Kadar asam urat saya di atas 12 (normanya 3,4 hingga 7). Setelah seminggu diet, asamnya 7,8, setelah dua minggu berikutnya turun menjadi 7,1. Saya tidak tahu tentang diet apa pun, jadi saya mulai menggunakan smoothie sayuran, secara bertahap meneliti topik tersebut di situs web. Saya menemukan sayuran yang menurunkan kadar asam dalam tubuh, termasuk infus seledri, dill dan jelatang. Saya menggunakan infus seperti yang direkomendasikan dua kali sehari selama dua minggu, diikuti dengan istirahat dua minggu. Selain itu, saya mencampurkan koktail sayuran secara bergantian dengan sayuran hijau dan merah dengan tambahan yoghurt alami, sambil membatasi konsumsi daging hingga hampir nol. Saya tidak menderita asam urat selama belasan minggu, jadi dapatkah saya menganggapnya sukses? Dan akankah konsentrasi ini melindungi saya dari serangan lanjutan?
Dalam kebanyakan kasus, asam urat adalah penyakit genetik yang mengubah metabolisme asam urat dalam tubuh dan tidak dapat disembuhkan. Faktor yang berkontribusi terhadap pengungkapannya terkait dengan jenis kelamin, obesitas, penyakit lain, obat-obatan yang meningkatkan konsentrasi asam urat, misalnya asam asetilsalisilat. Kadar asam urat juga disebabkan oleh pola makan, aktivitas fisik, dan dehidrasi kronis. Perawatan sayur adalah solusi yang sangat baik untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah, tetapi tidak menghilangkan cacat genetik. Oleh karena itu, Anda harus berada di bawah pengawasan dokter yang akan memutuskan apakah dan dalam dosis apa Anda harus mengonsumsi obat yang tepat untuk mengurangi pembentukan asam urat dalam tubuh. Serangan bisa dipicu oleh banyak faktor: trauma, infeksi, stres berat. Dengan penyakit ini, diperlukan pemantauan tidak hanya kadar asam urat, tetapi juga kadar gula darah, tekanan darah, profil lipid, dan parameter fungsi ginjal.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
