Apakah diet mempengaruhi kram menstruasi?

Saya sangat menyambut! Saya menulis kepada Anda tentang menstruasi Anda. Nah, sejak haid pertama saya selalu kesakitan, selama 2 hari pertama saya tidak bisa beranjak dari tempat, praktis digeliat kesakitan. Selain itu, pendarahannya banyak, dan ada kalanya ada gumpalan. Saya selalu mengalami kesulitan dengan menstruasi, tetapi saya diberitahu bahwa itu adalah genetik (ibu saya memiliki yang serupa di masa mudanya, dia melewatinya saat dewasa) atau bahwa itu hanya seperti itu tanpa alasan. Namun, selama sebulan (praktis tiga hari setelah pendarahan berakhir) saya mengubah pola makan saya. Sejak itu, saya tidak makan manisan, gula atau madu, saya hampir tidak menggoreng minyak sama sekali, saya membatasi daging 3 kali seminggu (hanya dikukus), dan saya juga tidak makan kentang. Makanan hanya termasuk pasta gandum, nasi merah dan menir barley. Secara keseluruhan, saya benar-benar mengubah kebiasaan makan saya. Sebulan berlalu dan periode lain datang. Bersamanya, pada hari pertama, perdarahannya sangat sedikit (awal, selalu hari pertama dan kedua adalah yang terburuk), sakit perut tidak terjadi sama sekali (dan di sini, rasa sakitnya tak tertahankan sebelumnya, tetapi sepanjang periode perdarahan.) makanan mempengaruhi menstruasi? Jika tidak, haruskah saya takut dengan perubahan dramatis seperti itu dan segera menghubungi dokter? Semoga sukses.

Diet dapat memengaruhi kram menstruasi Anda. Saya hanya tidak tahu apakah itu bisa menyebabkan efek yang berlawanan secara diametris, yaitu tidak adanya rasa sakit sama sekali.

Saran saya adalah menunggu dan memperhatikan pendarahan berikutnya.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Asisten profesor di Departemen dan Klinik Obstetri dan Ginekologi di Universitas Kedokteran Warsawa. Saya menerima secara pribadi di Warsawa di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran tersedia setiap hari dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam).