tentang beta karoten, yaitu tentang bahaya bagi perokok. Dikatakan bahwa ia bereaksi dengan asap rokok untuk menciptakan mutasi pada gen, jadi perokok harus berhenti makan buah dan sayuran jeruk. Masalahnya, antioksidan ini terdapat di sebagian besar buah dan sayuran. Saya tidak ingin melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan, dan saya tidak tahu apakah penelitian ini hanya pada beta karoten sintetis atau yang alami.

Halo Ewa! Saya tidak dapat berhubungan dengan penelitian ini tanpa membacanya. Penelitian genetika masih dalam tahap awal dan, misalnya, bisa jadi tentang poliformisme gen yang membuat penyakit itu mungkin terjadi. Buah dan sayuran jeruk tidak hanya mengandung beta karoten, tetapi juga klorofil, antosianin, dan likopen. Bisa juga menjadi salah satu jenis beta karoten dari beberapa jenis. Hingga saat ini, penelitian telah menilai beta karoten sebagai senyawa yang menetralkan radikal bebas yang ditimbulkan oleh asap rokok. Saya juga berpikir yang terbaik adalah berhenti merokok. salam Hormat

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.