Tahun ini saya berusia 16 tahun. Saya seorang gadis langsing yang memimpikan karir modeling. Saya memiliki tinggi 175 cm dan ukuran saya 87x67x89. Sayangnya 67 cm di bagian pinggangnya kurang memuaskan. Apa yang dapat saya lakukan untuk menurunkan setidaknya 4 cm? Saya tidak ingin membangun otot saya. Haruskah saya mengikuti diet tertentu?
Untuk membakar 4 cm ukuran pinggang Anda, Anda harus membakar otot Anda sendiri. Secara keseluruhan, ini bisa sangat tidak sehat. Setiap organisme memiliki berat badannya sendiri yang menjadi tujuan dan yang dirasa paling baik.
Saya menulis ini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda bisa merasakan kelaparan besar dengan kehilangan 4 cm. Saya tidak tahu bagaimana Anda makan, jadi sulit bagi saya untuk memberikan tips nutrisi. Saat ini, saya dapat menawarkan Anda diet South Beach. Temukan di Internet dan pesan. Hasilnya bagus. Hal kedua, tentu saja, pelatihan intensif di bawah pengawasan seorang pelatih.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di
