Saya telah mengobati depresi selama bertahun-tahun. Rawat inap di rumah sakit dan minum obat juga tidak membantu. Saya merasa hampa, tanpa semangat, saya dicoret, saya tidak memiliki kekuatan, saya tidak dapat membuat keputusan. Dalam kasus saya, itu tidak disebabkan oleh apa pun, tetapi muncul dari segala hal dan di mana mencari penyebabnya. Hari-hari saya seperti ini, saya berbaring sepanjang waktu tanpa motivasi dan prospek hidup, saya tidak tahu ke mana harus mencari bantuan karena obat-obatan tidak membantu dan pergi ke psikolog secara teratur juga tidak membantu.
Silakan tanyakan kepada klinik kesehatan mental lokal Anda (di mana Anda tinggal) jika mereka menyelenggarakan suatu bentuk bantuan komunitas. Pertemuan atau partisipasi seperti itu dalam lokakarya dapat sangat membantu Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan Bielski
Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
