Fisioterapi dasar panggul memungkinkan Anda melawan penyakit pada sistem genitourinari secara efektif, seperti inkontinensia urin, inkontinensia feses, nyeri haid, pengurangan dan kehilangan organ, atau sembelit. Apa itu fisioterapi dasar panggul dan kapan perlu menggunakan bantuan terapis fisik?
Fisioterapi dasar panggul memainkan peran yang sangat penting dalam pengobatan banyak penyakit pada sistem genitourinari, yang sayangnya masih terlalu sedikit dibahas.
Meskipun penyakit pada sistem genitourinari masih sering dianggap tabu, semakin banyak orang yang memutuskan untuk mengungkapkan masalahnya dan menuntut solusi yang efektif. Pengetahuan, empati dan kerja sama para spesialis di berbagai bidang: dokter, fisioterapis, bidan, perawat, psikolog, merupakan peluang kesehatan intim pasien.
Ia menemukan aplikasi khusus dalam urogynecology, yang merupakan salah satu cabang pengobatan yang paling berkembang secara dinamis di Polandia baru-baru ini. Pasien tidak hanya ditawarkan perawatan modern, tetapi yang paling penting dari semua rehabilitasi spesialis, yang seringkali memungkinkan untuk menghindari pembedahan, secara signifikan menunda atau setidaknya mengurangi tingkat dan invasifnya.
Untuk siapa fisioterapi dasar panggul?
Topik ini menjadi sangat penting jika kita menyadari bahwa, menurut penelitian, bahkan setiap wanita ketiga di dunia menderita suatu bentuk inkontinensia urin, dan setiap wanita kedua setelah usia 50 tahun menderita masalah kerusakan organ. Kelompok pasien yang berkembang adalah wanita muda (juga remaja) dan pria. Kesadaran sosial akan kesehatan intim tumbuh dan semakin sedikit orang yang setuju untuk hidup rendah hati dengan masalah seperti:
- inkontinensia (inkontinensia urin, tinja)
- beser
- deplesi / prolaps organ
- dispareunia (hubungan menyakitkan)
- vaginismus
- vulvodynia
- periode / ovulasi yang menyakitkan
- nyeri perineum
- sembelit / diare (setelah menyingkirkan penyebab lain)
Baca juga: Neurostimulator Saraf Sakral untuk Pengobatan Inkontinensia Tinja URINE LOSS (NTM) Berhasil Sembuhkan Uterine Lapse: Penyebab, Gejala, Pengobatan
Bagaimana terapi dasar panggul dilakukan?
Dasar dari terapi dasar panggul adalah pemeriksaan eksternal dan transvaginal dan / atau transrektal, yang memberikan gambaran akurat kepada terapis tentang gangguan pada area tersebut. Bertentangan dengan kepercayaan populer bahwa otot yang lemah bertanggung jawab atas inkontinensia urin, seringkali sebaliknya - masalah ini disebabkan oleh jaringan yang terlalu tegang. Tanpa palpasi, diagnosis yang benar tidak akan mungkin dilakukan, dan latihan untuk memperkuat otot dasar panggul (bahasa sehari-hari otot Kegel) akan memperburuk gejala. Tubuh adalah sistem koneksi dan ketergantungan, dan kelainan di satu area memengaruhi area yang berdekatan, itulah sebabnya pandangan holistik sangat penting dalam pengobatan yang efektif.
Berkat pekerjaan manual terapis yang dilakukan baik di dalam maupun di luar tubuh, keseimbangan dipulihkan di dalam jaringan yang berkembang, dan dengan demikian menghilangkan atau mengurangi gejala yang dilaporkan oleh pasien. Terapi ini dilengkapi dengan pemilihan latihan yang tepat dan pelatihan perilaku, yaitu belajar bagaimana mengubah kebiasaan dan perilaku destruktif dalam kehidupan sehari-hari, yang secara tidak sadar memperburuk masalah pasien. Ini termasuk kesalahan yang dilakukan saat buang air kecil, buang air besar, kelebihan beban akibat melakukan berbagai aktivitas dalam posisi salah, membawa beban terlalu berat, jumlah cairan yang salah, kelebihan berat badan / kekurangan berat badan atau kurangnya aktivitas fisik secara teratur.
Terkadang ada gunanya menggunakan peralatan tambahan. Pada pasien dengan otot yang sangat lemah, tidak dapat berkontraksi sendiri (misalnya sering pada wanita setelah melahirkan), elektroterapi dengan menggunakan elektroda vagina, anorektal atau eksternal digunakan. Biofeedback direkomendasikan untuk orang yang merasa sangat sulit untuk mengontrol dasar panggul, dan yang tidak dapat mengencangkan dan mengendurkan otot secara sadar dengan benar. Di sini, sinyal dari elektroda yang sama dengan yang digunakan untuk elektrostimulasi diproses oleh perangkat khusus di layar yang dapat digunakan pasien untuk melacak aktivitas dasar panggul.
Latihan balon, di mana balon kecil dimasukkan ke dalam tubuh pasien, kemudian dipompa dengan air, terkadang bermanfaat dalam berbagai jenis penyempitan dan gangguan sensorik pada vagina / anus.
Dalam kasus yang lebih sulit dan tahan pengobatan, pessaries digunakan - berbagai jenis cakram / kubus, dirancang untuk menopang organ yang jatuh atau untuk melindungi dari kebocoran urin yang tidak terkendali dengan tekanan yang memadai. Dalam inkontinensia, tampon khusus (juga rektal) juga digunakan.
Patut diketahuiFisioterapi dasar panggul di NTM
Inkontinensia urin - masalah yang paling sering ditolong pasien - biasanya dimulai dengan polos. Kami lebih sering pergi ke toilet untuk buang air kecil dalam jumlah sedikit. Kami kehilangan beberapa tetes saat batuk, bersin atau berolahraga. Kami membatasi jumlah cairan yang diminum sebelum meninggalkan rumah, karena takut tiba-tiba ingin buang air kecil di tempat yang tidak ada toiletnya. Gejala ini dan gejala lainnya, meskipun mempengaruhi sekelompok besar masyarakat, tidaklah normal. Ada baiknya untuk melihat kebiasaan buang air Anda tepat waktu dan berkonsultasi dengan spesialis jika perlu, sehingga Anda tidak perlu mencari tahu seperti apa kehidupan yang diatur oleh kandung kemih.
